Anxiété et pensées intrusives?

2021-01-16 22:18:09

Si ça parle à quelqu'un j'aimerais bien en discuter un peu
Je connais déjà tout ce qui est déréalisation/dépersonnalisation et phobies d'impulsion pour l'avoir vécu il y a dix ans, mais là c'est encore autre chose et j'avoue que c'est assez nouveau et parfois perturbant :hap:
A savoir que je suis évidemment anxieuse depuis toute petite et que j'ai rarement eu de longues périodes paisibles, il y a toujours un truc pour me faire chierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Là ça s'apparente un peu donc à des pensées intrusives ou bien " pensées magiques " (même si pas à 100%) et ça commence à prendre pas mal de place

J'aimerais en discuter en MP et pas sur ce topic (par contre hésitez pas si vous voulez en parler ici entre vous)

Hankhulerry

2021-01-16 22:27:12

C'est quoi des pensées magiques.? Skyzophrenie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494852580-hollandepenseur.jpg

Minestrone_

2021-01-16 22:29:04

Le 16 janvier 2021 à 22:27:12 HankHulerry a écrit :
C'est quoi des pensées magiques.? Skyzophrenie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494852580-hollandepenseur.jpg

Non c'est plutôt une sorte de névrose j'imagine
http://www.psychomedia.qc.ca/fonctionnement-psychologique/2007-01-27/pensee-magique-et-superstition-nuisibles-chez-l-adultehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Minestrone_

2021-01-16 22:29:46

En gros ça ressemble un peu à des tocs mais sans rituels physiques
Genre tocs de la pensée, je sais même pas si ça existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Hankhulerry

2021-01-16 22:32:55

Quand j'étais au collège je répétait tout ce que je disais dans ma tête mais en anglais, c'est la même chose je pense..https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Asperguy

2021-01-16 22:35:06

Le 16 janvier 2021 à 22:29:46 Minestrone_ a écrit :
En gros ça ressemble un peu à des tocs mais sans rituels physiques
Genre tocs de la pensée, je sais même pas si ça existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ça existe, on parle de TOC à prédominance obsessionnelle. (ou primarily obsessional OCD dans la littérature scientifique)
Ça fait quelques années que j'en souffre, je peux essayer de te filer quelques conseils si ça t'aide mais l'idéal ça reste d'en parler à un médecin et d'envisager un soutien psychothérapeutique. :hap:

Minestrone_

2021-01-16 22:35:56

Le 16 janvier 2021 à 22:32:55 HankHulerry a écrit :
Quand j'étais au collège je répétait tout ce que je disais dans ma tête mais en anglais, c'est la même chose je pense..https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Non pas vraimenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Mais ça devait être très chianthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Minestrone_

2021-01-16 22:36:33

Le 16 janvier 2021 à 22:35:06 Asperguy a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:29:46 Minestrone_ a écrit :
En gros ça ressemble un peu à des tocs mais sans rituels physiques
Genre tocs de la pensée, je sais même pas si ça existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Ça existe, on parle de TOC à prédominance obsessionnelle. (ou primarily obsessional OCD dans la littérature scientifique)
Ça fait quelques années que j'en souffre, je peux essayer de te filer quelques conseils si ça t'aide mais l'idéal ça reste d'en parler à un médecin et d'envisager un soutien psychothérapeutique.

Ah ! Bon déjà apparemment je vais pouvoir mettre un mot dessus, c'est déjà ça :hap:
Je veux bien en discuter un peu oui si ça te dérange pas

Hankhulerry

2021-01-16 22:37:08

C'est terminé pour moi tout ça, ça me prenait tellement la tête parfois que j'ai fini par simplement me forcer à ne plus le faire et depuis plus aucun soucis

00Lexi

2021-01-16 22:37:50

Le 16 janvier 2021 à 22:27:12 HankHulerry a écrit :
C'est quoi des pensées magiques.? Skyzophrenie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494852580-hollandepenseur.jpg

Sky quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/7/1531615324-image44.png

00Lexi

2021-01-16 22:38:14

Le 16 janvier 2021 à 22:37:08 HankHulerry a écrit :
C'est terminé pour moi tout ça, ça me prenait tellement la tête parfois que j'ai fini par simplement me forcer à ne plus le faire et depuis plus aucun soucis

C'est plus facile à dire qu'à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/7/1531615018-image39.png

Asperguy

2021-01-16 22:38:14

Le 16 janvier 2021 à 22:36:33 Minestrone_ a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:35:06 Asperguy a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:29:46 Minestrone_ a écrit :
En gros ça ressemble un peu à des tocs mais sans rituels physiques
Genre tocs de la pensée, je sais même pas si ça existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Ça existe, on parle de TOC à prédominance obsessionnelle. (ou primarily obsessional OCD dans la littérature scientifique)
Ça fait quelques années que j'en souffre, je peux essayer de te filer quelques conseils si ça t'aide mais l'idéal ça reste d'en parler à un médecin et d'envisager un soutien psychothérapeutique.
Ah ! Bon déjà apparemment je vais pouvoir mettre un mot dessus, c'est déjà ça

