Combien de temps pour RESET du PORNO ?

J’ai 22 ans. Commencé le porno + branlette à 11 ans. Mon cerveau est complètement niqué. Je suis devenu une larve. Aucune volonté. Une force mentale de fille de 4 ans. Troubles de l’attention. Mémoire défaillante. Procrastination h24. Tout le temps de mauvaise humeur. Humeur qui change rapidement : lunatique. Agressivité pour rien.

J’ai vraiment envie d’arreter depuis le jour où j’ai commencé. Mais sans succès. Mon record de nofap est de 7 jours, c’etait en juillet dernier je crois. En ce moment je le fais tous les 2 jours, des fois tous les jours.

Je veux vraiment arrêter cette merde la c’est plus possible, je vais me pendre sinon.

Combien de temps faut il pour reset son cerveau accro à cette dopamine facile qu’est le porno ? Aidez moi les kheys

C'est trop tard tu vas mourir

jamais, c'est comme toutes addiction l'envie ne disparait jamais complètement. Le seule mot d'ordre sera la discipline si tu veux y arriver

Lutter contre ses mauvais penchants, c'est un combat de chaque instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/7/1610900292-claus.png

Le 17 janvier 2021 à 18:12:25 SuisseAutonome a écrit :
jamais, c'est comme toutes addiction l'envie ne disparait jamais complètement. Le seule mot d'ordre sera la discipline si tu veux y arriver

Et comment faire khey ? Comment se discipliner ? J’ai une force mentale de merde

Vous pensez que c’est une bonne idée de arreter le porno en premier, et de juste regarder des photos de lingerie sexy sans femme nue ?

Pour ensuite ne le faire qu’a l’imagination ?

L'auteur ce bluepilled qui n'a pas compris que si il était une larve humaine c'était sa faute et pas celle du porno

Le 17 janvier 2021 à 18:13:45 clonelambda a écrit :

Le 17 janvier 2021 à 18:12:25 SuisseAutonome a écrit :
jamais, c'est comme toutes addiction l'envie ne disparait jamais complètement. Le seule mot d'ordre sera la discipline si tu veux y arriver

Et comment faire khey ? Comment se discipliner ? J’ai une force mentale de merde

Met en place sur ton pc d'un bloqueur de porn , ça va grave t'aider

1mois de nofap pour commencer

Change tes habitudes sinon tu t'en sortiras pas

Commence par arrêter le porno, le vrai problème c’est le porno !
Ton imagination te suffira...

Pareil que toi, la ça va faire 7 jours, max 3 mois .un conseil si tu manque de force d'esprit pour t'empêcher, branle toi sans porno les premières semaines, même si c'est même devenu difficile au début pour un gars qui se tue au porn. En tout cas moi je fais beaucoup de sport et de travail de visualisation, ça aide beaucoup. Puis faut être dans un mood positif ! Oublie pas que c'est une drogue, ne te vois pas comme un malade mentale mais plutôt comme un drogué qui veut s'en sortir, mais qui a de la came a dispo h24 . Le cheminement se fait

Le 17 janvier 2021 à 18:15:23 PloucEnBois a écrit :
L'auteur ce bluepilled qui n'a pas compris que si il était une larve humaine c'était sa faute et pas celle du porno

J’en ai conscience khey... mais tu ne peux pas nier que le porno est aussi une cause a cela

Le 17 janvier 2021 à 18:15:52 krimj a écrit :

Le 17 janvier 2021 à 18:13:45 clonelambda a écrit :

Le 17 janvier 2021 à 18:12:25 SuisseAutonome a écrit :
jamais, c'est comme toutes addiction l'envie ne disparait jamais complètement. Le seule mot d'ordre sera la discipline si tu veux y arriver

Et comment faire khey ? Comment se discipliner ? J’ai une force mentale de merde

Met en place sur ton pc d'un bloqueur de porn , ça va grave t'aider

Je vais jamais sur le pc, uniquement smartphone khey

Le 17 janvier 2021 à 18:16:38 Fento_maitre a écrit :
Change tes habitudes sinon tu t'en sortiras pas

Comme quoi ? Tu conseil quoi khey

Le 17 janvier 2021 à 18:16:15 Fento_maitre a écrit :
1mois de nofap pour commencer

Ca me semble insurmontable

J'ai à peu près le même profile que toi. On est foutu khey, la sélection s'est déjà occupé de nous. Les fantasmes chelous que tu as développé au cours des dix années de consommation effrénée de porno ne disparaîtront jamais.
C'est inutile de lutter.

