[PHOTO] Ma prise de poids en 2 ans

yuhmi

2021-01-12 18:17:14

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/2/1610471778-sans-titre-4ttt.jpg

de 55kg à 80kg (pour 1m75) :rire:

vos avis sur mon corps de gros lard ?

Spirissou

2021-01-12 18:17:51

Go muscu

Super_Soft3

2021-01-12 18:18:22

Maintenant go muscu

yuhmi

2021-01-12 18:18:46

Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu

je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle

Dechirureanal

2021-01-12 18:20:14

Go regime

Simplepirate8

2021-01-12 18:21:10

Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle

50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami

yuhmi

2021-01-12 18:21:30

Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami

y à quoi que je peux faire à la maison sans matos ?

Chozodia

2021-01-12 18:22:12

Le 12 janvier 2021 à 18:17:14 yuhmi a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/2/1610471778-sans-titre-4ttt.jpg
de 55kg à 80kg (pour 1m75)
vos avis sur mon corps de gros lard ?

Ta décider de manger ?

GGLindsay

2021-01-12 18:22:20

T'as pas envie un peu de maigrir ?
Commence par arrêter de bouffer entre les repas

fuegospicy

2021-01-12 18:22:22

Commence par maigrir en ayant une bonne alimentation :ok:

TintinLeMarlou

2021-01-12 18:22:49

Bien ton valek coaching :rire:

yuhmi

2021-01-12 18:22:52

Le 12 janvier 2021 à 18:22:20 GGLindsay a écrit :
T'as pas envie un peu de maigrir ?
Commence par arrêter de bouffer entre les repas

je penses que je suis bien là faut juste que je go muscu quoi

Simplepirate8

2021-01-12 18:23:13

Le 12 janvier 2021 à 18:21:30 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami
y à quoi que je peux faire à la maison sans matos ?

Ba déjà fais pas ça tout les jour sinon quand est-ce que ton corps récupère
Ta qu'a faire 100 pompes tout les 2 jour
Et si tu veux progresser va faire des tractions c'est obligatoire

Jean-Bizarre

2021-01-12 18:23:33

Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami

t'es fin comme une feuille avec des gros bras :rire:

GGLindsay

2021-01-12 18:23:33

Le 12 janvier 2021 à 18:22:52 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:22:20 GGLindsay a écrit :
T'as pas envie un peu de maigrir ?
Commence par arrêter de bouffer entre les repas
je penses que je suis bien là faut juste que je go muscu quoi

Ouais mais l'alimentation c'est important, faut pas bouffer de la merde

yuhmi

2021-01-12 18:24:17

Le 12 janvier 2021 à 18:23:13 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:30 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami
y à quoi que je peux faire à la maison sans matos ?
Ba déjà fais pas ça tout les jour sinon quand est-ce que ton corps récupère
Ta qu'a faire 100 pompes tout les 2 jour
Et si tu veux progresser va faire des tractions c'est obligatoire

ok pour les 100 pompes tous les deux jours, c'est juste que j'aime bien avoir une routine et faire un truc tous les jours
tractions ok même si je sais pas si j'arrive à soulever mon corps là :rire:

Simplepirate8

2021-01-12 18:24:37

Le 12 janvier 2021 à 18:23:33 Jean-Bizarre a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami
t'es fin comme une feuille avec des gros bras

T'essaies de me clasher là?

theoo38

2021-01-12 18:24:42

T'es passé de fragile à viking solide :bave:

T'es prêt à t'imposer maintenant gg

GGLindsay

2021-01-12 18:24:56

Le 12 janvier 2021 à 18:24:17 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:23:13 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:30 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:21:10 Simplepirate8 a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:18:46 yuhmi a écrit :
Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu
je fais 50 pompes par jour juste pour me dire que je fais un truc mais j'ai pas envie d'aller à la salle
50 pompes par jour y'a rien de plus inutile l'ami
y à quoi que je peux faire à la maison sans matos ?
Ba déjà fais pas ça tout les jour sinon quand est-ce que ton corps récupère
Ta qu'a faire 100 pompes tout les 2 jour
Et si tu veux progresser va faire des tractions c'est obligatoire
ok pour les 100 pompes tous les deux jours, c'est juste que j'aime bien avoir une routine et faire un truc tous les jours
tractions ok même si je sais pas si j'arrive à soulever mon corps là

50 pompes par jours t'en fera rien

Torino

2021-01-12 18:25:24

Le 12 janvier 2021 à 18:17:51 Spirissou a écrit :
Go muscu