Pourquoi le nofap ?

Je viens de tomber sur 2 topics d'affilé de no fap
Pourquoi ? Le but ? Vraiment ?

Je suis en couple, je vois ma meuf 2 jours sur 3 je dirais
Et 90% du temps on baise le soir, + un matin sur 2, et encore d'autres bonus
Mais quand je ne la vois pas je me fap, du coup c'est quoi l'intérêt du no fap ?

Ok 0 argument pro no fap, ça ne sert à rien comme je l'imaginais
Ceux qui no fap sont ceux qui no sex tout court

Personnellement j'ai pas mal étudié le sujet et j'ai été aussi pro no fap maintenant je pense que le fap est mauvais seulement dans l'excès jte laisse voir le post que j'ai dais dessus t'y trouveras surement certains arguments :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-65487497-1-0-1-0-ma-conclusion-sur-le-nofap.htm