comment faire pousser/donner du volume aux cheveux crepus/frisés /bouclés?

alors voila avant j avais une tres grosse criniere en mode ronaldinho psg mais depuis que je les ai coupés court j ai du mal a réavoir mes cheveux "d avant"

et ne dites pas "go huile de ricin" c est beaucoup trop gras et ca laisse des residus dans les cheveux,horrible

j ai de la keratine activilong chez moi j en met de temps en temps mais bon sans plus quoi

et pas d antecedents de chute dans la famille pere/mere mon pere 65 ans tout ses cheveux mon frere 30 ans tout ses cheveux les oncles meme age que mon pere aucun chauve enfin voila

et evitez les commentaires racistes et discriminants si possible merci,meme si je sais qu ici c est un peu dur

la actuellement j ai un "mini afro" donc j aimerai le faire "evoluer un peu "

up

Tu peux prendre des compléments alimentaires qui stimulent la production de kératine, tu peux aussi te masser régulièrement le cuir chevelu avec les doigts, ya aussi le peigne à crêper pour te coiffer qui aide à donner du volume même si ça augmente pas la pousse la qualité et la pousse des cheveux dépend beaucoup de ton alimentation

Hello,
Pour faire pousser ses cheveux crépus, il est vrai qu'il n'y a pas de produits miracle. Tous se passe au niveau de la manipulation et de l'entretien quotidien du cheveu. Malheureusement , on ne nous apprend pas forcément à manipuler correctement nos cheveux crépu
On pense donc, à tord, qu'il est impossible pour nous d'avoir de longs cheveux. Je tenais donc à te partager ce workshop. Maelle est spécialiste du cheveu crépu. Elle nous dévoile ses conseils durant les quelques jours du workshop et elle a une chevelure magnifique ! Depuis que je suis ses vidéos et son programme, mes cheveux se sont transformées. Ca devrait être va être une mine d'informations pour toi. Voici le lien :
https://lacitedesfemmes.fr/WorkshopCrepusetLong