Le 17 janvier 2021 à 18:20:43 _Yakoulou_ a écrit :
Pareil que toi, la ça va faire 7 jours, max 3 mois .un conseil si tu manque de force d'esprit pour t'empêcher, branle toi sans porno les premières semaines, même si c'est même devenu difficile au début pour un gars qui se tue au porn. En tout cas moi je fais beaucoup de sport et de travail de visualisation, ça aide beaucoup. Puis faut être dans un mood positif ! Oublie pas que c'est une drogue, ne te vois pas comme un malade mentale mais plutôt comme un drogué qui veut s'en sortir, mais qui a de la came a dispo h24 . Le cheminement se fait

Merci pour ton aide khey

Il faut que j’essaie ca... je vais pas arriver a le faire sans visuel... je pense que je vais commencer par des magasines de lingerie

Moi j'ai arrêter le porno depuis plusieurs semaines maintenant.
Je fap quand même avec l'imagination mais c'est vriament dure, au bout d'un moment c'est lassant.
j'essaie de tenir et pas tomber dans "je vais regarder juste de l'erotique"... mais c'est vraiment chaud.
se fap sans porno c'est archi naze.

Le 17 janvier 2021 à 18:24:19 CarteTabou14 a écrit :
J'ai à peu près le même profile que toi. On est foutu khey, la sélection s'est déjà occupé de nous. Les fantasmes chelous que tu as développé au cours des dix années de consommation effrénée de porno ne disparaîtront jamais.
C'est inutile de lutter.

en comprenant le mécanisme qui te pousse a avoir des comportements déviant, et en ayant la volonté d'évoluer bien sur que si

Le 17 janvier 2021 à 18:26:37 1m63MaisFou a écrit :
Moi j'ai arrêter le porno depuis plusieurs semaines maintenant.
Je fap quand même avec l'imagination mais c'est vriament dure, au bout d'un moment c'est lassant.
j'essaie de tenir et pas tomber dans "je vais regarder juste de l'erotique"... mais c'est vraiment chaud.
se fap sans porno c'est archi naze.

Oui exactement... mais je pense que c’est difficile d’utiliser son imagination car nous sommes nourris aux films et jeux vidéos h24. On ne lis presque plus de livre. Notre capacité à imaginer est très difficile

ALERTE :

https://youtu.be/QCz-EbHpMBc

Le 17 janvier 2021 à 18:26:31 clonelambda a écrit :

Le 17 janvier 2021 à 18:20:43 _Yakoulou_ a écrit :
Pareil que toi, la ça va faire 7 jours, max 3 mois .un conseil si tu manque de force d'esprit pour t'empêcher, branle toi sans porno les premières semaines, même si c'est même devenu difficile au début pour un gars qui se tue au porn. En tout cas moi je fais beaucoup de sport et de travail de visualisation, ça aide beaucoup. Puis faut être dans un mood positif ! Oublie pas que c'est une drogue, ne te vois pas comme un malade mentale mais plutôt comme un drogué qui veut s'en sortir, mais qui a de la came a dispo h24 . Le cheminement se fait

Merci pour ton aide khey

Il faut que j’essaie ca... je vais pas arriver a le faire sans visuel... je pense que je vais commencer par des magasines de lingerie

renseigne toi sur la programmation neuro linguistique , ta vision de toi même et de ton environnement influe sur tes capacités a modifier se dernier, essaie de te reprogrammer , par le language la pensée et la visualisation