Des go muscu qui ont arrêté depuis le confinement ?

J’ai pas de matériel dans mon appart de merde, je dois avouer que je ne fais quasiment plus rien à part quelques tractions dips parfois

Et vous les khey ?

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Pack d'eau khey comme en zonzonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366261-risitas51.png

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J'ai ma propre salle de sport, je bois les larmes de ceux en fonte musculaire

Le 30 décembre 2020 à 16:33:43 Cyberpunk2142 a écrit :
J'ai ma propre salle de sport, je bois les larmes de ceux en fonte musculaire

Ta propre salle de sport ? Un homegym quoi ?

1m78
80kg

Ça commence à devenir urgent là le 20 janvier

Pas vraiment homegym puisque c'est à 300m de chez moi, mais j'ai un banc à DC, des sacs de frappe, poire à vitesse, rack à squat, chaise romaine/tractions/dips et des machines guidées, des barres et des haltères

Le bonheur

Le 30 décembre 2020 à 16:36:25 Cyberpunk2142 a écrit :
Pas vraiment homegym puisque c'est à 300m de chez moi, mais j'ai un banc à DC, des sacs de frappe, poire à vitesse, rack à squat, chaise romaine/tractions/dips et des machines guidées, des barres et des haltères

Le bonheur

Je suis sur tes moche ou petit

Le 30 décembre 2020 à 16:35:12 zbeboverissou3 a écrit :
1m78
80kg

Ça commence à devenir urgent là le 20 janvier

Mais est ce que tu as arrêté ?

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1m85 et 7/10 objectivement khey

Le 30 décembre 2020 à 16:41:07 Cyberpunk2142 a écrit :
1m85 et 7/10 objectivement khey

Pourquoi ta une salle, t’es pro khey ?

MP dans le doutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

J'ai arrêté mais j'ai très peu perdu en muscle, 1 an que je ne fait plus de muscu pourtant j'ai plus de muscle que n'importe quel lamdba, en vrai on perd pas si vite que ça

Et je suis quasi sur que si je reprend je fais retrouver mon niveau super vite

Non je vois pas pourquoi

Le 30 décembre 2020 à 16:43:14 bertro55 a écrit :
J'ai arrêté mais j'ai très peu perdu en muscle, 1 an que je ne fait plus de muscu pourtant j'ai plus de muscle que n'importe quel lamdba, en vrai on perd pas si vite que ça

Et je suis quasi sur que si je reprend je fais retrouver mon niveau super vite

T’estime avoir perdu combien genre en pourcentage ? 20% de ta masse habituel ? Est ce que tu fais tjs gaffe à bien manger des proteine ?

Le 30 décembre 2020 à 16:43:30 xqcL a écrit :
Non je vois pas pourquoi

C’est de la merde sans salle avec équipement

Bah après on vous a prévenu depuis la fin du premier confinement de faire un petit homegym, si pas de place bah dommage.