Un bras plus musclé que l'autre ?

Après ma séance de sport (pendant aussi) je sens que mon bras droite et bien plus congestionner que celui de gauche.Donc je voulais savoir si vous avez une explication par rapport à ça.

La branlette

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Le 19 mai 2019 à 07:45:04 Dougreed a écrit :
La branlette

T'es droitier ou gaucher ? C'est quel bras qui est affecté ?

Le 19 mai 2019 à 07:46:15 Naravan-125 a écrit :
T'es droitier ou gaucher ? C'est quel bras qui est affecté ?

Je suis gauché.Affecté ?c'est à dire ?Seul mon bras droit congestionne,et pourtant j'utilise les deux pendants mes séances

les joueurs de tennis ont generalement un bras plus musclé qque l'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487361349-nofake2.png

Chacun à un coté plus fort

Je te conseil lorsque tu fait des haltère de commencer par ton mauvais bras et d'aligner ta série dessus

Tu commence par le gauche (t'en fait genre 12 a 15-20kg ) et tu fais pareil avec le droit

D'ici quelque semaine la différence va s'estomper

c'est parce que tu t'es toujorus branlé de la main droite, maintenant t'en paye le prix physiquement (et ca se voit niveau bras)