Quelle part de la population française peut courir 10km ?

Ua delà l'aspect physique, il y a l'aspect psychologique personne ne vas courir 1h si il a pas l'habitude.
Et maintenant en courir 10 km en 1h c'est accessible à 10% de personnes déjà sportive

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Ayaaa 8km en moins de 20 minutes mais bien sûr

5%https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 17 octobre 2022 à 16:44:25 :

Le 17 octobre 2022 à 16:38:51 :

Le 17 octobre 2022 à 16:37:37 :
n'importe qui, rien qu'en marchant très vite tu fais 5km en 30-35 min, sans etre sportif

Je pense pas en marchant vite tu fait plutôt 3 km

je fais 5km en 30 min en marchant vite (et j'ai des problèmes de santé physique et mental) mais si je marche en mode promenade tranquille je mets 1h à faire 5km

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

donc je pense large qu'en courant 10km presque tout le monde peu le faire apres on parle pas non plus de taper en sprint

5km en 30 min tu avances à 10km/h ?

Ca s'appelle courir ça garçon

Sinon pour répondre à l'auteur je dirais autour de 5%
Dans ma ville les courses à pieds réunissent entre 300 et 400 coureurs pour 85 000 habitants sachant que y'a plein de sportifs et d'amateurs qui pratiquent mais sans pour autant s'inscrire je fais un fois 10

Mais franchement sans entrainement un 10km il faut le vouloir

Le 17 octobre 2022 à 17:47:02 :

Le 17 octobre 2022 à 17:44:28 :
t'es malade y'en a bien moins, je dirais 10% max. perso tu me pointes avec une kalash je les fait les 10km mais sinon je tiens pas deux

Portant l'espèce humaine et faite pour l'endurance et courir longtemps on fait partie des animaux les plus endurant qui existe

C'est juste que tu fait pas de sport

Mais avec quelques entraînement et 1 mois tu fait les 10 km en partant de rien

si justement je fais du sport mais j'ai jamais était capable de courir sur du plat au bout de quelques minutes je déconnecte, je préfère courir en montée car ça force plus. sachant que de base je fais quasi tout à pied si c'est à moins de 5km, le lambda de base rien que si il doit marcher 10 minutes il fait la gueule...

Le 17 octobre 2022 à 17:48:00 :

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Ayaaa 8km en moins de 20 minutes mais bien sûr

Petit 24kmh de moyenne sans trembler

Moi

Le 17 octobre 2022 à 17:51:43 :

Le 17 octobre 2022 à 17:48:00 :

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Ayaaa 8km en moins de 20 minutes mais bien sûr

Petit 24kmh de moyenne sans trembler

C'est bien connu qu'à 5h du mat n'importe qui un minimum en forme peut faire un semi marathon en 20 min

Le 17 octobre 2022 à 17:51:43 :

Le 17 octobre 2022 à 17:48:00 :

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Ayaaa 8km en moins de 20 minutes mais bien sûr

Petit 24kmh de moyenne sans trembler

Une allure inférieure à 2:30/km, tranquille

Le 17 octobre 2022 à 17:53:24 :

Le 17 octobre 2022 à 17:51:43 :

Le 17 octobre 2022 à 17:48:00 :

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Ayaaa 8km en moins de 20 minutes mais bien sûr

Petit 24kmh de moyenne sans trembler

C'est bien connu qu'à 5h du mat n'importe qui un minimum en forme peut faire un semi marathon en 20 min

Pourquoi diable irais je payer de l'essence quand il le suffit de cavaler à la vitesse maximale autorisée ? Hm?

Le 17 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 17 octobre 2022 à 17:22:11 :

Le 17 octobre 2022 à 17:11:34 :
Vous êtes sûr de votre coup quand vous dites que la majorité des gens ne pourrait même pas courir 10 km ?

Perso je suis en surpoids (léger mais surpoids quand même), jamais pratiqué de sport en club ou en association, je ne fais pas de musculation, je n'ai pas une diète de pratiquant d'athlétisme et je suis pourtant largement capable de courir 30km d'une traite en un peu plus de 2h (déjà fait en chronométrant pour tester mes capacités donc je sors pas ce chiffre de nulle part).

Du coup si un pur lambda comme moi en est largement capable j'estime qu'une grande majorité de la population l'est aussi, ou alors c'est un problème mental à ce niveau-là...

T'es en surpoids et tu tapes 15km/h de moyenne sur deux heures?
Tu nous prendrais pas pour des cons?
Pour donner un ordre d'idée j'ai tenu cette moyenne 36 bornes sur un marathon
Après 4 mois de préparation spécifique, à raison de 5 séances hebdo
Je nazifiais mon régime alimentaire

Et je me suis écroulé au kil 37 pour finir la compétition en 2h52

Donc non un lambda tient même pas 5 minutes à cette allure

Ah mais le pire dans l'histoire c'est que je trouve ma perf ridicule, à l'époque j'étais en plein service militaire et le nombre de mecs qui me mettaient la pâtée sur les parcours de fond je trouvais ça affolant, déjà que tous les matins on avait un exercice qui consistait à se lever à 5h du mat pour se taper une boucle de 8km qu'il fallait impérativement terminer en moins de 40 min sous peine de se faire sucrer ses perms du week-end, j'étais tout fier de terminer le parcours en 30 min puis je regardais la fiche des scores et je m'apercevais que les meilleurs l'avaient fait en moins de 20 le seum quand tu te prends cette pill je vous raconte pas

Et ça c'est sans parler des tarés qui bouclaient des parcours de 100km à pied en moins d'une journée, perso j'ai jamais pu aller plus loin que les 50, ce qui est déjà très bien pour mon niveau, par contre l'état de mes pieds à la fin

Record du monde sur 5km : 12mn49 soit une moyenne de 23.4km/h
Record dans la brigade du khey sur 8km : moins de 20mn soit une moyenne de 24km/h

Le khey et ses potes militaires qui pulvérisent les recordman d'athlétisme