Le SUCRE fait baisser votre TESTO
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonpas de jus, pas viennoiseries...
Puis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil si
Si je me rappelle bien de mes cours le saccharose n'est pas pareil que le fructose
Le 20 avril 2021 à 00:17:24 :
Le 20 avril 2021 à 00:15:29 :
Le 20 avril 2021 à 00:14:03 :
Vouloir stopper le sucre raffiné par des fruits c'est une belle idée mais l'IG s'applique aussi aux fruits
banane ou datte sont à des index glycémiques très élevées tandis que pomme ou poire sont très bas.
il y a un équilibre à maintenirOui, c'est ça que regardent en premier les diabétiques.
Certains fruits contiennent plus de sucre que les autres : ananas vs fraise par exemple.
De manière générale les fruits exotiques sont les plus sucrés
L'ananas est un brûle-graisse connu..
La pomme aussi, très bien pour maigrir. Testé et approuvé. 
Le 20 avril 2021 à 00:17:24 :
Le 20 avril 2021 à 00:15:29 :
Le 20 avril 2021 à 00:14:03 :
Vouloir stopper le sucre raffiné par des fruits c'est une belle idée mais l'IG s'applique aussi aux fruits
banane ou datte sont à des index glycémiques très élevées tandis que pomme ou poire sont très bas.
il y a un équilibre à maintenirOui, c'est ça que regardent en premier les diabétiques.
Certains fruits contiennent plus de sucre que les autres : ananas vs fraise par exemple.
De manière générale les fruits exotiques sont les plus sucrés
L'ananas est un brûle-graisse connu..
Ah bah je vais pas m'en priver alors 
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonPuis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil si
En vrai c'est pas facile à répondre car ça dépend de ton métabolisme, de tes besoins, de tes dépenses quotidiennes et de ton alimentation pour juger si "une banane" c'est "mauvais" dans ton alimentation ou non. Par contre le gâteau quelque soit ton alimentation.. 
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonPuis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil si
Dans un gâteau, il y a des céréales + du sucre raffiné donc des acidifiants.
Dans un fruits il y a des vitamines + fibres et sucre naturel donc des neutralisateurs d'acides 
l'impact sur la prise de poids sera très proche mais sur la santé globale c'est pas le même impact.
Le 20 avril 2021 à 00:18:45 :
Le 20 avril 2021 à 00:17:24 :
Le 20 avril 2021 à 00:15:29 :
Le 20 avril 2021 à 00:14:03 :
Vouloir stopper le sucre raffiné par des fruits c'est une belle idée mais l'IG s'applique aussi aux fruits
banane ou datte sont à des index glycémiques très élevées tandis que pomme ou poire sont très bas.
il y a un équilibre à maintenirOui, c'est ça que regardent en premier les diabétiques.
Certains fruits contiennent plus de sucre que les autres : ananas vs fraise par exemple.
De manière générale les fruits exotiques sont les plus sucrés
L'ananas est un brûle-graisse connu..
La pomme aussi, très bien pour maigrir. Testé et approuvé.
C'est un cheat-code je trouve la pomme c'est un coupe-faim, en manger une te donne une impression de satiété, c'est parfait pour finir un repas, ça "purifie" l'estomac avec son acidité également.
Le 20 avril 2021 à 00:19:02 :
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonPuis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil siEn vrai c'est pas facile à répondre car ça dépend de ton métabolisme, de tes besoins, de tes dépenses quotidiennes et de ton alimentation pour juger si "une banane" c'est "mauvais" dans ton alimentation ou non. Par contre le gâteau quelque soit ton alimentation..
Non mais sérieux je connais un mec qui mange un régime entier de bananes dans une journée si personne ne le stoppe et il a un physique degueulasse.
Faut savoir se limiter dans tout, et si tu fais pas du sport à côté tu dois également revoir à la baisse ta consommation
Non mais une banane c'est ok hein 
Le souci c'est si à côté tu bouffes du chocolat, des jus, des sodas, des crèmes...
Le 20 avril 2021 à 00:18:45 :
Le 20 avril 2021 à 00:17:24 :
Le 20 avril 2021 à 00:15:29 :
Le 20 avril 2021 à 00:14:03 :
Vouloir stopper le sucre raffiné par des fruits c'est une belle idée mais l'IG s'applique aussi aux fruits
banane ou datte sont à des index glycémiques très élevées tandis que pomme ou poire sont très bas.
il y a un équilibre à maintenirOui, c'est ça que regardent en premier les diabétiques.
Certains fruits contiennent plus de sucre que les autres : ananas vs fraise par exemple.
De manière générale les fruits exotiques sont les plus sucrés
L'ananas est un brûle-graisse connu..
La pomme aussi, très bien pour maigrir. Testé et approuvé.
