Je MET 1h30 a me PREPARER le MATIN AYAAAAAA

Je me lève15mi' avant de partir au taff, je mange des biscuits, je me lave au gant de toilette+ brossage de dents, je met ma gamelle (préparé la veille)dans mon sac et je pars au chantier cotiser pour les kheys au RSA

Le 25 octobre 2024 à 10:49:20 :
C'est beaucoup trop, la moyenne des gens mettent 30 à 45 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Mais comment c'est possible d'être sous la barre des 1 heure, en se préparant son petit déjeuner (et je parle d'un vrai petit déjeuner de go muscu deter à base de fruit de jus etc pas un bol de céréale et c'est bon), en déjeunant, se doucher, se coiffer, se raser, se vetir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Vous mettez combien de temps vous ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

persoent 40 minutes
ptit dej café shaker de prot
douche le soir, je me rase juste + coup d'eau sur le visage et les cheveux, coiffage rapide et hophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598786470-globulos-miroir.png

Le mec s’enfile 1300 calories au réveil tous les matin et le pire c’est qu’il se pense « deter » et qu’il se croit sûrement supérieur aux autres avec sa diete de « go muscu deter »
Toute cette générations de faux sportifs accrocs à la muscu vous allez mal finir dans 20 ans mais ce sera trop tard à ce moment là pour faire machine arrière

Le 25 octobre 2024 à 19:36:27 :
Le mec s’enfile 1300 calories au réveil tous les matin et le pire c’est qu’il se pense « deter » et qu’il se croit sûrement supérieur aux autres avec sa diete de « go muscu deter »
Toute cette générations de faux sportifs accrocs à la muscu vous allez mal finir dans 20 ans mais ce sera trop tard à ce moment là pour faire machine arrière

c'est sur c'est mieux de passer ses journées dans une chambre puant le sperme à se branler sur du hentai, pas vrai branlotinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598786470-globulos-miroir.png

Tellement prévisible comme repartie à la con, alors que tu me connais pas.
Pour ton info je fais 8h de tennis par semaine + 30km de velotaf 5j/7j + 1-2 séances de muscu pour compléter, donc merci le (vrai) sport je sais ce que c’est
Et mes séances de muscu ce sont des vraies séances de renforcement, pas de l’hypertrophie comme toi le golem

Dans le fitness Park où je m’entraîne 90% des pratiquants ils campent la salle pendant 1-2h tu les vois sortir de là ils ont à peine des auréoles sous les bras
Gngngn hypertrophie moi beaucoup manger moi prise de masse puis sèche puis prise de masse puis sèche puis prise de masse moi hypertrophie
Enjoy vos cancers les golems

Le 25 octobre 2024 à 19:43:40 :
Tellement prévisible comme repartie à la con, alors que tu me connais pas.
Pour ton info je fais 8h de tennis par semaine + 30km de velotaf 5j/7j + 1-2 séances de muscu pour compléter, donc merci le (vrai) sport je sais ce que c’est
Et mes séances de muscu ce sont des vraies séances de renforcement, pas de l’hypertrophie comme toi le golem

ayaaaaaaaaaaa non mais tu trolles j'espèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
du tennishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
du velotafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 25 octobre 2024 à 19:47:47 :
Dans le fitness Park où je m’entraîne 90% des pratiquants ils campent la salle pendant 1-2h tu les vois sortir de là ils ont à peine des auréoles sous les bras
Gngngn hypertrophie moi beaucoup manger moi prise de masse puis sèche puis prise de masse puis sèche puis prise de masse moi hypertrophie
Enjoy vos cancers les golems

ayaa oui oui ok federerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/5/1602270996-204848-full.jpg

moi je met plus de 2h car j'aime bien me branler sur du porno avant d'aller prendre ma douche après mon café

l'op est juste un métrosexuel citadin de 2k24

le pire c'est qu'il se sent "deter" avec ses habitudes féminineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Perso pas moins d'une heure.

6h30 : réveil
6h32 à 6h45 voir 6h55 : j'essaye de chier (parfois j'y arrive pas du coup j'ai gaspiller 20mins )
6h45 (ou 55) à 7h : déjeuner, un verre de coca + un biscuit
7h02 à 7h20 : douche
7h20 à 7h25 : je m'habille
7h30 : je suis dans la voiture pour mon trajet de 30mins

TT, parfois je me lève 10 minutes avant la première réunionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 25 octobre 2024 à 19:43:40 :
Tellement prévisible comme repartie à la con, alors que tu me connais pas.
Pour ton info je fais 8h de tennis par semaine + 30km de velotaf 5j/7j + 1-2 séances de muscu pour compléter, donc merci le (vrai) sport je sais ce que c’est
Et mes séances de muscu ce sont des vraies séances de renforcement, pas de l’hypertrophie comme toi le golem

Bon les petits complexé agressif comme ça on va mettre les choses au clair tout le monde te soulève le golem t'es une brindille qui fait du putain de tennis et du vélo même pas à un niveau amateur de quoi tu parles gogolito dans tout les sports que tu pratiques t'as un niveau éclaté, une à deux séances par semaine et puis quoi encore, "moi je fais du vrai renforcement, moi je fais pas de la gonflette", traduction j'ai un physique éclaté au sol et je galère en muscu incapable de dépasser les 100 au DC donc je me rassure en faisant du fitness comme ma voisinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je te soulève physiquement, intellectuellement, esthétiquement et sportivement parlant, meilleur cardio que toi, meilleur musculature que toi, meilleure souplesse, 7 ans de thaï, judo depuis mes 8 ans, au lieu de faire du tennis comme ta petite soeur va faire des vrais sports sale tap**** et arrête d'être arrogant avec les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png