Avant "Comme j'aime" je pesais 93 Kilos avec un IMC de 29,7

à 30 écoutez bien, on est en obésité. Autrement dit point de vue santé bah j'étais à la limite.
Et la ça a été un choc, j'ai HA-LLU-CI-NE depuis j'ai fais "Comme J'aime", j'ai perdu 10 kilos et surtout j'ai pas repris 1 gramme. Faites comme moi, ça prends une minute, calculez votre IMC et croyez moi vous serez certainement surpris du résultat

Mon IMC de 42

Le 26 janvier 2021 à 16:09:49 TintinSalamanca a écrit :
Mon IMC de 42

Le 26 janvier 2021 à 16:09:49 TintinSalamanca a écrit :
Mon IMC de 42

Y'a une boule sur ta voiture pour te remorquer ?

Les trucs comme ça, c’est pour les low qi qui ne connaissent rien à la nutrition, pour maigrir c’est simple tu dois couper les calories, tu peux même maigrir en mangeant mcdo, tacos tous les jours, la seule différence sera les quantités, je te donne un exemple avec un menu simple habmburger frittes tu atteins facilement les 1700calories sans pour autant être calé, alors qu’avec juste 1000calories tu peux avoir 500g de pâtes avec sauce et un steak, tu finiras même pas l’assiette.

Bien sur chaque corps est différent aussi, il y en qui peuvent manger tout ce qu’ils veulent sans grossir et d’autres comme moi qui doivent faire gaffe, on a tous un métabolisme différent (rapide ou lent)

Ps: j’ai perdu 45kg

Le 26 janvier 2021 à 16:12:59 OKALRIGHTOK a écrit :

Le 26 janvier 2021 à 16:09:49 TintinSalamanca a écrit :
Mon IMC de 42

Y'a une boule sur ta voiture pour te remorquer ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Il les a repris large les 10 kilos depuis .
Perso imc a 32.5, mais go muscu( avec bide, donc gros- muscu )

Le 26 janvier 2021 à 16:12:59 OKALRIGHTOK a écrit :

Le 26 janvier 2021 à 16:09:49 TintinSalamanca a écrit :
Mon IMC de 42

Y'a une boule sur ta voiture pour te remorquer ?

1m52 pour 108kg et toi ?