Comment vous faites pour aimer le sport ?

Ceux qui aiment le sport expliquez moi comment vous faîtes ?

Moi quand je fais un footing, je déteste cette sensation de fatigue, les crampes dans les jambes, le point de côté, l'envie de vomir quand tu force, avoir du mal à respirer à la fin, voir tout blanc tellement t'en peux plus, avoir des douleurs plusieurs jours après...

Comment vous faîtes pour aimer ça sérieux ?

J'aimerais bien aimer le sport mais c'est tellement désagréable...

Rien de mieux que de rester dans son canapé, boire un verre de coca et regarder une série ou un film...

bah c'est à la fin de la séance quoi, ça crée des endorphine

J’aime pas le sport j’aime ses bénéfices et c’est surtout une habitude ( la meme que go taff tous les jours)

Le seul moment que j’aime, c’est parfois dans mes séances, une poussée d’adrénaline et de dopamine complètement ouf

Pas loin de la jouissance

Exercice physique ou vraiment sport ?

Je fais un peu de muscu, c'est pour mon image perso, plaire aux autres, donc ça vaut un peu de temps et sacrifice.

Avec le temps tu t'habitues et ça devient une routine sans être chiant.

En sport sinon je fais un peu de roller... Enfin pas trop forcément cette année mais j'aime juste le fait de rouler.

Voir le muscle se galber ça n'a pas de prix
Et puis c'est pour la santé et soulever de la gourgandine

Le 19 janvier 2021 à 15:18:07 BubbleBooty a écrit :
bah c'est à la fin de la séance quoi, ça crée des endorphine

Visiblement pas chez tout le monde

Bah au début c'est relou pour tout le monde, après faut s'accrocher et voir ses perfs s'améliorer, tu récupères de mieux en mieux du coup t'apprécies

Le 19 janvier 2021 à 15:19:21 MonsieurMarteau a écrit :
Voir le muscle se galber ça n'a pas de prix
Et puis c'est pour la santé et soulever de la gourgandine

La beauté du corps y est pour beaucoup

Avoir grandi avec les mangas et les corps parfait ca m’a marqué clairement

perso dans 10 minutes hop hop hop une heure de vélo en fractionner

Entièrement d'accord je déteste le sport et j'en ferais jamais. Même à l'école j'ai inventer un mensonge pour pas en faire tellement je méprise et haie le sport . Rien ne vaut de passer ses journée devant des films et séries.

Le 19 janvier 2021 à 15:19:34 Naghaenen a écrit :
Bah au début c'est relou pour tout le monde, après faut s'accrocher et voir ses perfs s'améliorer, tu récupères de mieux en mieux du coup d'apprécies

Justement comment s'accrocher si c'est full aspects négatifs au début ?

Essaye un sport au lieu de bêtement courir et croire que t'as fait le tour des sports existants.

C'est une question d'habitude, et puis quand tu te reposes après l'effort ça fait un bien fou, tu dors mieux le soir aussi. Et ça te motive quand tu vois que tu deviens de plus en plus énergique, endurant, musclé, que ta silhouette s'affine etc...

Déjà khey les points de côtés c'est signe que tu sais pas respirer correctement ou que tu vas trop vite en ayant 0 cardio de base, au bout de quelques séances c'est finihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 19 janvier 2021 à 15:21:07 BandeMollusque a écrit :
Essaye un sport au lieu de bêtement courir et croire que t'as fait le tour des sports existants.

Oui l'op devrait essayer les sports d'équipe

Le 19 janvier 2021 à 15:20:50 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 15:19:34 Naghaenen a écrit :
Bah au début c'est relou pour tout le monde, après faut s'accrocher et voir ses perfs s'améliorer, tu récupères de mieux en mieux du coup d'apprécies

Justement comment s'accrocher si c'est full aspects négatifs au début ?

Tu prends sur toi, comme dans la vie, quand t'as un moment difficile tu résistes
+ c'est pas vraiment full aspect négatif au début, t'es content à la fin quand même

Rien de tel que la souffrance de l'effort + l'après sport comme l'ont dit les kheys.
C'est comme une drogue quand tu t'y habitues

Le 19 janvier 2021 à 15:11:57 OartiensBanx3 a écrit :
Ceux qui aiment le sport expliquez moi comment vous faîtes ?

Moi quand je fais un footing, je déteste cette sensation de fatigue, les crampes dans les jambes, le point de côté, l'envie de vomir quand tu force, avoir du mal à respirer à la fin, voir tout blanc tellement t'en peux plus, avoir des douleurs plusieurs jours après...

Comment vous faîtes pour aimer ça sérieux ?

J'aimerais bien aimer le sport mais c'est tellement désagréable...

Rien de mieux que de rester dans son canapé, boire un verre de coca et regarder une série ou un film...

Faire un football avec des potes, du tennis, du basket c'est cool mais j'ai jamais compris les gens qui font des footing tout seul comme des pecquenaux

Le 19 janvier 2021 à 15:23:00 Electrotektonik a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 15:21:07 BandeMollusque a écrit :
Essaye un sport au lieu de bêtement courir et croire que t'as fait le tour des sports existants.

Oui l'op devrait essayer les sports d'équipe

putain par contre moi je supporte pas les port d'équipe

J'aime pas courir perso mais je peux me buter quand l'envie me prend au basket ou a faire des pompes abdo ect