[STRESS] Aidez moi à me détendre svp

Je débute un stage à partir de lundi et je suis un peu stressé c'est chiant
Vous me conseillez quoi pour me déstresser (pas de branlette) ?

Mais comment ça se fait que vous commencez des trucs en pleine période de covid ?

C'est pas censé être à l'arrêt tout ça ?

Le 02 janvier 2021 à 15:18:17 PointPleasant a écrit :
Mais comment ça se fait que vous commencez des trucs en pleine période de covid ?

C'est pas censé être à l'arrêt tout ça ?

Bah non l'année universitaire n'est pas suspendue. Et puis le stage aura lieu dans un endroit qui n'est pas impacté par les éventuels confinements.

Perso j'ai rien trouvé de plus efficace que le sport pour ça

Un stage ? C'est rien ça, tu vas juste faire des trucs bateau et apprendre avec un employé tkt c'est cool

Écoute de la musique hypnotique qui va te détendre tes nerfs de Khey angoisse mon Khey

Le 02 janvier 2021 à 15:20:47 Abritonal a écrit :
Un stage ? C'est rien ça, tu vas juste faire des trucs bateau et apprendre avec un employé tkt c'est cool

C'est mon stage de fin d'étude, ça va durer 6 mois avec à la fin un examen qui nécessite que je révise plus ou moins tout de depuis le début des études et un travail à réaliser en parallèle, bref ça va pas être la rigolade

Le 02 janvier 2021 à 15:21:00 thegame92 a écrit :
Écoute de la musique hypnotique qui va te détendre tes nerfs de Khey angoisse mon Khey

Tu as liens à conseiller ?

Lexomil.

Le 02 janvier 2021 à 15:19:52 TrouBaDourOcc a écrit :
Perso j'ai rien trouvé de plus efficace que le sport pour ça

Effectivement, après ça me détend sur le coup mais le stress revient quelques heures après souvent

Ce genre de produit à base de valériane
https://www.shop-pharmacie.fr/medicaments/F10002573/euphytose.htm?campaign=affiliate/awin/579433/&expa=awin&subid=9ec7984846334fdc94451cf3cc78523b&awc=13276_1609597649_7ee3f62229474a75bf4a71a08ea529f9

Ca coute pas trop cher, ca te défonce pas, et ca calme l'anxiété.
C'est pas un remède magique bien sur mais ça fais le taff.

Cannabis

Pète un coup...