Vous écoutez ça tout les jours au moins 5-6 Vous buvez de l'eau plus que d'habitude car l'ecoute du subliminal dehydrate (3-4 litre) Vous dormez suffisamment 8-10h Vous mangez sains (évite les fast food/chips etc et privilégie les legumes/fruit et repas chauds. Consommez suffisamment de protéine/vitamine D/calcium on buvant 1 verre de lait par exemple Soyez abstinent durant la période ou vous faites le subliminale Il faut que vous ayez un état d'esprit positif, faut que vous soyez sûr que ça aura un effet sur vous et que ça marchera. Convaincre vous en lisant les commentaires sous la vidéo Mesure vous pas avant 2semaines (tout est mentale)
Vous pouvez faire 2 écoute le matin, 2 l'aprem et 2 le soir mais si c'est Espacé je vous conseille 3 car plus vous écoutez mieux c'est.(résultats)
Avant chaque écoute du subliminal et après avoir fait les 2-3 écoutes d'affilé terminez par un boosteur(vous avez de meilleurs résultats avec, vous les boosté) que j'ai posté sous le subliminale Je vous ai mis le subliminal et le booster qui marche le mieux selon moi Un Rhey sérieux et deter peut créé un long topic avec l'accord des modos pour partager ça au rhey si ils veulent bien Tout est mentale(subconscient) et sa vous permettra de réouvrir vos plaque de croissance (nofake) a conditions de tout bien faire, avoir une bonne hygiène de vie et être positif (et surtout pas trop âgé genre - de 25 ans)
Bonne chance les Rhey et j'espère que vous n'aurez pas trop mal au tibiat
Je vais tester les kheys accompagné de stretching bien evidemment je vous tiens au courant J 0 = 1m75 j'up toutes les 2 semaine jusqu'a juillet je pense
Les débiles qui écoutent du subliminal alors que c'est complètement fake. Le seul truc qui marche c'est les exercices et nutrition, le musique / esprit c'est du bullshit Les commentaires youtube dans ce genre d'arnaques
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