Je suis timide: comment l'être moins ?

Salut les kheys,
voilà je vous explique: je suis quelqu'un de timide; et un pote me l'a fait savoir à plusieurs reprises (pas souvent mais parfois) depuis octobre 2020 environ.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le truc est que je fais tout pour l'être moins: aller vers les autres, avoir quelque chose à dire... Sauf que ma nature de timide reprend le dessus. Je crois que ça vient du harcèlement que j'ai subi en 3ème (je suis en BTS là).https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mais paradoxalement; dès qu'il s'agit de s'exprimer devant la classe lors d'un exposé, un oral... Je parle bien, et fort (ce pote en a même été surpris, c'est pur dire !).https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Du coup, question: est-ce qu'il y a ici des kheys qui ont été timides et qui ont réussi à surpasser cette timidité ? Et si oui, comment ?

Regagner en estime de soi + sen foutre du regard des autres

demander des renseignements dans des magasins, habitue toi à parler fort

2 timothée 1-7

Alcool

Reste timide tant que ça te pose pas de vrai problème

Tu as l'air pas doué dans ce domaine alors comment faire ?

Ben suivre un enseignement théorique qui va t'apprendre les bases, dispensé dans des livres ou oralement avec un psychologue.

Ensuite, la pratique.

Peut être que tu ne sera jamais a l'aise, mais tu saura quoi faire.

Moi j'étais nul en math, mais en m'entrainant j'avais la moyenne.

J'ai eu une période competitive dans un AM, j'étais un 0 en cardio. Par contre j'étais très fort, endurant à la douleur et rapide.

Qu'est ce que j'ai fais ? J'ai fais énormément de cardio.

Je n'aimais pas courir. Je n'aime toujours pas courir. J'ai horreur du cardio. Mais j'en fais, pas parce que j'aime, mais parce que je le dois.

Et je ne serais jamais à l'aise avec les math ni avec le cardio mais je suis capable de le faire.

Tu comprend ?

Je duis sur tel: je prends un ancien pseudo car j'ai conservé mon mot de passe mais pour celui de Chamonissous, je ne l'ai pas fait comme un trou duc.

Sinon cimer pour vos réponses !

Ouais je vois de quoi tu veux parler avec cette histoire de cardio, maths...

Mais je me dois de développer un peu plus par rapport à la réponse d'un membre plus haut: je n'ai aucun soucis pour acheter un truc dans un magasin, de plus, demander des renseignements, j'y arrive et, comme dit au début, je n'ai aucun soucis pour parler fort devant la classe lors d'un exposé, un oral...
C'est juste que lorsque je suis avec mes potes, ma timidité reprend le dessus (bon j'ai un peu de conversation hein ! Mais pas autant que mes autres potes).

Sinon, je tâcherai de suivre vos conseils les clés.

Enfin quand je dis acheter un truc... En gros j'arrive à dire bonjour en parlant fort, il m'arrive même de faire comprendre aux caissiers que je ne souhaite pas de ticket en les regardant droit dans les yeux.
Mais j'ai l'impression que ma timidité est plus marquée avec mes potes.

Te laisse pas marcher sur les pieds, être timide tu pourras pas le changer. Tant que tu te fais respecter dans tes actes on ne t'emmerdera pas.

Trap toi avec un ami et embrasse le sensuellement sur la bouchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495743579-kagami.jpg

Merci encore pour ces réponses. Pour le moment je me fais respecter par tout le monde.
En fait il y a un autre truc: j'ai encore un peu des séquelles de mon harcèlement de 3eme et je le dis que si quelqu'un venait à m'emmerder, je porterai mes couilles et me défendrai. Sauf que, n'étant pas une forte tête de nature, j'ai peur qu'on se foute de ma gueule, qu'on se rue de moi si ça arrive. Et donc de ne rien oser faire/dire par rapport à ça... Je sais ça fait grosse victime mais bon.