Je me sens tellement mal les kheys

Je suis à l'étranger actuellement, je souffre de plus problèmes psy suite à des traumatismes d'enfant.
Je suis parti pour essayer de devenir indépendant et grandir, je suis parti il y a un peu plus d'1 mois, mais je vais toujours mal.
Je n'ose pas trop sortir de mon appart, je déprime beaucoup et je suis au fond du trou.
Comment faire ?

que faire ?

commence par te secouer les puces ça a l'air de te gratter beaucoup trop

Le 30 décembre 2020 à 13:14:57 FuckLove a écrit :
Je suis à l'étranger actuellement, je souffre de plus problèmes psy suite à des traumatismes d'enfant.
Je suis parti pour essayer de devenir indépendant et grandir, je suis parti il y a un peu plus d'1 mois, mais je vais toujours mal.
Je n'ose pas trop sortir de mon appart, je déprime beaucoup et je suis au fond du trou.
Comment faire ?

quel pays

Sors ça va te faire du bien, marche sans destination précise, découvre ton nouveau coin, communique avec les gens qui sont là depuis longtemps et demande leurs les bons planshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/1/1606154390-img-20201123-184945-removebg-preview.png

se secouer les puces dans le sens commencer à faire quelque-chose, moins t'en fais moins t'auras la force d'en faire