Comment se détendre et se relaxer

Des conseils pour se détendre et faire le vide dans sa tête ? Je suis un poil stresser ces temps-ci ?

Douche froide et je rigole pas

Xanax bonne nuit.

Bonjour et bonsoir
Si vous souhaitez vous relaxer j'ai trouvé la bonne solution.
Jeter un coup d'œil sur le lien de la vidéo :
https://youtube.com/channannel/UCUi98ieG-vHfSnM3D7mOEQg
Perso je me suis régalé cela fonctionne à merveille une relaxation profonde et une zen attitude.
Essayer c'est gratuit cela prend 2 minutes
Et si vous aimez n'hésitez pas à aimer sa chaine YouTube et à vous abonner c'est gratuit et il met des vidéos tout les 2 jours.
Merci à bientôt

Sophrologie

Le 16 janvier 2021 à 10:21:33 Relaxation2021 a écrit :
Bonjour et bonsoir
Si vous souhaitez vous relaxer j'ai trouvé la bonne solution.
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Perso je me suis régalé cela fonctionne à merveille une relaxation profonde et une zen attitude.
Essayer c'est gratuit cela prend 2 minutes
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Merci à bientôt

Ca m'intéresse mais le lien ne fonctionne pas khey

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