Je suis en arrêt de travail pour 1 mois...

Je culpabilise vis à vis de mes collègues

Vous ressentez la même chose quand vous êtes en arrêt maladie ?

Je suis en arrêt à cause de crises d'angoisses...
Je suis un faible

Crises d'angoisses, dit leur autre chose si tu veux être crédible.

El famoso burnout

Purée la chance, je suis à deux doigts d'aller voir mon médecin... Marre de mon taff je deviens zinzin, j'ai accumulé trop de pression j'ai juste envie de dire à tout le monde je me casse

Le 05 janvier 2021 à 14:12:08 Shunyumi a écrit :
Crises d'angoisses, dit leur autre chose si tu veux être crédible.

Je ne leur ai pas dit, ils ne comprendraient pas.

Le 05 janvier 2021 à 14:12:56 Kawinera a écrit :
El famoso burnout

J'ai un Trouble Anxieux Généralisé ainsi qu'un Trouble de la Personnalité Borderline, j'ai pas demandé à être comme ça crois moi...

Le 05 janvier 2021 à 14:15:15 JudeCitronnelle a écrit :
Purée la chance, je suis à deux doigts d'aller voir mon médecin... Marre de mon taff je deviens zinzin, j'ai accumulé trop de pression j'ai juste envie de dire à tout le monde je me casse

Vas voir un médecin si tu penses que tu vas péter un câble, il ne faut pas laisser monter trop la pression.

Le 05 janvier 2021 à 14:17:16 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:12:56 Kawinera a écrit :
El famoso burnout

J'ai un Trouble Anxieux Généralisé ainsi qu'un Trouble de la Personnalité Borderline, j'ai pas demandé à être comme ça crois moi...

ça je connais, courage clé

Le 05 janvier 2021 à 14:20:06 theeasywayout a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:17:16 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:12:56 Kawinera a écrit :
El famoso burnout

J'ai un Trouble Anxieux Généralisé ainsi qu'un Trouble de la Personnalité Borderline, j'ai pas demandé à être comme ça crois moi...

ça je connais, courage clé

Merci khey
C'est pas facile tout les jours.

Mon généraliste me propose de monter un dossier MDPH, je ne sais pas trop quoi en penser.

up

personne pour parler un peu ?

Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Le 05 janvier 2021 à 14:31:13 Zamaboula a écrit :
Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Tu es en burnout khey ?
Il faut penser à toi d'abord, je sais que c'est difficile et extrêmement culpabilisant mais c'est TA santé qui compte !

Le 05 janvier 2021 à 14:38:07 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:31:13 Zamaboula a écrit :
Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Tu es en burnout khey ?
Il faut penser à toi d'abord, je sais que c'est difficile et extrêmement culpabilisant mais c'est TA santé qui compte !

J'en peux juste plus khey, je suis comme mort intérieurement, j'ai plus envie de rien à part marcher un peu tous les jours (ca me fait du bien) et j'ai développé des symptômes physiques depuis presque un an que j'associe au stress... Comment tu l'as annoncé toi ?

Le 05 janvier 2021 à 14:40:44 Zamaboula a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:38:07 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:31:13 Zamaboula a écrit :
Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Tu es en burnout khey ?
Il faut penser à toi d'abord, je sais que c'est difficile et extrêmement culpabilisant mais c'est TA santé qui compte !

J'en peux juste plus khey, je suis comme mort intérieurement, j'ai plus envie de rien à part marcher un peu tous les jours (ca me fait du bien) et j'ai développé des symptômes physiques depuis presque un an que j'associe au stress... Comment tu l'as annoncé toi ?

Il faut absolument que tu lèves le pieds au vu de ce que tu me racontes mon khey.
Tu es peut être en dépression.
C'est déjà bien que tu arrives à aller marcher tout les jours, c'est super, garde cette habitude.

Je n'ai rien annoncé du tout à mon patron, je lui ai juste envoyé un mail pour prévenir que je serais en arrêt et je lui ai fait parvenir l'arrêt de travail par courrier.
Ton employeur n'a pas à savoir la raison.

