🟣 [HELP] La confiance en soi

Salut les kheys
J’ai pas tellement confiance en moi et galère beaucoup à parler (au travail et en famille, amis ça va)
Ça me bouffe la vie littéralement.

Comment vous avez fait pour avoir plus confiance en vous? Des tips si vous avez je prend!https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494472590-pointerdudoigt.png

Merci 🙏

Être légérement alcoolisé h24

Up

Re up,
C’est vraiment chaud l’élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

On va te bassiner de conseils bateaux "il faut t'entraîner, te détacher du regard des autres blablabla" mais il n'y a aucun secret : si elle doit venir elle viendra, c'est tout.

Il faut sortir de ta zone de confort ... c’est dur mais tu a enormement de fierté apres ! Et tu repouse cette limite a chaque fois , tu te sent plus a l’aise

S'en battre les couilles, y'a pas de secret...

Tout dépend de la personne ou du groupe avec qui tu es. Je suis un peu comme ça mais ça m'empêche pas de me faire des potes qui sont surtout dans les mêmes délires que moi, après les autres si t'as pas de passions communes ou de delires faut jouer la boucle et parler de la météo et des infos de TF1 (surtout les boomers )

acid

Cette réponse n'insiste pas à la consommation de quelconque stupéfiants ( alors les modos qu'est ce que l'on dit de ça )

Gagner en charisme.
Moi perso je gueule de temps en temps "Coronavirus" "Golem" ou "Issou" avec la voix de Rambo et différentes intonations.
Ça marche bien