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[MUSCU] Quel programme pour DÉBUTER ?

Oleazqq
2020-12-21 17:44:02

Votez et expliquez votre choix :hap:

Oleazqq
2020-12-21 17:45:53

:up:

xqcL
2020-12-21 17:46:34

Ddb

Oleazqq
2020-12-21 17:47:15

Le 21 décembre 2020 à 17:46:34 xqcL a écrit :
Ddb

Quoi ?

Lazzlo26
2020-12-21 18:31:40

"contenu déjà modéré"

Megaupload-dead
2020-12-21 18:33:55

Full body pour habituer ton corps aux exos de base et les maitriser, tu auras de très bons résultats avec

Pas la peine de te lancer dans des PPLx2 ou autres

Oleazqq
2020-12-21 18:35:29

Le 21 décembre 2020 à 18:33:55 Megaupload-dead a écrit :
Full body pour habituer ton corps aux exos de base et les maitriser, tu auras de très bons résultats avec

Pas la peine de te lancer dans des PPLx2 ou autres

Je sais que le FB a bonne presse, mais pourquoi ? :hap:

Lenouvo2k
2020-12-21 18:36:45

allez au macdo ensuite KFC et enfin retourner chez ta maman.
Merci

hiboumalin
2020-12-21 18:37:04

Pitiez arrêtez de feed ce détraqué :malade:

Oleazqq
2020-12-21 18:37:37

Le 21 décembre 2020 à 18:36:45 Lenouvo2k a écrit :
allez au macdo ensuite KFC et enfin retourner chez ta maman.
Merci

Hein ?

Cobras2jambes
2020-12-21 22:45:14

L'op je sais que tu vas quand même écouter personne mais je tente quand même : fais le programme d'Eric flag sur YT, les programmes sont déjà tous préparés, t'as juste à t'y mettre :ok:

Oleazqq
2020-12-21 22:46:45

Le 21 décembre 2020 à 22:45:14 Cobras2jambes a écrit :
L'op je sais que tu vas quand même écouter personne mais je tente quand même : fais le programme d'Eric flag sur YT, les programmes sont déjà tous préparés, t'as juste à t'y mettre :ok:

C'est quoi ça le programme d'Eric Flag

Cobras2jambes
2020-12-21 22:47:21

Le 21 décembre 2020 à 22:46:45 Oleazqq a écrit :

Le 21 décembre 2020 à 22:45:14 Cobras2jambes a écrit :
L'op je sais que tu vas quand même écouter personne mais je tente quand même : fais le programme d'Eric flag sur YT, les programmes sont déjà tous préparés, t'as juste à t'y mettre :ok:

C'est quoi ça le programme d'Eric Flag

Regarde sa chaîne tu verras

bestloserdamien
2020-12-21 22:47:24

putain mais sors de ta putain de boucle fdp

bestloserdamien
2020-12-21 22:48:01

tu va continuer ces topics encore 10 ans ?
lance toi et fiche nous la paix putain

Oleazqq
2020-12-21 22:48:34

Le 21 décembre 2020 à 22:47:24 bestloserdamien a écrit :
putain mais sors de ta putain de boucle fdp

Ah oui la vulgarité carrément

DechetRecycle
2020-12-21 22:49:07

La musculation se résume au anabolisant, peu importe quel exercice tu fais, tant que x gr de saloperie coule dans tes veines, t'aura un corps de Dieu grec.

Oleazqq
2020-12-21 22:50:31

Le 21 décembre 2020 à 22:49:07 DechetRecycle a écrit :
La musculation se résume au anabolisant, peu importe quel exercice tu fais, tant que x gr de saloperie coule dans tes veines, t'aura un corps de Dieu grec.

En français ?

bestloserdamien
2020-12-21 23:10:43

mec ta juste a te lancer
tu prend un programme pdc sur youtube le premier que tu trouve et tu te lance
tu attends quoi au juste ?

bestloserdamien
2020-12-21 23:12:01

fait est mieux que parfait

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