On m'explique ?
Aller vite
https://vocaroo.com/1fiFWztl8ttZ
la friction de l'air les rend plus beau
Bah travailler le cardio à haute intensitéC'est basé sur ça le HIIT et je trouve ça mieux que le footing persoent
Bah à poursuivre ma voie du ninja quai