Je n'ai plus aucun souffle ou cardio.

Je suis totalement à bout de souffle pour un rien maintenant, l'autre jour je vais en forêt le simple fait d'avoir monter la côte j'ai du faire une pause en arrivant tellement j'avais du mal à respirer.
Je monte simplement quelques marches je suis essoufflé, je m'abaisse et bouge 10 secondes je suis essoufflé c'est un truc de fou.
Si je me remet à fond à la marche et au vélo je vais reprendre du cardio ? Même là allongé dans mon lit c'est comme si j'étais essoufflé j'en ai marre d'être aussi pourri en cardio.

ca s'appelle le covid

Go footing 3x par semaines. Au début tu vas courir 5 min, mais c'est pas grave c'est le but. L'objectif c'est toujours d'augmenter pas de baisser.
Tu retrouveras tes forces après 3 semaines d'entrainement

Le 22 décembre 2020 à 05:34:14 MoxromTrois a écrit :
Go footing 3x par semaines. Au début tu vas courir 5 min, mais c'est pas grave c'est le but. L'objectif c'est toujours d'augmenter pas de baisser.
Tu retrouveras tes forces après 3 semaines d'entrainement

Ok mais la marche et le vélo ça peut remplacer la course à pied ? Je déteste courir ça me repugne même, mais la marche et le vélo ça peut faire le même travail pour que je retrouve mon souffle et du cardio ?

J'ai l'impression d'avoir 60-75 ans là c'est plus possible.

?

Go natation, vélo

C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Le 22 décembre 2020 à 05:32:22 ohutg a écrit :
Je suis totalement à bout de souffle pour un rien maintenant, l'autre jour je vais en forêt le simple fait d'avoir monter la côte j'ai du faire une pause en arrivant tellement j'avais du mal à respirer.
Je monte simplement quelques marches je suis essoufflé, je m'abaisse et bouge 10 secondes je suis essoufflé c'est un truc de fou.
Si je me remet à fond à la marche et au vélo je vais reprendre du cardio ? Même là allongé dans mon lit c'est comme si j'étais essoufflé j'en ai marre d'être aussi pourri en cardio.

T'as pas de pb cardiaque ou autre ? C'est pas normal d'être essoufflé au reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Les fameux masques à la nicotinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

[05:51:32] <YanChanCA>
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

El famoso

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le 22 décembre 2020 à 05:52:52 TamanoirSolide a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Les fameux masques à la nicotinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Le plus dangereux dans la cigarette c'est la combustion

Avec le masque tu respires beaucoup plus de c02

Donc c'est la même chose

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

[05:51:32] <YanChanCA>
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Putain mais qu'est ce qu'il raconte ce descos

Le 22 décembre 2020 à 05:56:51 KermitFlou a écrit :

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

Surtout ne cherche pas à comprendre, reste stupide c'est bien

[05:59:14] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:56:51 KermitFlou a écrit :

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

Surtout ne cherche pas à comprendre, reste stupide c'est bien

Le 22 décembre 2020 à 05:59:31 KermitFlou a écrit :

[05:59:14] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:56:51 KermitFlou a écrit :

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

Surtout ne cherche pas à comprendre, reste stupide c'est bien

Ton seul argument "moi je moi je"

Oui bah c'est normal t'es un putain de desco, tu ne sors pas, porte le 8h par jour 5/7j tu vas voir si tu ne vas pas perdre ton cardio

Mais bon selon toi avec un masque on est autant oxygéné que sans donc tout va bien

Le 22 décembre 2020 à 05:59:14 YanChanCA a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:56:51 KermitFlou a écrit :

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

Surtout ne cherche pas à comprendre, reste stupide c'est bien

C'est plutôt toi qui devrais chercher à comprendre ce qu'on te dit

[06:00:59] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:59:31 KermitFlou a écrit :

[05:59:14] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:56:51 KermitFlou a écrit :

[05:55:54] <YanChanCA>

Le 22 décembre 2020 à 05:53:36 ohutg a écrit :

Le 22 décembre 2020 à 05:51:32 YanChanCA a écrit :
C'est à cause du masque, ça a le même effet que une cigarette (en moins puissant)

Je pense plutôt que c'est le fait de fumer depuis un moment et ne plus faire d'activité physique qui m'a mit dans cette condition.

Le masque rajoute une couche crois moi

J'ai porté un masque moi aussi hein, y'a zéro diff hormis que t'aies plus rapidement chaud. C'est comme si tu fous ta main devant ton pif, ça t'empêche pas de respirer.

Surtout ne cherche pas à comprendre, reste stupide c'est bien

Ton seul argument "moi je moi je"

Oui bah c'est normal t'es un putain de desco, porte le 8h par jour 5/7j tu vas voir si tu ne vas pas perdre ton cardio

Je n'ai pas perdu mon "cardio".