[ALERTE] On nous MENT sur le SUCRE depuis le DEBUT

Pourquoi tu ecoutes Cohen ?
J'ai meme pas envie de débattre avec toi mais je vais t'apporter des indices :
Les lipides transformées en glucide ça va.
Le sucre non utilisé se transforme en lipide.
La transformation du sucre raffiné créé en parallèle des dechets toxique pour le corps.

Dis pas ça a Magalie sinon elle va vrmt vider les rayons du lidl ))">

Vaut mieux une patate cuite à l'eau qu'un Snickershttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

C'est censé contredire une chose que j'ai dite ?

Le 09 juillet 2022 à 08:28:41 :
https://youtu.be/xJ0Cpyysyp8?t=207
"Quelle quantité de sucre consommer par JOUR ?"
-"Pour les FEMMES --> 40 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"
-"Pour les HOMMES --> 50 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"

Il faut se rendre compte de la QUANTITÉ que ça représentehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Exemples :

Un CAPRI SUN :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347165-image.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347170-image.png
Il y a environ 19 grammes de sucre soit 3 CARRÉS de SUCRE dans 1 Capri Sun
Donc ça va nous permettre de calculer le reste --> 20g de sucre = 3 carrés de sucre environ

Maintenant prenons une BOUTEILLE d'ORANGINA de 1L5 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347320-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347368-image.png
9,6g de SUCRE pour 100ml, donc si vous buvez 1 BOUTEILLE ENTIERE d'Orangina par jour (ce qui n'est vraiment pas le cas de tout le monde) ça vous fait 1L5/100ml = 15 <=> 9,6g*15 = 144g de sucre <=> 144g/20g = 7,2 <=> 7,2*3 carrés de sucre = 21,6 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc 1 bouteille de 1L5 d'Orangina consommée vous fait MEME PAS la MOITIÉ du maximum de sucre à consommer par jour (Sachant qu'en réalité très peu de gens explosent les 1L5 d'Orangina surtout si ils font attention etc)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Prenons d'autres exemples :
Le BIG MAChttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347655-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347662-image.png8,5g de sucre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Des biscuits de 200ghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347725-image.png
--->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347755-image.png29g de sucre pour 100g sachant que dans le paquet il y a 200g donc 58g de sucre = 9 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc pour CONCLURE

Si vous mangez un mcdo, un paquet de granola entier et que vous buvez une bouteille d'Orangina entière vous n'arrivez au maximum de glucide à absorber par jour (Les frites = 0g de sucre et la boisson va vous rajouter 5 carrés MAX)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Il faut prendre en compte que 50 carrés de sucre par jour c'est pour un homme MOYEN de 1m75 non sportif etc, donc les mecs de + de 1m83, 1m90 sportifs c'est risiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Pour dépasser les 50g de sucre par jour il faut VRAIMENT le vouloir et être déjà en surpoids/obésité ce qui fait un cercle vicieux. Pour une personne normale, vous n'avez AUCUNE raison de vous inquiéter. Surtout que si vous le dépassez 1 ou 2 jours par mois c'est PAS GRAVE, il faut dépasser ce montant TOUS LES JOURS pendant des ANNÉES pour qu'il y ait un IMPACT significatif sur votre santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc arrêtez de baliser pour rien à prendre du COCA Zéro https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le problème c'est que tout ton raisonnement se base sur les dires d'un juif

Le 09 juillet 2022 à 09:12:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:09:44 :

Le 09 juillet 2022 à 09:07:03 :

Le 09 juillet 2022 à 09:05:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:04:04 :
J'ai besoin de prouver que les glucides sont à modérer dans une alimentation équilibrée ? Je dois te démontrer que la terre est ronde aussi ?

modérer et éviter c'est pas la même chose, décide toi

Sisi c'est la même chose

Alors explique moi pourquoi selon toi il faudrait éviter de consommer des glucides, autrement dit essayer le plus possible de ne plus consommer que des lipides et des protéines ?

pour garder ta glycémie basse et parce que le corps peut fabriquer de l'énergie à partir des lipides et des protéines tout simplement

Pour se prémunir de quel risque faut t'il absolument garder sa glycémie basse ?

