Retour à la liste des sujets

En 2021, je deviens un athlète

Bobbylegros
2021-01-04 03:46:20

Moi, Bobbylegros, ex obèse, sortant petit à petit de la déchetterie, a décidé aujourd'hui, de continuer le périple de l'athlétisme grâce à la muscu, sport souscoté.

Mes anciennes mensuration=> 1m87 pour 185 kg, vivant dans un gange contôlé.
Mes mensuration actuelles=> 1m87 pour 135 kg

Soit 50kg perdu en 2020.

J'y suis arrivé grâce au vélo, etant obligé de le prendre, j'ai perdu 20kg le premier mois. ça servira de suivis et motivera peut être les kheys :)

Mon planning de sport

lundi: Pectoraux
Mardi: jambes
Mercredi:Bras
Jeudi:abdos
Vendredi:dos
samedi: repos
dimanche:repos

j'ai le home gym du prolo donc: des élastiques et une chaise romaine.

Je uperais ce topic souvent. Parlez donc moi de vos performance les kheys!!!

DroitFiertFort
2021-01-04 03:47:41

Moi je deviens une madeleine

Bobbylegros
2021-01-04 03:48:12

Le 04 janvier 2021 à 03:47:41 DroitFiertFort a écrit :
Moi je deviens une madeleine

putain je vais devoir te manger khey :bave:

Toto-le-Crado
2021-01-04 03:48:22

Bon courage, le plus dur sera de tenir dans le temps

Thalesion
2021-01-04 03:49:04

Tes ou ? On peut s'entrainer ensemble si tu veux.

Bobbylegros
2021-01-04 03:49:24

Le 04 janvier 2021 à 03:48:22 Toto-le-Crado a écrit :
Bon courage, le plus dur sera de tenir dans le temps

oui, la discipline est plus dur que la motivation après ça fait déjà un an que je fais plus ou moins du sport, que je me cherche :)

Bobbylegros
2021-01-04 03:49:41

Le 04 janvier 2021 à 03:49:04 Thalesion a écrit :
Tes ou ? On peut s'entrainer ensemble si tu veux.

Lyon

MelenchonASMR
2021-01-04 03:49:49

Bordel tu dois avoir un vélo renforcé en uranium

Bobbylegros
2021-01-04 03:50:55

Le 04 janvier 2021 à 03:49:49 MelenchonASMR a écrit :
Bordel tu dois avoir un vélo renforcé en uranium

:rire: je sais pas comment il a tenu mais rockrider cadre tout suspendu>all bordel de merde :rire:

putain il a même pas cassé

NoBillag
2021-01-04 03:54:10

20kg le premier mois, tu avais avalé un restaurant ?

Bobbylegros
2021-01-04 04:00:14

Le 04 janvier 2021 à 03:54:10 NoBillag a écrit :
20kg le premier mois, tu avais avalé un restaurant ?

j'ai perdu 20kg pas pris <img src=))">

NoBillag
2021-01-04 04:04:56

bah ouais mais t'as chié un restaurant ou quoi? 20kg en 1 mois ahi

Bobbylegros
2021-01-04 04:27:19

Le 04 janvier 2021 à 04:04:56 NoBillag a écrit :
bah ouais mais t'as chié un restaurant ou quoi? 20kg en 1 mois ahi

:rire: j'ai chier le Mcdonald

Bobbylegros
2021-01-04 04:39:55

up

Bobbylegros
2021-01-04 14:07:00

up du topic pour l'équipe de journée

Bobbylegros
2021-01-04 14:41:57

up

Bobbylegros
2021-01-04 22:30:25

up

ElEnculador
2021-01-04 22:31:17

Oublie pas le repos khey, c'est super important.

aoaoao
2021-01-04 22:31:29

up :hap:

Bobbylegros
2021-01-04 22:33:35

Le 04 janvier 2021 à 22:31:17 ElEnculador a écrit :
Oublie pas le repos khey, c'est super important.

oui je me repose le we et travail d'autre muscles 1 jour sur 2 :ok:

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.