augmenter sa tetosterone naturelement

- je prends des douches froides
-30 min de soleil par jour au minimum
-go muscu + arrêter le jogging
-sommeil de 7h00 minimum + couché avant 22h00
- diminution de la consommation de glucide + augmentation de lipides
- stop le café
-je bouffe de l'ail frais
-je baise + abstinence en dehors de la baise
Je peux faire quoi de plus ?

help c'est pour compenser les œstrogènes de l'eau du robinet

putain l'eau va tous nous transformer en shemale si on ne fait rien merde

Tout ce que tu fais me fait penser à une fiotte qui se balade avec un plug dans le cul

Le 26 janvier 2021 à 08:27:10 iss_ou a écrit :
Tout ce que tu fais me fait penser à une fiotte qui se balade avec un plug dans le cul

On est pas tous comme toi jean-oestrogènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 26 janvier 2021 à 08:27:10 iss_ou a écrit :
Tout ce que tu fais me fait penser à une fiotte qui se balade avec un plug dans le cul

L'op crusifié

Lave toi les mains à l'eau chaude et plonge les dans la chatte à ta mère, tes couilles ont du y rester accrochées à ta naissance

Le 26 janvier 2021 à 08:24:34 SuisseAutonome a écrit :
help c'est pour compenser les œstrogènes de l'eau du robinet

Regarde du côté des filtres, si il y en a un efficace. Par contre si t'as un faible taux de resto de base, tu ne peux rien faire de plus.

Pourquoi arrêter le jogging et café ?