vous faite quoi comme sport les gars ?

je cherche le sport le plus adapté a un gros , ancien geek, zero tout

Je fais de la boxe

Le 20 janvier 2021 à 20:29:53 LoveDiesHard a écrit :
Je fais de la boxe

cest dur ou pas pour un gros tas ?

J'ai voulu faire du tir à l'arc, mais j'ai fais que deux leçons car en novembre, le confinement et le couvre feu on tout foutu en l'air, je reprendrais une activité que quand la covid ce sera tassé, pas demain la veille quoi

Actuellement course a pied et crossfit

Avant j'ai eu fais boxe française,Sambo combat,VTT , musculation et gymnastique

Le 20 janvier 2021 à 20:33:19 Vrana85 a écrit :
J'ai voulu faire du tir à l'arc, mais j'ai fais que deux leçons car en novembre, le confinement et le couvre feu on tout foutu en l'air, je reprendrais une activité que quand la covid ce sera tassé, pas demain la veille quoi

le tir a l'arc cest pas trop un sport

vtt

Post avant branluxagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Course à pied marche et vélo
Mais pour un gros sac il faudrait commencer par quelque chose de plus soft
Peut-être faire de la muscu tout simplement + corde à sauter ?

Le 20 janvier 2021 à 20:28:45 erreur999 a écrit :
je cherche le sport le plus adapté a un gros , ancien geek, zero tout

Vélo c'est pas trop traumatisant pour le corps.

Les virgules font du sport

Tennis mais avec le covid impossible j’ai du perdre mon level

ouias merci les gars.....apres reflexion ma graisse et moi on va faire de la marche deux fois par semaine

la musique, l'immersion tout y est un régal :
https://youtu.be/iySKN-wG2CE?t=401

Le 20 janvier 2021 à 20:37:06 erreur999 a écrit :
ouias merci les gars.....apres reflexion ma graisse et moi on va faire de la marche deux fois par semaine

vtt

j'ai fais de la boxe et du judo y'a pas mal de temps, là j'ai repris le sport, je fais du vélo d'appart + muscu + bouffe végétarienne/Healthy

Le 20 janvier 2021 à 20:32:47 erreur999 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 20:29:53 LoveDiesHard a écrit :
Je fais de la boxe

cest dur ou pas pour un gros tas ?

J’en deduis que tu as 0 endurance donc oui c’est archi dur. Par contre, tu peux quand meme en faire si à coté tu fais du cardio. Tu progresseras au fil du temps si t’es regulier

Le 20 janvier 2021 à 20:37:06 erreur999 a écrit :
ouias merci les gars.....apres reflexion ma graisse et moi on va faire de la marche deux fois par semaine

2x par semaine c'est rien khey

Je suis un gros porc et le seul "sport" que j'aime pratiquer c'est go travailler en vélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

Le 20 janvier 2021 à 20:37:06 erreur999 a écrit :
ouias merci les gars.....apres reflexion ma graisse et moi on va faire de la marche deux fois par semaine

Je te conseille de faire plutot du sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/2/1600132792-choc-cardiaquent.png