Walker_return
2020-12-31 21:22:30
TOUT LES JOURS
- Me réveiller à 6h30 et dormir à 22h
- Go muscu
- Go douche froide
- fap qu'une fois par semaine
- jv que le week-end
- discord que le soir 20min
- Go manger sainement
- Go lire 1h par jour
- Go prendre l'habitude de discuter avec les gens irl
- Stop les insultes, de me plaindre, faire le troll, les pensées extrémistes/asocial
- go réfléchir avant de parler
- go être positif
- go trouver/développer des passions