L'escalade, votre excuse pour ne pas en faire ?

2023-07-03 22:17:11

Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.

Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

FuturNoble

2023-07-03 22:18:21

Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux

Disinterested

2023-07-03 22:19:43

Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux

Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

FuturNoble

2023-07-03 22:20:21

Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
>30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Du 8 a en bloc ça me va aussi .

argal444

2023-07-03 22:20:32

Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Du 9c+ ? :rire:
https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Escalade/Actualites/Escalade-adam-ondra-est-desormais-le-seul-grimpeur-a-avoir-reussi-un-9c-le-plus-haut-niveau-en-falaise/1281669

Descolax

2023-07-03 22:21:12

Je compte m'y mettre à la rentrée :ok:

Au bout de combien de temps on peut escalader en nature ? J'y connais rien

Kher-

2023-07-03 22:21:22

J'en fais :ok: 7a/7b mais je suis blessé en ce moment :-(

Paintester

2023-07-03 22:21:56

J'ai pas de partenaire

Disinterested

2023-07-03 22:21:58

Le 03 juillet 2023 à 22:20:32 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Du 9c+ ?
https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Escalade/Actualites/Escalade-adam-ondra-est-desormais-le-seul-grimpeur-a-avoir-reussi-un-9c-le-plus-haut-niveau-en-falaise/1281669

Le même Adam Ondra qui disait dans une vidéo que le futur de l'escalade dépassera la cotation 9chttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

SeirenW

2023-07-03 22:22:34

Fracture ouverte de la cheville

Yrheto

2023-07-03 22:22:46

pas de force dans les mains, j'ai toujours été nul et j'ai jamais aimé cette discipline

FuturNoble

2023-07-03 22:22:56

Le 03 juillet 2023 à 22:21:22 :
J'en fais 7a/7b mais je suis blessé en ce moment

Tu fais du noir , violet ?

Alfa_Fiable

2023-07-03 22:23:07

Ça m'a gavé de m'exploser les doigts et les orteils a chaque séance

aAardvark

2023-07-03 22:23:09

Le 03 juillet 2023 à 21:17:13 :
j'ai commencé y a 2 semaines c'est super fun par contre j'ai mal aux bras au bout de 15 minutes (corps de fragilus)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
j'ai commencé les zones bleues ça devient chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ça s'arrangera au fils des semaines / mois khey tkt :hap:

Les tendons des doigts ça peut même mettre très longtemps à se renforcer je crois, donc faut se dire que ça ira de mieux en mieux, à condition de laisser des temps de repos à ton corps (et le top si t'es régulier dans ton entraînement)

FuturNoble

2023-07-03 22:23:20

Le 03 juillet 2023 à 22:22:34 :
Fracture ouverte de la cheville

Ayo pas de chance

Disinterested

2023-07-03 22:23:28

Le 03 juillet 2023 à 22:20:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
> Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
>> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
> >30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
>
> La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Du 8 a en bloc ça me va aussi .

Les chiffres en bloc ça n'existe pas, on fait au plus simple en utilisant des couleurs pour pas pousser les golems à trop réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

FuturNoble

2023-07-03 22:23:52

Le 03 juillet 2023 à 22:23:07 :
Ça m'a gavé de m'exploser les doigts et les orteils a chaque séance

Les doigts je comprends, les pieds ça va je trouve

Aureate

2023-07-03 22:24:27

Le 03 juillet 2023 à 22:22:34 :
Fracture ouverte de la cheville

Ahi.
Fractures mais non ouvertes pour moi. :hap:

FuturNoble

2023-07-03 22:24:33

Le 03 juillet 2023 à 22:23:28 :
Le 03 juillet 2023 à 22:20:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
>> Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> >> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
> > >30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
> >
> > La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
>
> Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Du 8 a en bloc ça me va aussi .
Les chiffres en bloc ça n'existe pas, on fait au plus simple en utilisant des couleurs pour pas pousser les golems à trop réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Si je fais la majorité des noirs un jour je suis heureux en vrai .

argal444

2023-07-03 22:24:34

Le 03 juillet 2023 à 22:21:58 :
Le 03 juillet 2023 à 22:20:32 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
>30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouilléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png
Du 9c+ ?
https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Escalade/Actualites/Escalade-adam-ondra-est-desormais-le-seul-grimpeur-a-avoir-reussi-un-9c-le-plus-haut-niveau-en-falaise/1281669
Le même Adam Ondra qui disait dans une vidéo que le futur de l'escalade dépassera la cotation 9chttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

J'ai pas cette pretention là, je suis sur des blocs en 7a/7b, après les cotations en salle, comment dire...