Les gros pourquoi vous maigrissez pas ?

176cm pour 90KG il y a deux ans je faisais 110KG , j'ai repris mon activité il y a deux semaines je suis déjà à -5KG

bientôt le body pour l'été pour draguer vos sœurs sur les plageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495479631-risimuscle.jpg

ton excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

si vous avez une idée pour fondre plus vite , du genre du sport à la baraque

je fais de la natation 3x/semaine + je mange seulement de 16h à 20h 1 fruit + repas + 1 yaourt , sous calorique mais de quoi conserver mes muscles et ne pas finir comme les skinny du forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Le cheat meal important dans la semaine aussi , se récompenser sahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578651526-20200110-111542.jpgent

Ça existe presque pas les gros vu les exigences féminines, les grosses par contre..

Le 28 février 2020 à 01:50:13 Blize16 a écrit :
Ça existe presque pas les gros vu les exigences féminines, les grosses par contre..

j'aime les grosseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578651526-20200110-111542.jpg

C'est difficilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.png

Parce que les gros lard sont des feignasse.

J'ai perdu 20 Kg en cinq mois.

Je compte bien encore perdre 20 ou 30 Kg

Le fait de ne pas manger c'est con parce que ton organisme est eteint et du coup tu brule pas de calories. Mange matin midi et soir. Boit de l'eau tout au long de la journée. Boit aussi du café et du the vert sans sucre.

Le 28 février 2020 à 01:50:47 babalovefuta a écrit :
C'est difficilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.png

En réalité c'est très difficile , mais il faut bien le faire un jour khey. Le plus difficile c'est l'alimentation mais quand t'as l'habitude ça devient facile et tu commences même par aimer çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578651526-20200110-111542.jpg

Le 28 février 2020 à 01:51:22 []AntiDecadente a écrit :
Parce que les gros lard sont des feignasse.

c'est pas mon cas , ce n'est plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489483754-cr7-1.png

Le 28 février 2020 à 01:51:39 AthletaChristi a écrit :
J'ai perdu 20 Kg en cinq mois.

Je compte bien encore perdre 20 ou 30 Kg

courage kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 28 février 2020 à 01:51:44 JePrefereApex a écrit :
Le fait de ne pas manger c'est con parce que ton organisme est eteint et du coup tu brule pas de calories. Mange matin midi et soir. Boit de l'eau tout au long de la journée. Boit aussi du café et du the vert sans sucre.

je perd du poids mais tu as raison c'est pas optimale , je bois que de l'eau , impossible pour moi de manger matin midi soir , je bosse 3x par semaine la nuit donc j'ai un rythme qui ne le permet pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

[01:51:49] <Kheyent005>

Le 28 février 2020 à 01:50:47 babalovefuta a écrit :
C'est difficilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.png

En réalité c'est très difficile , mais il faut bien le faire un jour khey. Le plus difficile c'est l'alimentation mais quand t'as l'habitude ça devient facile et tu commences même par aimer çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578651526-20200110-111542.jpg

Une fois que les premiers résultats arrivent, t'as plus envie de lâcher et tu redoubles d'effortshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525553006-sans-titre-1.png

Le 28 février 2020 à 01:54:50 babalovefuta a écrit :

[01:51:49] <Kheyent005>

Le 28 février 2020 à 01:50:47 babalovefuta a écrit :
C'est difficilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482178848-3543543853.png

En réalité c'est très difficile , mais il faut bien le faire un jour khey. Le plus difficile c'est l'alimentation mais quand t'as l'habitude ça devient facile et tu commences même par aimer çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578651526-20200110-111542.jpg

Une fois que les premiers résultats arrivent, t'as plus envie de lâcher et tu redoubles d'effortshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525553006-sans-titre-1.png

c'est certain , je déconseille de se peser assez souvent néanmoins , ça va plus te frustrer qu'autre chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Vous en avez pas marre de vous dégoûtez en vous regardant dans le miroir ?

ne pas pouvoir s'habiller correctement ?

être pris par un déchet par la populace ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

par ce que je me sens bien dans ma peau, et j'adore bouffer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png

Le 28 février 2020 à 01:58:51 Kheyent005 a écrit :
Vous en avez pas marre de vous dégoûtez en vous regardant dans le miroir ?

ne pas pouvoir s'habiller correctement ?

être pris par un déchet par la populace ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Je plussoie pour le miroir et surtout les vêtementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

En revanche, je me contrefous de ce que pense la plèbehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 28 février 2020 à 02:00:22 CochonSympa a écrit :
par ce que je me sens bien dans ma peau, et j'adore bouffer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png

tu te mens à toi même kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Le 28 février 2020 à 02:01:02 AthletaChristi a écrit :

Le 28 février 2020 à 01:58:51 Kheyent005 a écrit :
Vous en avez pas marre de vous dégoûtez en vous regardant dans le miroir ?

ne pas pouvoir s'habiller correctement ?

être pris par un déchet par la populace ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Je plussoie pour le miroir et surtout les vêtementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

En revanche, je me contrefous de ce que pense la plèbehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

et tu as raisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

fais le pour toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Le 28 février 2020 à 02:01:04 Kheyent005 a écrit :

Le 28 février 2020 à 02:00:22 CochonSympa a écrit :
par ce que je me sens bien dans ma peau, et j'adore bouffer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png

tu te mens à toi même kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

On devrait lui dire qu'il perd aussi du muscle avec un aussi gros sous-calorique non ?

Le 28 février 2020 à 02:02:52 CochonSympa a écrit :

Le 28 février 2020 à 02:01:04 Kheyent005 a écrit :

Le 28 février 2020 à 02:00:22 CochonSympa a écrit :
par ce que je me sens bien dans ma peau, et j'adore bouffer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png

tu te mens à toi même kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/3/1553090920-untitled-1.jpg

Absolument pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

je fais 150KG , je suis essoufflé en marchant , mais je suis bien dans ma peau t'inquiète , je suis en survet toute l'annéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575391313-ronaldo-gros.jpg