Perso mon brûle graisses favori et ultra efficace: 1L d'infusion de gingembre par jour avec le jus d'un citron
C'est délicieux et ça arrache tellement que t'as l'impression de sentir les graisses bruler en direct
Le 20 avril 2021 à 00:20:30 :
Non mais une banane c'est ok hein
Le souci c'est si à côté tu bouffes du chocolat, des jus, des sodas, des crèmes...
Voilà c'est l'effet cumulé de d'autres habitudes alimentaires
Le 20 avril 2021 à 00:19:02 :
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonPuis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil siEn vrai c'est pas facile à répondre car ça dépend de ton métabolisme, de tes besoins, de tes dépenses quotidiennes et de ton alimentation pour juger si "une banane" c'est "mauvais" dans ton alimentation ou non. Par contre le gâteau quelque soit ton alimentation..
En fait de manière général on pourrait dire que c'est mieux de bouffer des fruits mais il y a littéralement des centaines de facteurs qui prouve l'inverse 
la nutrition c'est vraiment du cas par cas
Par exemple la sensibilité aux libérateurs d'histamine, le fait d'être secréteur ou non secréteur, les goitrogènes, etc....
Bordayl c'est vrai l'histoire de l'eau en bouteille qui contient plus d'oestrogène que l'eau du robinet ? 
Je veux pas devenir un homme soja
Le 20 avril 2021 à 00:22:04 :
Le 20 avril 2021 à 00:19:02 :
Le 20 avril 2021 à 00:16:32 :
Le 20 avril 2021 à 00:12:56 :
Le 20 avril 2021 à 00:11:08 :
Le 20 avril 2021 à 00:10:30 :
Le 20 avril 2021 à 00:09:49 :
Le 20 avril 2021 à 00:08:47 :
Oui ça c'est une vraie merde. C'est dur déjà un petit déjeuner sans sucres. Je me limite au miel dans yaourt maintenant mais bonPuis jamais de dessert, c'est chaud quoi
Sachant que même le riz blanc c'est une grosse dose de sucres
Achete des oranges et presse-les.
Ca reste hyper sucré khey même si c'est déjà plus sain
Une orange ou une banane ça fait déjà ta dose de sucres de toute la journée je crois
Non quand même pas.
Au pire c'est du bon sucre ?
Bah franchement j'éxagère à peine :
Orange = 15g de sucres
Banane = 20gSeuil recommandé = 30
Stoppez moi si je dis de la merde mais le fructose présent dans les fruits c'est pas vraiment nocif comme les sucres dans les gâteaux industriels ?
Entre manger une banane ou un gâteau qui contient la même quantité de sucre c’est pas pareil siEn vrai c'est pas facile à répondre car ça dépend de ton métabolisme, de tes besoins, de tes dépenses quotidiennes et de ton alimentation pour juger si "une banane" c'est "mauvais" dans ton alimentation ou non. Par contre le gâteau quelque soit ton alimentation..
En fait de manière général on pourrait dire que c'est mieux de bouffer des fruits mais il y a littéralement des centaines de facteurs qui prouve l'inverse
la nutrition c'est vraiment du cas par casPar exemple la sensibilité aux libérateurs d'hystamine, le fait d'être secréteur ou non secréteur, les goitrogènes, etc....
+ les différentes pathologies qu'on peut avoir individuellement. Moi j'ai une colopathie fonctionnelle, bouffer des fruits me donne la chiasse ou des maux de ventre à cause des fibres. Du coup, je suis obligé de cuire tous mes fruits et légumes, ce qui fait qu'ils perdent toutes leurs valeurs nutritionnelles.
Le 20 avril 2021 à 00:23:15 :
J'ai une question les kheys : les lentilles les haricots rouges bref les légumineuses et légumes secs vous les achetez où pour que ça ne soit pas en conserve ?
Bah en vrac
mais c'est chiant ça met des plombes à préparer + pour certains ça foudroye le bide
Le 20 avril 2021 à 00:23:15 :
J'ai une question les kheys : les lentilles les haricots rouges bref les légumineuses et légumes secs vous les achetez où pour que ça ne soit pas en conserve ?
Bah en grande surface Ca se trouve partout les lentilles et haricots rouges sous format secs kheyette
Le 20 avril 2021 à 00:23:52 :
Bordayl c'est vrai l'histoire de l'eau en bouteille qui contient plus d'oestrogène que l'eau du robinet ?
Je veux pas devenir un homme soja
J'ai essayé de poser la question à Eau de Paris ils me répondent jamais clairement.
Le 20 avril 2021 à 00:24:22 :
Le 20 avril 2021 à 00:23:15 :
J'ai une question les kheys : les lentilles les haricots rouges bref les légumineuses et légumes secs vous les achetez où pour que ça ne soit pas en conserve ?Bah en grande surface
J'en ai jamais vu, des lentilles corail en sachet oui mais pas des lentilles rouges
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
Partenaire: JVFlux
Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.