[DEPRESSION] Mes PARENTS m'obligent à ALLER TRAVAILLER
bellifer3
2021-09-02 18:39:35
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Mat44000
2021-09-02 18:40:03
Go trouver un taf de coach sportif. Hihi. Non mais dans le fond prolonger ton isolement je sais pas si ça va t'aider beaucoup. Un petit boulot on sait jamais tu pourrais peut être y trouver ton compte.
bellifer3
2021-09-02 18:40:47
Le 02 septembre 2021 à 18:36:56 :
Le 02 septembre 2021 à 18:34:46 :
Le 02 septembre 2021 à 18:30:52 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:11 :
Le 02 septembre 2021 à 18:25:59 :
Le 02 septembre 2021 à 18:20:37 :
Le 02 septembre 2021 à 18:13:50 :
Pourquoi tu dis que ça fait 5 ans que tu fais rien, tu viens pas d'arrêter la fac cette année ? C'est quoi ton parcours scolaire et ton âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
5 ans que j'ai des problèmes d'anxiété,1 an que c'est sévère, j'étais au lycée, j'ai eu mon bac et j'ai fait une année à la fac avant d'arréter, j'ai 19 ans
T'aurais dû t'inscrire à la fac, au pire échouer cette année en allant très peu au cours, histoire que tes parents te lâchent la grappe pour l'annéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpgPourquoi pas une fac d'info vu que t'es dans le bainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Poursuivre tes efforts pendant ce laps ce temps et entamer ton vrai projet de vie l'année prochainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Ton excuse pour ne pas avoir fait ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
C'est ce que j'ai fais cette année à la fac enfaîte, malheureusement je pensais pas que je devrais passer les 3/4 de l'année scolaire chez moi en slip dans des cours sur zoom 
Non cette année t'as pris 40 kilos, moi je te parle d'utiliser la fac en couverture pour que tes parents te laissent tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpgEt d'utiliser cette couverture pour perdre du poids, régler ton problèle psychologique, et t'éleverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Même suivre les cours ici c'est facultatif, le but ici est simplement de préparer l'année prochaine qui, selon tes dires, serait l'année salvatricehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
J'ai pas envie de faire semblant pour satisfaire des boomers qui me mettent soudainement la pression alors que je suis au plus mal de ma vie, je m'en sortirai tout seul si il le faut, je voulais jsute savoir si mon idée était honnête ou pas
Les boomers t'offrent un toit sous lequel tu peux pioncer tranquilou, c'est eux qui paient ta bouffe, bref c'est eux qui t'évitent d'être un SDF.
paz sur eux nonobstant ils restent des boomers je vois pas le rapport entre donner un toit et ne pas être un boomer
Ounazuuki
2021-09-02 18:41:17
Le sport c'est la vie ça te sauvera on est trop sédentaire c'est super mauvais et c'est en partie de ela faute de tes parents qui t'ont pas appris comment t'alimenter correctement
pseudoban666
2021-09-02 18:41:25
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
Ounazuuki
2021-09-02 18:42:27
Randonné dans des forêts montagne pendant quelques jours avec de l'eau et des profs la tu va bien sécher
bellifer3
2021-09-02 18:42:29
Le 02 septembre 2021 à 18:36:32 :
Le 02 septembre 2021 à 18:34:46 :
Le 02 septembre 2021 à 18:30:52 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:11 :
Le 02 septembre 2021 à 18:25:59 :
Le 02 septembre 2021 à 18:20:37 :
Le 02 septembre 2021 à 18:13:50 :
Pourquoi tu dis que ça fait 5 ans que tu fais rien, tu viens pas d'arrêter la fac cette année ? C'est quoi ton parcours scolaire et ton âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
5 ans que j'ai des problèmes d'anxiété,1 an que c'est sévère, j'étais au lycée, j'ai eu mon bac et j'ai fait une année à la fac avant d'arréter, j'ai 19 ans
T'aurais dû t'inscrire à la fac, au pire échouer cette année en allant très peu au cours, histoire que tes parents te lâchent la grappe pour l'annéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpgPourquoi pas une fac d'info vu que t'es dans le bainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Poursuivre tes efforts pendant ce laps ce temps et entamer ton vrai projet de vie l'année prochainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Ton excuse pour ne pas avoir fait ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
C'est ce que j'ai fais cette année à la fac enfaîte, malheureusement je pensais pas que je devrais passer les 3/4 de l'année scolaire chez moi en slip dans des cours sur zoom
Non cette année t'as pris 40 kilos, moi je te parle d'utiliser la fac en couverture pour que tes parents te laissent tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpgEt d'utiliser cette couverture pour perdre du poids, régler ton problèle psychologique, et t'éleverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
Même suivre les cours ici c'est facultatif, le but ici est simplement de préparer l'année prochaine qui, selon tes dires, serait l'année salvatricehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736705-58787678.jpg
