10 kilos à perdre : les coupe-faim en pharmacie sont-ils efficaces ?

je vais aller en pharmacie tout à l'heure à 9h00

Vas-y en courant et ca a des chances de marcher

nop deja essayer pour plus avoir faim faut jeûné et t'aura pas faim ton insuline sera basse toutes la journée go regardé fastlyfood il explique bien

Cas voir un vétérinaire et dis que tas un cheval asmathique il te donnera qqch pour cramer les calorie

Bois beaucoup d'eau d'un coup ou mange des glaçons
Sinon j'ai vu des compotes à 6-7 calories pour te rassasier

je vais tenter le konjac en gellule

Arrête tes conneries branquignole

Sport, activité physique + réduction calorique point barre y'a que ça
Tu vas juste te flinguer l'organisme avec ces cachetons

La même khey je dois perdre dans les 5 kilos, je fais 100cm de tour de taille pour 1m80

Je manges des oranges quand j'arrives plus a tenir

Amandes

d'après mes rapides recherches, il y aura 2 produits stars et efficaces :

- anaca 3
- Arkogélules BIO Konjac

Non pas du tout, testé et non-approuvé
À part donner envie de chier ça change strictement rien

Le 05 janvier 2021 à 05:17:35 GodSon31 a écrit :
Cas voir un vétérinaire et dis que tas un cheval asmathique il te donnera qqch pour cramer les calorie

je vois de quoi tu parles

mais c'est chaud de foutre en l'air son coeur pour perdre du gras alors qu'il suffit juste de mieux manger

C'est dangereux pour la santé
Alimentations à base de fruits et legumes + sport ca serais une meilleure solution non ?

Go jeûne intermittent

Surtout pas, ces merde sont dangereux pour la santé, en plus si tu ne change pas ton alimentation, ça ne changera rien.

J'ai perdu 6 kilo en arrêtant 'es soda( boire 1l minimum d'eau) et de manger entre les repas.

Derrière fais des petits footing de temps en temps

Tous ça ne sera que bénéfique et non pas ces merde de pillules qui ne servent à rien

Tuto Coupe faim
-> À table : manger une grosse quantité de légume (tomates par exemple) + Boire en même temps que manger
-> Si envie de sucre : manger un fruit ou un gâteau régime fait maison avec des édulcorants
-> Jeûner régulièrement
-> Envie de manger : prendre des vitamines (fer par exemple) ça donne la nausée en dehors des repas

Dans les coupes-faim qui fonctionnent véritablement, tu as la pectine.

Pour le konjac, the vert et autres, ça ne fonctionne pas parce que c'est vendu en quantités beaucoup trop faibles...

Il faut aussi boire beaucoup d'eau durant les repas et beaucoup mâcher. Tu peux même n'utiliser que des petites fourchettes pour t'aider à manger lentement.

Full légumes +eau + sport et rien d’autres tu vas fondre

d'après mes rapides recherches, il y aura 2 produits stars et efficaces :

- anaca 3 réducteur d'appétit
- Arkogélules BIO Konjac

c'est pas donné, ça coûte plus de 20 euros

Le 05 janvier 2021 à 05:59:36 ni74 a écrit :
d'après mes rapides recherches, il y aura 2 produits stars et efficaces :

- anaca 3 réducteur d'appétit
- Arkogélules BIO Konjac

c'est pas donné, ça coûte plus de 20 euros

Ca sert à rien