j ai des trop grosses fesses...
Plusquepotable
2021-01-07 22:51:28
J essaye de maigrir mais rien de marche je sais pas quoi faire sa me rend malade d etre aussi nul
je suis pas obese, je fais 1m53 pour 63kg mais j ai envie d etre mince en gardant mes formes
je voudrais perdre du visage, car j ai bcp de joue et un debut de double menton
esque qqn peut m aider SVP
EauDeJCVD
2021-01-07 22:54:43
Faut t'inscrire à Koh-Lanta.
Ou alors t'arrêtes de bouffer des conneries et d'aller au Mcdo/Quick/KFC/BK...
K-M-O
2021-01-07 22:55:31
taffame pas nn plus etre en famine ca bloque la perte, tu mange quoi le soir, tu grignottes, tu restes en permanance assis sur une chaise ?
Plusquepotable
2021-01-07 22:55:34
Le 07 janvier 2021 à 22:54:17 Raslebolenboa a écrit :
bah mange moins
mais j essaye mais je craque a chaque fois je sais pas quoi faire jai tout le temps besoin de macher qqchose
GrabByTheTeuch
2021-01-07 22:55:55
Le 07 janvier 2021 à 22:51:28 Plusquepotable a écrit :
J essaye de maigrir mais rien de marche je sais pas quoi faire sa me rend malade d etre aussi nul
je suis pas obese, je fais 1m53 pour 63kg mais j ai envie d etre mince en gardant mes formes
je voudrais perdre du visage, car j ai bcp de joue et un debut de double menton
esque qqn peut m aider SVP
photo ou fakehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/7/1551025975-20190224-173236.jpg
Plusquepotable
2021-01-07 22:56:11
Le 07 janvier 2021 à 22:55:31 K-M-O a écrit :
taffame pas nn plus etre en famine ca bloque la perte, tu mange quoi le soir, tu grignottes, tu restes en permanance assis sur une chaise ?
je mange beaucoup de glaces et de lait fraise, je mange pas trop saler
Plusquepotable
2021-01-07 22:57:35
Aujourdhui j ai commencer la journee sainement
Smoothie detox + toast pain complet avocat oeuf salade
puis j ai craquer et j ai mangé un pot de glace, des kinder maxi, et du lait fraise et de la bouffe chinoise bien grasse
Raslebolenboa
2021-01-07 22:57:58
Le 07 janvier 2021 à 22:55:34 Plusquepotable a écrit :
Le 07 janvier 2021 à 22:54:17 Raslebolenboa a écrit :
bah mange moins
mais j essaye mais je craque a chaque fois je sais pas quoi faire jai tout le temps besoin de macher qqchose
Tu es donc dépendante. De mon expérience personnelle, le seul truc qui permet de sortir d'une addiction c'est de la remplacer par une autre addiction, donc débrouille toi pour en trouver une qui soit moins nocive pour la santé (par exemple jouer aux jeux vidéos, regarder/lire des séries, etc)
K-M-O
2021-01-07 22:59:26
stop la glace, stop les boisson sucré, et grignotte pas
bougge en grande quantité penant les repas des truc pas calorique (genre les legumes )
faut aussi boire de l'eau en quantité pour aider ton corps a nettoyer tout ca
après te prive pas a 100%, permet toi a 1 repas par semaine ta glace ton lait fraise, et un gros burger sa mere.
Swarmas_3
2021-01-07 22:59:40
C'est un troll ce post?
Si non, jeune intermittant
Plusquepotable
2021-01-07 22:59:55
Le 07 janvier 2021 à 22:57:58 Raslebolenboa a écrit :
Le 07 janvier 2021 à 22:55:34 Plusquepotable a écrit :
Le 07 janvier 2021 à 22:54:17 Raslebolenboa a écrit :
bah mange moins
mais j essaye mais je craque a chaque fois je sais pas quoi faire jai tout le temps besoin de macher qqchose
de mon expérience personnelle, le seul truc qui permet de sortir d'une addiction c'est de trouver une autre addiction, donc débrouille toi pour en trouver une qui soit moins nocive que celle de manger (jeux vidéos, regarder/lire des séries, etc)
je regarde souvent des serie et je jou souvent, enfAITE des que je fais une activité ou j utilise pas ma bouche je grignotte
sinon je fume pas, et j ai jamais essayé...peut etre que sa me ferais maigrir si je fumer ? franchement entre manger pleins de sucres et aretter le sucre pour la clope c mieux la clope non ?
nonut2021
2021-01-07 23:00:58
Fait juste du sport ça va tout équilibrer
Swarmas_3
2021-01-07 23:00:58
T'es une femme ou un homme déjà?
Parce qu'un homme de 1m53
glockbinks11
2021-01-07 23:01:30
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/6/1598716896-portrait-cyril-chauquet-4606564.jpegça mord