TomBanniere
2021-01-08 15:39:38
J'avais 21 ans, puceau, et pendant quelques mois, j'ai servi de modèle (rémunéré) pour un dessinateur amateur d'une cinquantaine d'années (il avait du talent ce con). De séance en séance on est devenus potes, puis à un moment il m'a demandé de poser nu, j'ai accepté. Sans savoir pourquoi, la situation m'excitait, j'ai eu la gaule, il m'a branlé, et voilà 
Il y a pas eu plus (pas de sodomie, rien).
Du coup je me demande, si je me marie un jour, est-ce qu'il vaut mieux que je cache ça à ma future femme ?
307Secondaires
2021-01-08 15:46:22
Après 9 mois de yoga général et 7 mois d'étirements ciblés quotidien, j'ai réussi pour la première fois a atteindre la périphérie rosée de mon anus.
J'étais parti de pas grand chose ; j'étais assez rigide naturellement. Je pensais jamais y arriver mais finalement le corps s'habitue assez vite.
Malgré tout, j'ai besoin d'être à chaud (réaliser quelques étirements type charrue) avant d'être récompensé par la carotte.
J'ai commis quelques erreurs mais aucun regret ; j'ai beaucoup appris sur mes capacités physiques et mentales durant ces derniers mois.
J'ai désormais le recul nécessaire pour visualiser rétrospectivement quelles erreurs j'ai commis.
Je pense en toute sincérité que en seulement quelques semaines un homme dans une condition physique relativement bonne peut se donner les moyens d'atteindre son objectif.
Notamment, la plus grande erreur que j'ai faite était de négliger les autres étirements.
J'avais tendance à me focaliser seulement sur la zone à assouplir à l'aide de postures halasana:https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508301-la-posture-de-la-charrue-ou-halasana.jpg
Certes c'est clairement ce qui vous sera le plus utile qui donnera votre marche de progression.
Mais après seulement quelques jours où vous progresserez à vitesse grand V, vous aurez l'impression de stagner ; votre corps s'est déjà adapté à cette contrainte.
C'est pourquoi il est impérativement nécessaire d'alterner les contraintes;
Je conseille notamment des étirements full body en guise d'échauffement avant de passer à ces 4 postures en guise de travail de fond :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508811-maxresdefault.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508956-sup.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508703-extended-puppy.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608509041-yoga-child-support-99gap.jpg
Vous finirez ensuite votre séance avec une douche, de préférence à l'eau chaud pour les articulations.
'Important:' Ne vous testez pas tous les jours.
A trop vouloir voir votre progression, vous risquez de vous décourager à la moindre sensation de stagnation ou pire ; de régression.
C'est pourquoi je conseille vivement d'établir un plan d'entraînement et de poser uniquement 1 jour d'auto-test de performance par semaine.
Vous minimiserez par la même occasion le risque de blessure (les déchirures musculaires du grand fessier sont fréquentes avec un rythme soutenu !)
J'espère avoir été clair sur les points que j'ai souhaité abordé.
Très heureux de cette expérience. Si vous avez toujours hésiter, je ne peux que vous conseillez de passer à l'acte !
Vous apprendrez énormément sur votre corps et votre esprit.
FionCeleste
2021-01-08 15:48:07
Le 08 janvier 2021 à 15:46:22 307Secondaires a écrit :
Après 9 mois de yoga général et 7 mois d'étirements ciblés quotidien, j'ai réussi pour la première fois a atteindre la périphérie rosée de mon anus.
J'étais parti de pas grand chose ; j'étais assez rigide naturellement. Je pensais jamais y arriver mais finalement le corps s'habitue assez vite.
Malgré tout, j'ai besoin d'être à chaud (réaliser quelques étirements type charrue) avant d'être récompensé par la carotte.
J'ai commis quelques erreurs mais aucun regret ; j'ai beaucoup appris sur mes capacités physiques et mentales durant ces derniers mois.
J'ai désormais le recul nécessaire pour visualiser rétrospectivement quelles erreurs j'ai commis.
Je pense en toute sincérité que en seulement quelques semaines un homme dans une condition physique relativement bonne peut se donner les moyens d'atteindre son objectif.
Notamment, la plus grande erreur que j'ai faite était de négliger les autres étirements.
J'avais tendance à me focaliser seulement sur la zone à assouplir à l'aide de postures halasana:https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508301-la-posture-de-la-charrue-ou-halasana.jpg
Certes c'est clairement ce qui vous sera le plus utile qui donnera votre marche de progression.
Mais après seulement quelques jours où vous progresserez à vitesse grand V, vous aurez l'impression de stagner ; votre corps s'est déjà adapté à cette contrainte.
C'est pourquoi il est impérativement nécessaire d'alterner les contraintes;
Je conseille notamment des étirements full body en guise d'échauffement avant de passer à ces 4 postures en guise de travail de fond :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508811-maxresdefault.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508956-sup.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608508703-extended-puppy.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608509041-yoga-child-support-99gap.jpg
Vous finirez ensuite votre séance avec une douche, de préférence à l'eau chaud pour les articulations.
'Important:' Ne vous testez pas tous les jours.
A trop vouloir voir votre progression, vous risquez de vous décourager à la moindre sensation de stagnation ou pire ; de régression.
C'est pourquoi je conseille vivement d'établir un plan d'entraînement et de poser uniquement 1 jour d'auto-test de performance par semaine.
Vous minimiserez par la même occasion le risque de blessure (les déchirures musculaires du grand fessier sont fréquentes avec un rythme soutenu !)
J'espère avoir été clair sur les points que j'ai souhaité abordé.
Très heureux de cette expérience. Si vous avez toujours hésiter, je ne peux que vous conseillez de passer à l'acte !
Vous apprendrez énormément sur votre corps et votre esprit.
Un message d'espoir pour l'humanité, merci khey