Bien joué l'auteur, faut pas se sentir coupable pour si peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.jpg

Le 05 janvier 2021 à 14:44:59 nafrat a écrit :
Bien joué l'auteur, faut pas se sentir coupable pour si peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.jpg

Je déteste mettre les gens dans la merde, je me sens coupable.
C'est paradoxal car d'un coté je suis extrêmement soulagé d'être en arrêt.

Le 05 janvier 2021 à 14:43:42 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:40:44 Zamaboula a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:38:07 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:31:13 Zamaboula a écrit :
Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Tu es en burnout khey ?
Il faut penser à toi d'abord, je sais que c'est difficile et extrêmement culpabilisant mais c'est TA santé qui compte !

J'en peux juste plus khey, je suis comme mort intérieurement, j'ai plus envie de rien à part marcher un peu tous les jours (ca me fait du bien) et j'ai développé des symptômes physiques depuis presque un an que j'associe au stress... Comment tu l'as annoncé toi ?

Il faut absolument que tu lèves le pieds au vu de ce que tu me racontes mon khey.
Tu es peut être en dépression.
C'est déjà bien que tu arrives à aller marcher tout les jours, c'est super, garde cette habitude.

Je n'ai rien annoncé du tout à mon patron, je lui ai juste envoyé un mail pour prévenir que je serais en arrêt et je lui ai fait parvenir l'arrêt de travail par courrier.
Ton employeur n'a pas à savoir la raison.

Disons qu'on est une équipe assez petite et relativement soudée, donc j'imagine que je dois au moins téléphoner pour l'annoncer par respect mais j'ai bien conscience que ca va les mettre dans le pétrin et que le patron risque de ne pas apprécier (c'est le pire moment de l'année pour tomber malade). Donc en plus de la "honte", je dois encore faire face à ce fameux coup de fil.

Ton médecin t'a prescrit des médicaments ?

Le 05 janvier 2021 à 14:51:58 Zamaboula a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:43:42 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:40:44 Zamaboula a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:38:07 Spidermemes a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 14:31:13 Zamaboula a écrit :
Nofake, je vais voir mon médecin demain pour un arrêt de travail, j'en peux plus. Je culpabilise aussi, et je sais pas comment l'annoncer à mon patron (surtout qu'on va commencer la période la plus chargée de l'année)

Tu es en burnout khey ?
Il faut penser à toi d'abord, je sais que c'est difficile et extrêmement culpabilisant mais c'est TA santé qui compte !

J'en peux juste plus khey, je suis comme mort intérieurement, j'ai plus envie de rien à part marcher un peu tous les jours (ca me fait du bien) et j'ai développé des symptômes physiques depuis presque un an que j'associe au stress... Comment tu l'as annoncé toi ?

Il faut absolument que tu lèves le pieds au vu de ce que tu me racontes mon khey.
Tu es peut être en dépression.
C'est déjà bien que tu arrives à aller marcher tout les jours, c'est super, garde cette habitude.

Je n'ai rien annoncé du tout à mon patron, je lui ai juste envoyé un mail pour prévenir que je serais en arrêt et je lui ai fait parvenir l'arrêt de travail par courrier.
Ton employeur n'a pas à savoir la raison.

Disons qu'on est une équipe assez petite et relativement soudée, donc j'imagine que je dois au moins téléphoner pour l'annoncer par respect mais j'ai bien conscience que ca va les mettre dans le pétrin et que le patron risque de ne pas apprécier (c'est le pire moment de l'année pour tomber malade). Donc en plus de la "honte", je dois encore faire face à ce fameux coup de fil.

Ton médecin t'a prescrit des médicaments ?

Si ça te tient à coeur de téléphoner alors fais le
Ton patron n'a en aucun cas le droit de te gueuler dessus ou de te faire culpabiliser ou quoi que ce soit !
Est-ce que tu culpabiliserais aussi si tu avais choppé une grosse grippe ou bien si tu t'étais pété une jambe ?
Ce n'est pas parce que ton problème n'est pas "physique" qu'il n'est pas réel.
La santé ça passe avant le rendement de ton entreprise.

J'ai déjà un traitement psychiatrique donc non mon généraliste ne m'a rien prescrit de plus mais c'est possible qu'il ou elle te propose des médicaments en effet.