Votre plus longue distance course à pied

Perso : 15,5 KM

Je vise le semi marathon d'ici juin prochain

10km cet été

je dois pouvoir faire plus mais jaime pas courir longtemps je faisais du 400 et du 800 m avant

Pas loin de la quarantaine, j'ai jamais atteint le marathon mais j'étais pas loin fût un temps

13km en une heure en ville, c'était une bonne perf je faisais 75kg pour 1m70 (compromis force/endurance)

Le 29 décembre 2020 à 01:02:25 SoeurDeYKK a écrit :
10km cet été

je dois pouvoir faire plus mais jaime pas courir longtemps je faisais du 400 et du 800 m avant

J'aime pas du tout sprinter mais j'adore courir très longtemps à 10km/h. J'aimerais que mon corps tiennent la distance, je suis passé de 5 minutes essoufflé à 1H30 aisé

6km

42, 2 marathon à mon actif.

Le 29 décembre 2020 à 01:03:14 Theouuu a écrit :
Pas loin de la quarantaine, j'ai jamais atteint le marathon mais j'étais pas loin fût un temps

Bordel, t'as pas voulu pousser ? Moi à 15KM encore je me disais que je suis complètement en forme pour faire les 6 derniers donc le semi marathon, sauf que j'ai eu une grosse douleur à la cuisse

2 jours. Trail.

Le 29 décembre 2020 à 01:04:10 Ptit-diablo a écrit :
42, 2 marathon à mon actif.

Bien joué.Combien de temps de préparation pour le premier?Est-ce que le second t'a semblé moins difficile?

8km course
50km de marche une fois
100km en velo une fois oof.

Le 100km javais mal au cul a la fin et jetais entrain de crever sur mon velo. Le 50km de marche ma jambe gauche a ete paralyser pendant 2 jours et jai du grave dormir pour recup.

Putain la gueule du peuple être fier de courir 13k en 1h putain et ça parle de révolution bordel

J'ai jamais couru plus qu'un marathon. Mais c'était après déjà un bon gros effort

45km en rando/course cet été sinon 32km y'a 2 mois

je m'entraine pour du 10km donc les longues distances c'est pas mon truc

Le 29 décembre 2020 à 01:05:23 Avied a écrit :
Putain la gueule du peuple être fier de courir 13k en 1h putain et ça parle de révolution bordel

+ topic full fragile.

Non, la même, les douleurs t'en empêchent au bout d'un moment.

D'ailleurs à force de m'entraîner trop dur et comme un idiot j'ai fini par me flinguer les rotules, faites pas les cons, courrez pas n'importe comment

Le 29 décembre 2020 à 01:05:23 Avied a écrit :
Putain la gueule du peuple être fier de courir 13k en 1h putain et ça parle de révolution bordel

Bah les gens peuvent progresser hein. J'étais sédentaire avant de commencer donc rien que faire 15km c'est déjà énorme pour moi.

12km je crois, après ça commence à me faire chierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/5/1608898614-1608898463988-min.png

Le 29 décembre 2020 à 01:06:47 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:05:23 Avied a écrit :
Putain la gueule du peuple être fier de courir 13k en 1h putain et ça parle de révolution bordel

Bah les gens peuvent progresser hein. J'étais sédentaire avant de commencer donc rien que faire 15km c'est déjà énorme pour moi.

L'écoute pas c'est un gland...

4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois