Bon c'est quoi le cheatcode pour arrêter de stresser ?

Le 05 février 2024 à 12:43:06 :
Magnésium malate
Ashwagandha
Omega-3
Cohérence cardiaque
Yoga

+ Tongkat Ali + Phenylpiracetam + aniracetam + microdosage de psilocybine

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> Le 05 février 2024 à 13:29:48 :

>> Le 05 février 2024 à 13:24:55 :

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> > > >> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

> > > > >> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> > > > > >impossible c'est inné

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> > > > > C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

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> > > > tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

> > >

> > > Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

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> > c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

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> C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

eh non toujours pas, c'est pas une excuse pour fuir, y'a des courageux, y'a des fous, y'a des brutes, y'a des trouillards, y'a des mous ou des nerveux, y'a des intellectuels, y'a des crétins etc

Y'a des décisions des gens qui s'y tiennent et d'autres non surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707139085-auron2.png

je travaille dans le milieu de la formation (formateur transport) et clairement tout le monde n'a pas le même niveau de stress/de concentration/d'apprentissage face à une situation stressante

certains vont comprendre rapidement sans trop de difficulté quand d'autres mettront beaucoup plus de temps et d'effort

Bah oui, puisque tout le monde n'a pas une expérience de la vie équivalente, ça n'annule en rien le propos que je tiens à savoir que le stress des petites choses se dépasse via le stress de choses beaucoup plus conséquentes.
Ce que moi j'ai observé c'est que ceux qui sont au départ les plus stressés pour un concours d'éloquence par exemple, deviennent les meilleurs toute catégorie une fois que ce stress est dépassé.

Après, tu peux avoir un cas de PTSD aussi, là ce que j'ai dis devient faux parce que le trauma entraine une perte des repères pour la personne et qu'elle doit tout reprendre à zéro à partir du trauma.

Si tu piges bien l'anglais je peux te recommandé les vidéos youtube de healthygamergg. C'est un psychiatre américain qui fait d'assez Bonne vidéo

Le 05 février 2024 à 14:29:43 :

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> > > > > > >impossible c'est inné

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> > > > > > C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

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> > > > > tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

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> > > > Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

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> > > c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

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> > C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

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> si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

eh non toujours pas, c'est pas une excuse pour fuir, y'a des courageux, y'a des fous, y'a des brutes, y'a des trouillards, y'a des mous ou des nerveux, y'a des intellectuels, y'a des crétins etc

Y'a des décisions des gens qui s'y tiennent et d'autres non surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707139085-auron2.png

je travaille dans le milieu de la formation (formateur transport) et clairement tout le monde n'a pas le même niveau de stress/de concentration/d'apprentissage face à une situation stressante

certains vont comprendre rapidement sans trop de difficulté quand d'autres mettront beaucoup plus de temps et d'effort

Bah oui, puisque tout le monde n'a pas une expérience de la vie équivalente, ça n'annule en rien le propos que je tiens à savoir que le stress des petites choses se dépasse via le stress de choses beaucoup plus conséquentes.
Ce que moi j'ai observé c'est que ceux qui sont au départ les plus stressés pour un concours d'éloquence par exemple, deviennent les meilleurs toute catégorie une fois que ce stress est dépassé.

Après, tu peux avoir un cas de PTSD aussi, là ce que j'ai dis devient faux parce que le trauma entraine une perte des repères pour la personne et qu'elle doit tout reprendre à zéro à partir du trauma.

non c'est très aléatoire, il y a une part de génétique, d'inné sinon tout le monde serait formaté de la même manière et tu ne feras pas d'un âne un cheval de course malgré tout tes efforts, il n'y a pas de petit stress. Un type qui n'est pas éloquent de nature ne le sera pas plus sous l'effet du stress, ce sera même encore pire