(photo muscu) avis corps maigre

Bonjour. J'étais toujours était maigre depuis sans jamais prendre du poids. Je pèse toujours 62 kg en général et digére beaucoup trop vite.
Ça fait 2 mois que je fais de la muscu à la maison avec des altéres de 10 kg.
Mais j ai du arrêter 2 semaines pour mes examens, du coup j ai direct presque tout perdu.
Je voudrais savoir si ce corps est fait pour de la muscu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608976609-image1608976370132.png

Je sais pas mais arrête de faire la gueule khey, souris à la vie

2 mois de muscu et tu penses tout perdre en 2 semaines ?

T'as surtout rien pris. Tu mesures combien ?

Le 26 décembre 2020 à 11:00:06 ZeFrenchDrimeur a écrit :
2 mois de muscu et tu penses tout perdre en 2 semaines ?

T'as surtout rien pris. Tu mesures combien ?

1m 75, j étais encore plus maigre que ça

c'est juste la congestion d'aprés séance, de la rétention d'eau 2 semaines sans effort tu perds surtout la tonicité mais de la a perdre les gain ..

Le 26 décembre 2020 à 10:58:55 TPMPhallus a écrit :
Je sais pas mais arrête de faire la gueule khey, souris à la vie

Je sais mais pas d ami ou de copine. La muscu est un moyen pour prendre un nouveau départ

Tu as des clavicules plutôt larges et surtout des hanches fines
Un peu de muscu te rendra super esthétique

T'as l'air d'avoir une bonne génétiques mec

Mais commence au PDC et adopte une alimentation plus saine avec beaucoup de protéines.
Une application qui pourrait t'aider c'est yazio ou my fitness pal .

Au PDC tu vas gagner du muscle, de la force, vitesse, meilleure contrôle de ton corp, souplesse , agilité, gainage ( surtout gainage), force relative.

https://youtu.be/i95RfFddGWI

https://youtu.be/7MiDrDbFI8Y

https://youtu.be/hn0hxMeTLas

https://youtu.be/AP1jY5U9HV0

Vidéo motivation