C'est pas un diagnostic hein, faut toujours en parler à un médecin pour savoir si c'est bien de ça dont il s'agit dans ton cas. :hap:

Je veux bien en discuter un peu oui si ça te dérange pas

Bien sûr pas de soucis, tu peux venir en mp. :ok:

Hankhulerry

2021-01-16 22:39:25

Discutons alors, personnellement je pense que je faisait une obsession sur l'apprentissage de l'anglais et à force c'était devenu un toc de tout répéter en anglais dans ma tête, c'est quoi tes pensées du coup ?

Richyreach

2021-01-16 22:39:39

Y’a des médocs pour ne plus penser

Minestrone_

2021-01-16 22:39:42

Le 16 janvier 2021 à 22:37:08 HankHulerry a écrit :
C'est terminé pour moi tout ça, ça me prenait tellement la tête parfois que j'ai fini par simplement me forcer à ne plus le faire et depuis plus aucun soucis

Bah c'est toute la difficulté du truc je pense justement
Ne pas donner de crédits aux pensées :hap:
En tout cas si t'en es sorti c'est génial

Minestrone_

2021-01-16 22:41:16

Le 16 janvier 2021 à 22:38:14 Asperguy a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:36:33 Minestrone_ a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:35:06 Asperguy a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:29:46 Minestrone_ a écrit :
En gros ça ressemble un peu à des tocs mais sans rituels physiques
Genre tocs de la pensée, je sais même pas si ça existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Ça existe, on parle de TOC à prédominance obsessionnelle. (ou primarily obsessional OCD dans la littérature scientifique)
Ça fait quelques années que j'en souffre, je peux essayer de te filer quelques conseils si ça t'aide mais l'idéal ça reste d'en parler à un médecin et d'envisager un soutien psychothérapeutique.
Ah ! Bon déjà apparemment je vais pouvoir mettre un mot dessus, c'est déjà ça
C'est pas un diagnostic hein, faut toujours en parler à un médecin pour savoir si c'est bien de ça dont il s'agit dans ton cas.
Je veux bien en discuter un peu oui si ça te dérange pas
Bien sûr pas de soucis, tu peux venir en mp.

Bah pour le coup j'arrivais pas à trouver le terme exact, mais celui-ci a l'air de très bien correspondre
Mais oui je suis d'accord avec toi sinonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Merci

Asperguy

2021-01-16 22:41:27

Le 16 janvier 2021 à 22:39:25 HankHulerry a écrit :
Discutons alors, personnellement je pense que je faisait une obsession sur l'apprentissage de l'anglais et à force c'était devenu un toc de tout répéter en anglais dans ma tête,

Ça ne ressemble pas vraiment à un TOC. :hap:

c'est quoi tes pensées du coup ?

De façon générale, demander le contenu de ses pensées à quelqu'un qui souffre de pensées intrusives (par définition égodystoniques), c'est rarement une bonne idée. :hap:

Minestrone_

2021-01-16 22:41:33

Le 16 janvier 2021 à 22:39:39 RichyReach a écrit :
Y’a des médocs pour ne plus penser

Mais je ne veux pas ne plus penserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Hankhulerry

2021-01-16 22:42:35

Le 16 janvier 2021 à 22:39:42 Minestrone_ a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:37:08 HankHulerry a écrit :
C'est terminé pour moi tout ça, ça me prenait tellement la tête parfois que j'ai fini par simplement me forcer à ne plus le faire et depuis plus aucun soucis
Bah c'est toute la difficulté du truc je pense justement
Ne pas donner de crédits aux pensées
En tout cas si t'en es sorti c'est génial

Je ne comprend pas vraiment du coup.. C'est suite a une prise de drogue ou qcc comme ça que ça c'est déclenche ?

Minestrone_

2021-01-16 22:44:39

Le 16 janvier 2021 à 22:42:35 HankHulerry a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:39:42 Minestrone_ a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 22:37:08 HankHulerry a écrit :
C'est terminé pour moi tout ça, ça me prenait tellement la tête parfois que j'ai fini par simplement me forcer à ne plus le faire et depuis plus aucun soucis
Bah c'est toute la difficulté du truc je pense justement
Ne pas donner de crédits aux pensées
En tout cas si t'en es sorti c'est génial
Je ne comprend pas vraiment du coup.. C'est suite a une prise de drogue ou qcc comme ça que ça c'est déclenche ?

Euh non
Enfin pas pour ma part en tout cas