le dentiste m'a soigné 4 carries devinez pourquoi

motif : je me brosse trop fort les dents

nofake

Envoie un mail à Hanouna, peut être qu'il sera interessé par ton récit

Dentiste ça coûte trop cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609550233-c3abae52-2009-4c2a-92ba-eee2081eb329.png

Trop de gens se brossent les dents trop fort... et avec des brosses a dent usée...
adios la gencive...

Le 15 janvier 2021 à 14:20:50 FionCeleste a écrit :
Trop de gens se brossent les dents trop fort... et avec des brosses a dent usée...
adios la gencive...

il m'a dit aussi que ma gencive etait un peu abimée

Le 15 janvier 2021 à 14:23:16 jean-fabien63 a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 14:20:50 FionCeleste a écrit :
Trop de gens se brossent les dents trop fort... et avec des brosses a dent usée...
adios la gencive...

il m'a dit aussi que ma gencive etait un peu abimée

achetes toi une brosse a dent ultra souple tres dense et applique ce tuto

c'est la seule maniere de bien se brosser les dents... en changeant de brosse a dent tous les 3 mois

Le 15 janvier 2021 à 14:25:41 FionCeleste a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 14:23:16 jean-fabien63 a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 14:20:50 FionCeleste a écrit :
Trop de gens se brossent les dents trop fort... et avec des brosses a dent usée...
adios la gencive...

il m'a dit aussi que ma gencive etait un peu abimée

achetes toi une brosse a dent ultra souple tres dense et applique ce tuto

c'est la seule maniere de bien se brosser les dents... en changeant de brosse a dent tous les 3 mois

3 mois ayaa ce crasseux

il y a pas besoin d'appliquer de pression, c'est la tete des poils qui nettoie... si vous appuyez... et en ayant une mauvaise technique... vous allez vous niquer l'email et les gencives...

Faut acheter des brosse a dent a poil souple l'auteur

Appuyer trop fort c'est pas une bonne idée. Inclinez la brosse (à poil souple! genre moins de 20/100ème) vers la gencive à environ 45° et appuyez légèrement jusqu'à ce que le gencive devienne blanche ça vous donnera une idée de la pression à mettre. Puis après tu brosses en faisant de très petits mouvements d'avant en arrière vibratoire ou alors en remontant vers la dent la brosse comme un rouleau pour virer la plaque. On oublie pas de faire les faces internes et externes. Sur le dessus de petits mouvements avant/arrière suffisent.
Avec 2min à 2min30 par brossage 2 fois par jour on est bon

Brossage de deux minutes max 3 avec une brosse souple a poils fins. Ne pas insister sur les gencives. Brossage horizontal sur les prémolaires et molaires. Brossage vertical de canine a canine.

Dentifrice parodontax + bain de bouche de la même marque dilué dans l'eau si vous êtes prolo vous mettez un peu de bicarbonate sur votre brosse a dent et ça fait aussi le taf.

Le 15 janvier 2021 à 14:53:42 Padamalban a écrit :
Brossage de deux minutes max 3 avec une brosse souple a poils fins. Ne pas insister sur les gencives. Brossage horizontal sur les prémolaires et molaires. Brossage vertical de canine a canine.

Dentifrice parodontax + bain de bouche de la même marque dilué dans l'eau si vous êtes prolo vous mettez un peu de bicarbonate sur votre brosse a dent et ça fait aussi le taf.

Faut faire gaffe avec le brossage horizontal pour peu qu'on appuie un peu fort on finit avec des lésions cervicales d'usure ou des abaissement de la gencive. On proscrit ça dans la prévention depuis une dizaine d'année maintenant
Le bain de bouche max 2 fois par semaine. La bouche est l'endroit le plus peuplé en bactérie du corps, ce qu'on veut c'est pas tout flingué car:
De 1) on y arrivera jamais
De 2) c'est un coup à déséquilibré la flore et a entrainé un terrain encore plus sensible aux changements d'habitudes
Les "bonnes bactéries" ça existe, on veut désorganiser la plaque où pullulent les quelques bactéries responsables des caries c'est tout.
Enfin le bicarbonate, oui ça blanchit les dents car ça vous décape l'émail. A la limite une fois par semaine on peut le faire mais si vous voulez un résultat durable faudra passer chez le dentiste et ça durera quelques mois le blanchiment. On ne le répète jamais assez mais les dents adultes saines ont une teinte jaunâtre (plus marqué chez l'homme que chez la femme)
Et par pitié bannissez les dentifrices au charbon

merci les jean-dentiste