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Le plus dur en muscu : partir de MAIGRE ou de GROS ?

Oleazqq
2020-12-23 17:02:35

A vos votes ! :)

canon2verre
2020-12-23 17:04:18

hmm devoir se restreindre et manger des haricots a la vapeur ou manger des kebabs et du nutellahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/3/1608739452-126088-full.png

Oleazqq
2020-12-23 17:05:00

Le 23 décembre 2020 à 17:04:18 Canon2Verre a écrit :
hmm devoir se restreindre et manger des haricots a la vapeur ou manger des kebabs et du nutellahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/3/1608739452-126088-full.png

Ça c'est le point de vue d'un gros

DechetRecycle
2020-12-23 17:05:49

Aucun des deux, c'est simple à partir du moment où tu utilise les bons produits.

CouDeGorille
2020-12-23 17:05:52

Gros largement car les cellules adipeuses reste a vie

+ aucun bodybuilder connu est un ancien gros

Gros = moins de testo, mauvais developpement du corps dans l’enfance

Oleazqq
2020-12-23 17:07:11

Le 23 décembre 2020 à 17:05:52 CouDeGorille a écrit :
Gros largement car les cellules adipeuses reste a vie

+ aucun bodybuilder connu est un ancien gros

Gros = moins de testo, mauvais developpement du corps dans l’enfance

On peut être maigre et gras :(

guerrier-aqaba3
2020-12-23 17:08:38

Et normal genre 78kg 1m80 un peu gras (18% de bodyfat):(

Oleazqq
2020-12-23 17:10:09

Le 23 décembre 2020 à 17:08:38 Guerrier-aqaba3 a écrit :
Et normal genre 78kg 1m80 un peu gras (18% de bodyfat):(

C'est déjà gras ça non?

DechetRecycle
2020-12-23 17:11:34

Le forum qui se voile la face sur la pratique de la musculation.

guerrier-aqaba3
2020-12-23 17:12:09

Le 23 décembre 2020 à 17:10:09 Oleazqq a écrit :

Le 23 décembre 2020 à 17:08:38 Guerrier-aqaba3 a écrit :
Et normal genre 78kg 1m80 un peu gras (18% de bodyfat):(

C'est déjà gras ça non?

Oui mais pdc-2 :)

PinguPaix17
2020-12-23 17:12:17

ddb flood

guerrier-aqaba3
2020-12-23 17:12:29

Le 23 décembre 2020 à 17:11:34 DechetRecycle a écrit :
Le forum qui se voile la face sur la pratique de la musculation.

:) Je plussoie
Rien de mieux que les fruits :)

Oleazqq
2020-12-23 17:12:56

Le 23 décembre 2020 à 17:12:29 Guerrier-aqaba3 a écrit :

Le 23 décembre 2020 à 17:11:34 DechetRecycle a écrit :
Le forum qui se voile la face sur la pratique de la musculation.

:) Je plussoie
Rien de mieux que les fruits :)

Arrêtez de croire que TOUT LE MONDE se dope

VIATHAN
2020-12-23 17:13:20

Maigre.

Ceux qui partent en étant gros doivent juste se calmer niveau bouffe.
Quand t'es maigre tu dois dépenser + pour de la bouffe, prendre des protéines, avoir au minimum 3 gros repas par jour et 2 petits, etc ..

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