Phobie du téléphone

J'ai vraiment beaucoup de mal à téléphoner pour des trucs administratifs ou simplement la famille
Pour un appel je peux mettre plusieurs heures ou jours pour me lancer
Des clés comme moi ?

ban communique par courriers

Avant j’étais comme toi.
Maintenant j’appelle sans prise de tête.
Cela veut sûrement dire que tu es timide et que tu as du mal à t’exprimer.

Pareil, encore pire quand t'es en oral avec 2 experts qui jugent en 1/2h ce que t'as appris en 2 ans

Honnêtement il n'y a pas de raison à être phobique
C'est plutôt eux qui sont mal à l'aise il n'y a rien de pire que les appels entrants quand tu bosses dans un call center
De toute façon t'es derrière un téléphone c'est pas comme poser une question con dans un amphithéâtre de 500 personnes

Ah j’avais même pas lu le titre de ton topic avant de poster.
Si tu es phobique socialement, là meilleur solution est de prendre des risques. De toute façon t’as pas le choix, faut que tu sortes de ta zone de confort. Appelle sans réfléchir, sans penser à ce que tu vas dire, écoute juste la personne, pense au moment présent et même si t’es pas alaise au début c’est pas grave, ça viendra avec le temps.

Il faut que tu le fasses régulièrement et sans te prendre la tête.
Au fil du temps cette gêne au téléphone partira pour de bon.

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