Ce que tu proposes implique de réduire considérablement le choix des aliments, l'intérêt doit donc être à la hauteur des effet négatif

Le 09 juillet 2022 à 09:17:17 Tnepreselpresel a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 08:28:41 :
https://youtu.be/xJ0Cpyysyp8?t=207
"Quelle quantité de sucre consommer par JOUR ?"
-"Pour les FEMMES --> 40 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"
-"Pour les HOMMES --> 50 CARRÉS de SUCRE par JOUR maximum"

Il faut se rendre compte de la QUANTITÉ que ça représentehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Exemples :

Un CAPRI SUN :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347165-image.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347170-image.png
Il y a environ 19 grammes de sucre soit 3 CARRÉS de SUCRE dans 1 Capri Sun
Donc ça va nous permettre de calculer le reste --> 20g de sucre = 3 carrés de sucre environ

Maintenant prenons une BOUTEILLE d'ORANGINA de 1L5 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347320-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347368-image.png
9,6g de SUCRE pour 100ml, donc si vous buvez 1 BOUTEILLE ENTIERE d'Orangina par jour (ce qui n'est vraiment pas le cas de tout le monde) ça vous fait 1L5/100ml = 15 <=> 9,6g*15 = 144g de sucre <=> 144g/20g = 7,2 <=> 7,2*3 carrés de sucre = 21,6 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc 1 bouteille de 1L5 d'Orangina consommée vous fait MEME PAS la MOITIÉ du maximum de sucre à consommer par jour (Sachant qu'en réalité très peu de gens explosent les 1L5 d'Orangina surtout si ils font attention etc)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Prenons d'autres exemples :
Le BIG MAChttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347655-image.png
-->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347662-image.png8,5g de sucre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Des biscuits de 200ghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347725-image.png
--->https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/6/1657347755-image.png29g de sucre pour 100g sachant que dans le paquet il y a 200g donc 58g de sucre = 9 carrés de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc pour CONCLURE

Si vous mangez un mcdo, un paquet de granola entier et que vous buvez une bouteille d'Orangina entière vous n'arrivez au maximum de glucide à absorber par jour (Les frites = 0g de sucre et la boisson va vous rajouter 5 carrés MAX)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Il faut prendre en compte que 50 carrés de sucre par jour c'est pour un homme MOYEN de 1m75 non sportif etc, donc les mecs de + de 1m83, 1m90 sportifs c'est risiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Pour dépasser les 50g de sucre par jour il faut VRAIMENT le vouloir et être déjà en surpoids/obésité ce qui fait un cercle vicieux. Pour une personne normale, vous n'avez AUCUNE raison de vous inquiéter. Surtout que si vous le dépassez 1 ou 2 jours par mois c'est PAS GRAVE, il faut dépasser ce montant TOUS LES JOURS pendant des ANNÉES pour qu'il y ait un IMPACT significatif sur votre santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Donc arrêtez de baliser pour rien à prendre du COCA Zéro https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le problème c'est que tout ton raisonnement se base sur les dires d'un juif

Adieu

Le 09 juillet 2022 à 09:14:36 :
Pourquoi tu ecoutes Cohen ?
J'ai meme pas envie de débattre avec toi mais je vais t'apporter des indices :
Les lipides transformées en glucide ça va.
Le sucre non utilisé se transforme en lipide.
La transformation du sucre raffiné créé en parallèle des dechets toxique pour le corps.

C'est quoi exactement ? Des solvants ?

