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En 2 semaines je veut perdre un maximum de kilo

MrLeCoquet
2020-12-23 19:19:49

Des conseils svp ?

MrLeCoquet
2020-12-23 19:21:52

:-(

HeinzcolaOuDieu
2020-12-23 19:22:36

oublie

Blanchefessex7
2020-12-23 19:22:57

Arrête de manger

Pendant deux semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/3/1608747772-stormie-pokerface.png

Vapa2
2020-12-23 19:23:29

Le 23 décembre 2020 à 19:22:57 Blanchefessex7 a écrit :
Arrête de manger

Pendant deux semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/3/1608747772-stormie-pokerface.png

mange un seul repas par jour

MrLeCoquet
2020-12-23 19:45:03

Le 23 décembre 2020 à 19:23:29 Vapa2 a écrit :

Le 23 décembre 2020 à 19:22:57 Blanchefessex7 a écrit :
Arrête de manger

Pendant deux semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/3/1608747772-stormie-pokerface.png

mange un seul repas par jour

Nan mais sérieux... je pèse 87kilos je voudrais baisser jusqu’à 80 au moin

heaven393
2020-12-23 19:46:02

si tu veux une perte de poids durable, elle sera forcément lente.
le corps n'aime pas les changements trop rapides. Sans oublier que perte de poids importante et rapide = peau qui pend.
Tu veux vraiment ça ?

MrLeCoquet
2020-12-23 21:38:37

Le 23 décembre 2020 à 19:46:02 heaven393 a écrit :
si tu veux une perte de poids durable, elle sera forcément lente.
le corps n'aime pas les changements trop rapides. Sans oublier que perte de poids importante et rapide = peau qui pend.
Tu veux vraiment ça ?

Non :-)

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