[MUSCU] La gym c'est bien ?

Je fais uniquement du poids du corps chez moi actuellement (tractions, dips, pompes, abdos, squat, fentes, gainage) et je déteste soulever de la fonte en salle. Sauf que je ne progresse pas tant que ça et être au sein d'une structure, recevoir des conseils etc ça m'aiderait. J'ai pensé à m'inscrire dans un club de gym (type callisthénie) pour l'année prochaine (sauf covid).

Et j'y gagnerai en souplesse + équilibre.

C'est une bonne idée ou ce sera full meuf qui feront la roue ?

up

Non c’est vraiment bien mais je crois qu’il y a plusieurs types de gym aussi

En tout cas fonce c’est le meilleur compromis

Oui.

Le 17 janvier 2021 à 16:50:37 PoulpyLePoulpe a écrit :
Non c’est vraiment bien mais je crois qu’il y a plusieurs types de gym aussi

En tout cas fonce c’est le meilleur compromis

Tu conseilles quelle gym ?

Parce que la callisthénie c'est hyper stylé mais je pense être loin de réussir les figures

Je te up

Le 17 janvier 2021 à 17:02:41 toaddiepie a écrit :
Je te up

Merci

up

Niveau conseil t'aura rien dans une salle de muscu, les coach sont full braleurs

Le 17 janvier 2021 à 17:21:34 Hapstabook a écrit :
Niveau conseil t'aura rien dans une salle de muscu, les coach sont full braleurs

Justement, c'est pour ça que je m'inscrire dans un club de gym

Le 17 janvier 2021 à 17:22:24 Lomassun a écrit :

Le 17 janvier 2021 à 17:21:34 Hapstabook a écrit :
Niveau conseil t'aura rien dans une salle de muscu, les coach sont full braleurs

Justement, c'est pour ça que je m'inscrire dans un club de gym

C'est pour ça que je m'étais inscrit et c'est aussi pour ça que je te préviens T'aura 0 conseils