Le regard des autres m'empêche de progresser dans la vie

J'ai tellement peur du regard des inconnus. Chaque fois que je rencontre quelqu'un, j'analyse ses mots, ses expressions poiur voir si la personne me juge.
Dans la rue, j'ai l'impression que tout le monde me juge ou se fout de moi.
Entendre des gens rire dans la rue me fait douter de moi et j'ai l'impression que l'on ri de moi.
Je limite énormément mes mouvements ducoup.
Je n'ose pas aller à la salle car j'ai l'impression que tout le monde me regarde et me critique.
Même avec des amis que je connais depuis longtemps, je les soupçonne tout le temps de me juger et de se moquer de moi.
Comment faire pour arrêter tout ça et pouvoir vivre normalement ?

Et en plus, ça s'additionne avec mon anxiété qui me bouffe déjà assez la vie...

Les inconnus se fichent éperdument de ton existence, comme tu te fiches probablement éperdument de la leurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608064366-cochon-d-harissou.png

Le 29 décembre 2020 à 14:42:51 Chris_KheySodo a écrit :
Les inconnus se fichent éperdument de ton existence, comme tu te fiches probablement éperdument de la leurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608064366-cochon-d-harissou.png

Je le sais khey mais c'est plus fort que moi, c'est comme ça depuis l'adolescence et c'est jamais parti

Je suis pareil que toi donc je te comprend

Mets toi dans un max de situation gênante pour t'habituer

Car tu penses que le monde est centré autour de toi, car tu n'as pas assez noué de liens avec les autres. Tu te rendrais compte que derrière chacun de leurs gestes, ces individus pensent en fait à... Leur propre vie, leurs problèmes de couple, de famille, leur travail, l'apparence qu'ils essaient de se donner. Eh oui, ils sont aussi centrés sur eux que toi sur toi. Et peu importe si quelques uns peuvent parler de toi dans ton dos, tu en as conscience et tu ne leur donne pas ton coeur naïvement de toute façon. Garde toujours un coup d'avance, pour le reste, profite

Le 29 décembre 2020 à 14:45:51 Hibiscusdu34 a écrit :
Je suis pareil que toi donc je te comprend

C'est horrible sérieux, surtout couplé à l'anxiété

Je sais pas trop quoi te dire pour t'aider. Peut-être de réfléchir à la situation inverse : si tu trouves un mec ridicule dans la rue, 5 minutes après tu l'auras oublié. C'est pareil si toi tu fais un truc ridicule, les gens s'en souviendront pas le lendemain. Et même s'ils s'en souviennent, au moins t'auras égayé leur journée, c'est presque une bonne actionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608064366-cochon-d-harissou.png

Quand j'ai compris que la personne moyenne ne valait pas mieux que moi, mon anxiété est partie

Le 29 décembre 2020 à 14:47:17 Blublazex a écrit :
Car tu penses que le monde est centré autour de toi, car tu n'as pas assez noué de liens avec les autres. Tu te rendrais compte que derrière chacun de leurs gestes, ces individus pensent en fait à... Leur propre vie, leurs problèmes de couple, de famille, leur travail, l'apparence qu'ils essaient de se donner. Eh oui, ils sont aussi centrés sur eux que toi sur toi. Et peu importe si quelques uns peuvent parler de toi dans ton dos, tu en as conscience et tu ne leur donne pas ton coeur naïvement de toute façon. Garde toujours un coup d'avance, pour le reste, profite

Je ne pense pas que le monde est centré autour de moi, je n'ai juste aucune confiance en moi, ducoup je pense que ça se voit et que tout le monde s'en rend compte. être une sorte bête de foire.
Bizarrement c'est apparu juste après mon harcèlement

C'est à force d'écouter zillakami et de prendre des stup

J’etais comme toi plus jeune, je sais pas quel âge tu as mais saches que ce n’est absolument pas définitif. C’est un travail à faire sur toi par contre, ça viendra pas tout seul hein

Le 29 décembre 2020 à 14:47:52 Chris_KheySodo a écrit :
Je sais pas trop quoi te dire pour t'aider. Peut-être de réfléchir à la situation inverse : si tu trouves un mec ridicule dans la rue, 5 minutes après tu l'auras oublié. C'est pareil si toi tu fais un truc ridicule, les gens s'en souviendront pas le lendemain. Et même s'ils s'en souviennent, au moins t'auras égayé leur journée, c'est presque une bonne actionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608064366-cochon-d-harissou.png

C'est plus vis à vis des gens que je côtoie régulièrement.
Aussi, je supporte pas qu'on ne m'aime pas, d'être rejeté, je ne sais pas si cela à un lien...

Tu es probablement paranoïaque, au sens clinique du terme, seul un psy pourra t'aider à t'en débarasser

Est ce que toi tu t'en rends compte quand il s'agit d'autrui ?
Est-ce que tu te moques des gens ?

Le 29 décembre 2020 à 14:51:07 knightcruck a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 14:47:52 Chris_KheySodo a écrit :
Je sais pas trop quoi te dire pour t'aider. Peut-être de réfléchir à la situation inverse : si tu trouves un mec ridicule dans la rue, 5 minutes après tu l'auras oublié. C'est pareil si toi tu fais un truc ridicule, les gens s'en souviendront pas le lendemain. Et même s'ils s'en souviennent, au moins t'auras égayé leur journée, c'est presque une bonne actionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608064366-cochon-d-harissou.png

C'est plus vis à vis des gens que je côtoie régulièrement.
Aussi, je supporte pas qu'on ne m'aime pas, d'être rejeté, je ne sais pas si cela à un lien...

C'est inévitable ça, absolument personne ne fait l'unanimité socialement

Le 29 décembre 2020 à 14:49:55 ZazachiZamasu a écrit :
C'est à force d'écouter zillakami et de prendre des stup

J'étais comme ça bien avant la drogue ahi.
Ca data de l'adolescence

Le 29 décembre 2020 à 14:50:34 GunLands a écrit :
J’etais comme toi plus jeune, je sais pas quel âge tu as mais saches que ce n’est absolument pas définitif. C’est un travail à faire sur toi par contre, ça viendra pas tout seul hein

20 ans depuis peu khey

Commence à prendre ce truc au srx ou c'est la hp mon gars