10km en 1h12, c'est bien ou c'est mauvais?

J'ai toujours fait pas mal de sport (muscu, boxe)
Je suis fin, je fume pas, j'ai un corps athletique..

C'est pas mal ou pas top?

Up les kheys

Je l'ai fait en 56 min lundi dernier

C'est pas terrible si tu fais du sport régulièrement

[21:16:25] <-Emperor_>
C'est pas terrible si tu fais du sport régulièrement

This

Le 01 janvier 2021 à 21:16:01 Khey_Mantah a écrit :
Je l'ai fait en 56 min lundi dernier

Comment tu fais?

Le 01 janvier 2021 à 21:16:25 -Emperor_ a écrit :
C'est pas terrible si tu fais du sport régulièrement

Bizarre de faire autant alors que tu es sportif.

Tu as de bonnes chaussures ?

C'est plutôt très mauvais, mais tout dépend de ton niveau d'entrainement.

Le 01 janvier 2021 à 21:17:24 JDAM a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:16:01 Khey_Mantah a écrit :
Je l'ai fait en 56 min lundi dernier

Comment tu fais?

Pratique régulièrement : un mec entre 18 et 25 ans en bonne forme physique peut tourner le 10km en 45-50min avec quelques mois d'entraînement sérieux.

c'est mieux que 90% de la population

Le 01 janvier 2021 à 21:20:43 Dev_web84 a écrit :
c'est mieux que 90% de la population

Dis pas n'importe quoi

je fais le même temps mais j'ai 25 kgs a perdre donc je pense que c'est de la merde

Cest bof mais je pense que en etant sportif si tu fais ce temps tu dois etre musclé et donc lourd

je fais les 10 k a vélo en 40 minute allé retour je trouve ça bien key surtout en courant et avec la météo de merde.

Ça feed

[21:20:43] <Dev_web84>
c'est mieux que 90% de la population

N'importe quoi, la plupart des gens sont en dessous des 1h...

j'ai tapé les 10km en 50 minutes après 1 mois d'entrainement à courir 2 fois par semaine

même profil, muscu & vélo

Je fais 10kg en 30min mais je me suis entrainé des années pour le faire

Je fais a peu près le même temps perso https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/5/1609532525-screenshot-20210101-212142-com-huawei-health.jpg

Je m'en fou je veux juste travailler mon cardio, me maintenir en forme et au moins pratiquer une activité sportive, je cours régulièrement. Il faut prendre en compte aussi que je cours avec un sac running de ce type donc ça ajoute un poid supplémentaire mais indispensable pour moi car courir sans boire c'est chaud je trouve... Et puis pour l'endurance ... https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/5/1609532869-288262-617-q1.png

(je pratique que ce sport)