Le jeûne est néfaste pour le corps
Le 29 juillet 2021 à 14:35:31 :
Quand on dors on jeune deja donc ceux qui disent que c est mauvais pour la santé alors ne dormez plus ou reveilllez vous chaque heure pour manger un truc.
Quel argument pété, quand tu dors tes fonctions sont quasiment éteintes.
Vas jeuner toute une journée tout en bossant sur un chantier 
et on verra si tu vas t'écrouler.
Le 29 juillet 2021 à 14:19:32 SuiSuiNai :
Le 29 juillet 2021 à 14:14:48 :
Le 29 juillet 2021 à 14:08:20 :
Le 29 juillet 2021 à 14:06:03 :
Le 29 juillet 2021 à 14:03:27 :
Le 29 juillet 2021 à 13:59:52 :
Bien sur que le jeune c'est super néfaste pour le corps , y'a que les dangereux gourous de youtube pour dire l'inverse .
Le seul moment ou le jeune peu être bon c'est après une longue période d'une mauvaise alimentation ou de consommation d'aliments qui ont provoqué des allergiesSi je veux changer d'alimentation et passer des merdes junk food, sucre etc à des fruits et légumes faut que je jeune ?
Le jeun est surtout dangereux pour le système car adieu les vendeurs de remédiation, difficile de faire du profit avec du jeûne
Je veux bien te croire mais je demande plus pour savoir si c'est nécessaire à faire quand on veut changer d'alimentation
Le problème du mot jeûn c’est qu’il renvoit de suite au jeûn sec (et long), le jeûn le plus hardcore qui permet de se purifier après des mois voir des années d’hygiène de vie douteuse
Alors qu’un repas par jour, c’est jeûner pendant ~20h par exemple, ce qui est déjà top.
Chaque jeûn (je préfère appeler ça pause digestive) est à adapter selon ses besoins, son profil...
Entre quelqu’un qui a un métabolisme lent + taf sédentaire (de bureau) et quelqu’un qui a un métabolisme rapide + taf ultra physique, forcément les besoins seront pas les mêmesMais ce qui est certain c’est que la digestion prend énormément d’énergie (surtout avec la merde qu’on mange actuellement) et que la pause digestive est nécessaire.
Perso je suis plus partisan du 1 ou 2 repas par jour, laisser son système digestif tranquille pendant des heures plutôt qu’un jeûn hardcore tous les 6 mois
C’est un peu comme le sport, mieux vaut en faire moins mais régulièrement pendant des années, sur le long terme, plutôt que de bombarder sur 1 mois sur le court terme, et s’arrêter ensuite.
C’est la régularité sur le long terme qui fait la diff et 1 repas par jour (avec quelques collations, ou boissons) pour moi c’est topD accord donc pour quelqu'un de boulimique qui a des troubles alimentaires, faire un vrai repas par jour et le reste du temps grignoter des fruits ou des galettes de riz* avec des boissons simples styles thé, eau gazeuse, jus de fruit ça suffit pour détoxifier le corps sur le long terme ?
déjà si t'es boulimique, ne jeûne surtout pas ; ça va juste te trigger encore plus et c'est road to boucle infernale et je parle en connaissance de cause 
en principe t'as pas besoin de jeûner pour détoxifier ton corps puisque ton foie fait déjà tout le travail. si tu veux lui donner un coup de main, assure-toi simplement de manger sainement, de limiter un maximum les produits transformés et de surtout boire suffisamment d'EAU. je vais pas dire que les trucs detox c'est de la connerie mais c'est un peu ça
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