Le 09 juillet 2022 à 09:17:56 :

Le 09 juillet 2022 à 09:12:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:09:44 :

Le 09 juillet 2022 à 09:07:03 :

Le 09 juillet 2022 à 09:05:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:04:04 :
J'ai besoin de prouver que les glucides sont à modérer dans une alimentation équilibrée ? Je dois te démontrer que la terre est ronde aussi ?

modérer et éviter c'est pas la même chose, décide toi

Sisi c'est la même chose

Alors explique moi pourquoi selon toi il faudrait éviter de consommer des glucides, autrement dit essayer le plus possible de ne plus consommer que des lipides et des protéines ?

pour garder ta glycémie basse et parce que le corps peut fabriquer de l'énergie à partir des lipides et des protéines tout simplement

Pour se prémunir de quel risque faut t'il absolument garder sa glycémie basse ?

Ce que tu proposes implique de réduire considérablement le choix des aliments, l'intérêt doit donc être à la hauteur des effet négatif

Pour éviter les maladies cardio vasculaires par exemple ? Je dois te faire un cours ou tu comptes un jour te cultiver en ouvrant des bouquins (par exemple) ?

Bordel en même temps ce nutritionniste est le pire des escrocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Sa vidéo où il dit que manger un big mac c'est un bon repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
40 carrés de sucre/jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 09 juillet 2022 à 09:19:40 :

Le 09 juillet 2022 à 09:17:56 :

Le 09 juillet 2022 à 09:12:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:09:44 :

Le 09 juillet 2022 à 09:07:03 :

Le 09 juillet 2022 à 09:05:33 :

Le 09 juillet 2022 à 09:04:04 :
J'ai besoin de prouver que les glucides sont à modérer dans une alimentation équilibrée ? Je dois te démontrer que la terre est ronde aussi ?

modérer et éviter c'est pas la même chose, décide toi

Sisi c'est la même chose

Alors explique moi pourquoi selon toi il faudrait éviter de consommer des glucides, autrement dit essayer le plus possible de ne plus consommer que des lipides et des protéines ?

pour garder ta glycémie basse et parce que le corps peut fabriquer de l'énergie à partir des lipides et des protéines tout simplement

Pour se prémunir de quel risque faut t'il absolument garder sa glycémie basse ?

Ce que tu proposes implique de réduire considérablement le choix des aliments, l'intérêt doit donc être à la hauteur des effet négatif

Pour éviter les maladies cardio vasculaires par exemple ? Je dois te faire un cours ou tu comptes un jour te cultiver en ouvrant des bouquins (par exemple) ?

Je te demande justement car dans les cours et les bouquins je n'ai jamais vu de recommandation concernant l'arrêt ou la réduction drastique de la consommation de glucides. Pourtant certains de mes professeurs de biomolécules étaient médecins

Tu va tuer des kheys

L'op qui mesure en carré de sucre
L'op le trio
L'op qui a plus de dents
L'op sa sale tronche

carb cycling, low carb, paleo diet = physique de ouf

mais les golems préfèrent manger des granolats et des big mac et ca s'étonne d'avoir de la bedaine

Je vais de ce pas commander 3 Big Mac pour ce midihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

T'es muscles fonctionnent avec du sucre.
Quand tu manges des pâtes, ou des fruits, c'est le sucre que tu recherches.
Quand tu manges de la viande, ton corps transforme le gras en sucre.
"Arrêter le sucre" revient à essayer d'arrêter de respirer
noraj les orthorexiques gouroutés

Le 09 juillet 2022 à 09:28:57 :
T'es muscles fonctionnent avec du sucre.
Quand tu manges des pâtes, ou des fruits, c'est le sucre que tu recherches.
Quand tu manges de la viande, ton corps transforme le gras en sucre.
"Arrêter le sucre" revient à essayer d'arrêter de respirer
noraj les orthorexiques gouroutés

Fait gaffe le forumeur Cancelled vas te dire qu'il ne faut plus manger de pâtes sinon tu vas avoir des maladies cardio-vasculaires

Le 09 juillet 2022 à 08:31:21 :
Bien ton diabète ?
Bien ton insuffisance rénale ?
Bien ton cancer ?

Y a pas pire saloperie que le sucre raffiné