"Courir est une drogue"

Putain ça fait trois mois que je cours une à deux fois par semaine...
J'ai commencé en faisant à peine 10 minutes
La fois suivante 15 minutes, puis assez rapidement je suis monté à 30 où j'ai stagné un moment.
Bref maintenant je cours une à deux fois par semaine, entre 45min et une heure.

Mais putain, j'y prends AUCUN plaisir, c'est une torture mentale de se lever du canapé pour sortir en sachant que tu vas passer la prochaine heure à galoper comme un tocard...
C'est quand que ça devient addictif, les kheys ?

musique dans les oreilles + soleil + courir > all

ça devient jamais addictif sauf chez de très rare cas

Ça dépend de l’individu.
Moi, j’aime bien mais uniquement quand je peux écouter du son vener et courir jusqu’à recracher un poumon. Les sorties running entre potes, ça m’a l'air insupportable.

Rien que lire ton post ma fatigué

Le 25 mai 2019 à 22:41:23 Vmzx4 a écrit :
Bah arrête de courrir

Je dois rentabiliser mon achat de chaussure de course

Puis j'ai pas fait de sport depuis 5 ans car j'aime pas ça. La course je peux pas trop me défiler car j'y vais avec un pote ou mon père selon les fois.

Le 25 mai 2019 à 22:40:47 DilemmesSerieux a écrit :
Putain ça fait trois mois que je cours une à deux fois par semaine...
J'ai commencé en faisant à peine 10 minutes
La fois suivante 15 minutes, puis assez rapidement je suis monté à 30 où j'ai stagné un moment.
Bref maintenant je cours une à deux fois par semaine, entre 45min et une heure.

Mais putain, j'y prends AUCUN plaisir, c'est une torture mentale de se lever du canapé pour sortir en sachant que tu vas passer la prochaine heure à galoper comme un tocard...
C'est quand que ça devient addictif, les kheys ?

Je cours aussi depuis 3 mois à raisons de 2 fois par semaines et j'adore perso

Le 25 mai 2019 à 22:41:44 lamerluche89 a écrit :
musique dans les oreilles + soleil + courir > all

Je mets de la musique, ça rend la première demi-heure supportable mais quand je commence à fatiguer/en avoir marre je peux avoir la meilleure chanson qui passe ça change rien, je subis
Le soleil ok tant qu'il fait pas trop chaud...or là l'été arrive donc c'est de plus en plus chiant.

faire du sport avec d'autres personnes = salon de thé
faire du sport seul = all

Il faut que tu mette une musique bien énervé, qui te gueule dans les oreilles, et SURTOUT que t'es une raison de courir, sinon t'as aucune motivation

Le 25 mai 2019 à 22:41:44 lamerluche89 a écrit :
musique dans les oreilles + soleil + courir > all

Ecouter de la musique pendant qu'on court

Ecouter le chant des oiseaux pendant qu'on court > all

Moi aussi j'aimerais connaître le secret.

Ca ou passer du temps en salle de sport.

Je sais pas je dois être trop fainéant ou trop terre à terre pour rêver aux résultats. Les activités physiques m'ennuient à un point...

ça devient addictif à partir du moment ou tu prends conscience du plaisir déja que ça procure après une séance de sport, ça fait du bien

C'est des conneries ces truc là.
Gneu je prends plaisir à faire du sport

Le 25 mai 2019 à 22:44:30 LaGuerreAu_410 a écrit :
Il faut que tu mette une musique bien énervé, qui te gueule dans les oreilles, et SURTOUT que t'es une raison de courir, sinon t'as aucune motivation

La raison de courir c'est "je suis un déchet non sportif et je veux que ça change."
La playlist "musique qui bouge" je l'ai faite, mais à raison de deux fois par semaine pendant trois mois ça me fait plus rien de particulier de l'écouter... (surtout que c'est pas les seuls moments dans la semaine où j'écoute de la musique)

Quand je dis "je cours une à deux fois par semaine", je précise :

J'ai commencé en faisant 2 fois/semaine.
Depuis début mai je ne fais plus qu'une fois/semaine car j'aime pas ça, j'ai remplacé la deuxième séance par piscine (je suis naze en natation, mais au moins c'est plus agréable même si c'est payant et loin de chez moi )

Je me souviens d'un prof au collège qui me demandait d'arrêter de courir car la séance était terminé
- "Ta guuuueeeeuulle "

J'étais trop parti sur ma lancée, même sans en faire régulièrement tu peux avoir du mal à t'arrêter

Le 25 mai 2019 à 22:45:54 enfer_me_ment a écrit :
ça devient addictif à partir du moment ou tu prends conscience du plaisir déja que ça procure après une séance de sport, ça fait du bien

Je dis pas le contraire, après la course tu te sens bien.
Mais bon, cette sensation agréable ne vaut pas (à mes yeux) la torture que je dois m'infliger pendant la course et les minutes qui suivent.

J'aimerais bien courir mais à paris c'est trop relou c'est l'affiche direct

Personnellement je déteste ça mais je suis encore débutant, c'est surtout pour le paysage que j'aime courir.
Mais y a des moments en fin de course où t'es complètement anesthésié et plus personne ne peut t’arrêter, peut être que c'est ce genre de moment dont ces gens parlent.

Pour que ça reste pas trop chiant perso je fait du vélo eliptique après avoir consommé de l'herbe avec mon vapo, et en regardant une série, là ça va le sport est pas trop chiant