On peut courir comment si on aime pas être vu en train de courir ?

Salut,
J'aime courir seulement seul dans mon garage, sur tapis.
Quand je cours dehors, je parviens pas à réguler ma vitesse, je me fatigue vite (je suis débutant, mais j'ai vu mes améliorations sur terrain quand même). Et le fait de pouvoir croiser des gens semble altérer ma performance ; j'aime pas courir sur tapis en salle par exemple, je m’essouffle plus rapidement, etc
pk ?

Croiser des gens ça m'essouffle aussi, la solution en ce moment elle est toute trouvée, tu cours après le couvre-feu.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/4/1607618812-radiohead2.png

En étant pas un fragile qui a peur des gens dehors.

Tapis de marche devant Netflix > all

Pourquoi ça vous essouffle ?

Je comprends pas le rapport entre la perte de souffle et le fait de croiser des gens les kheys

Le 03 janvier 2021 à 22:05:15 looserpool2040 a écrit :
Pourquoi ça vous essouffle ?

Je comprends pas le rapport entre la perte de souffle et le fait de croiser des gens les kheys

Ça l’angoisse donc il panique et arrive pas a rester concentré sur sa course

Le 03 janvier 2021 à 22:03:30 Medusateur a écrit :
En étant pas un fragile qui a peur des gens dehors.

this

Si croiser des gens en courant t'angoisse tu n'es pas fait pour avoir un corps d'athète et de venir un alpha

Tot le matin, tard le soir

Forêt. Pas sur les gros chemins de deux mètres le large où passent les mémés avec leurs chiens, mais les vrais sentiers où personne ne passe. Testé et approuvé.

Ah ouf je suis pas le seul dans ce cas