J'ai pas envie de faire semblant pour satisfaire des boomers qui me mettent soudainement la pression alors que je suis au plus mal de ma vie, je m'en sortirai tout seul si il le faut, je voulais jsute savoir si mon idée était honnête ou pas
Ils ont raison, si t'as sombré 2 fois, tu vas resombrer une 3ème foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
Et ils ont pas envie que tu te retrouves avec 0 thune, 0 diplôme, 0 exp à 25 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
25 ans ? Si ça se passe bien tout sera régler avant mes 20 ans (j'en ai 19)
bellifer3
2021-09-02 18:43:28
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
C'est plus compliqué que ça hein, si il y avait juste à switch je serais plus comme ça depuis longtemps crois moi
Ounazuuki
2021-09-02 18:43:46
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
L'estomac influence énormément les décision et l'État mental l'esprit on est ce qu'on mange l'obésité le surpoids c'est pire que la clope ou l'alcool
bellifer3
2021-09-02 18:44:12
Le 02 septembre 2021 à 18:25:24 :
Force khey, moi aussi je me suis renfermé sur moi même a cause de problèmes de santé, j'essaie de faire des efforts mais c'est dur
merci kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png
pseudoban666
2021-09-02 18:46:24
Le 02 septembre 2021 à 18:43:28 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
C'est plus compliqué que ça hein, si il y avait juste à switch je serais plus comme ça depuis longtemps crois moi
D'une certaine façon tu peux switch quand tu veux mon bon khey
Par contre je déconseille d'être un yeslife, ça veut dire que ton bien-être dépend de l'attention que les autres te donnent
Fait tous les jours quelque chose qui te rend fier de ce que tu es, ça peut être passer 30mn sur duolingo à apprendre l'espagnol, 20mn à courir dehors, aider une vieille à traverser le passage piéton, ...
pseudoban666
2021-09-02 18:47:19
Le 02 septembre 2021 à 18:43:46 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
L'estomac influence énormément les décision et l'État mental l'esprit on est ce qu'on mange l'obésité le surpoids c'est pire que la clope ou l'alcool
Ou alors on devient gros parce qu'on se cède toujours tout ?
Difficile à dire
bellifer3
2021-09-02 18:49:24
Le 02 septembre 2021 à 18:46:24 :
Le 02 septembre 2021 à 18:43:28 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
C'est plus compliqué que ça hein, si il y avait juste à switch je serais plus comme ça depuis longtemps crois moi
D'une certaine façon tu peux switch quand tu veux mon bon khey
Par contre je déconseille d'être un yeslife, ça veut dire que ton bien-être dépend de l'attention que les autres te donnent
Fait tous les jours quelque chose qui te rendra fier de ce que tu es, ça peut être passer 30mn sur duolingo à apprendre l'espagnol, 20mn à courir dehors, aider une vieille à traverser le passage piéton, ...
C'est ce que je fais actuellement, j'ai jamais été aussi actif physiquement et intellectuellement et j'en suis pas peu fière
pseudoban666
2021-09-02 18:51:09
Le 02 septembre 2021 à 18:49:24 :
Le 02 septembre 2021 à 18:46:24 :
Le 02 septembre 2021 à 18:43:28 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
C'est plus compliqué que ça hein, si il y avait juste à switch je serais plus comme ça depuis longtemps crois moi
D'une certaine façon tu peux switch quand tu veux mon bon khey
Par contre je déconseille d'être un yeslife, ça veut dire que ton bien-être dépend de l'attention que les autres te donnent
Fait tous les jours quelque chose qui te rendra fier de ce que tu es, ça peut être passer 30mn sur duolingo à apprendre l'espagnol, 20mn à courir dehors, aider une vieille à traverser le passage piéton, ...
C'est ce que je fais actuellement, j'ai jamais été aussi actif physiquement et intellectuellement et j'en suis pas peu fière
Peut-être c'est parce que tu fais des choses que tu n'aimes pas ?
Beaucoup conseillent la muscu par exemple, pourtant c'est la pire activité "sportive" possible sur certains aspects, soulever et poser des poids en comptant dans sa tête ça me rappelle l'usine
_ghostrider
2021-09-02 18:52:00
J'ai commencé à apprendre à coder ces derniers mois, je passe ma journée à m'instruire et lire des livres, j'ai repris le sport, je suis loin de rien branler, en vérité j'ai jamais était aussi actif dans toute ma viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Menteur ça débouchera jamais sur rien de concret t'es un branleur et tes parents ont RAISON
Ounazuuki
2021-09-02 18:52:22
Le 02 septembre 2021 à 18:47:19 :
Le 02 septembre 2021 à 18:43:46 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
L'estomac influence énormément les décision et l'État mental l'esprit on est ce qu'on mange l'obésité le surpoids c'est pire que la clope ou l'alcool
Ou alors on devient gros parce qu'on se cède toujours tout ?
Difficile à dire
Oui aussi c'est multifactoriel plus t'es gros plus tu va grossir facilement et plus t'es stock et muscle plus tu sera muscle la boucle plus t'es riche plus tu sera riche ect
bellifer3
2021-09-02 18:52:37
Le 02 septembre 2021 à 18:51:09 :
Le 02 septembre 2021 à 18:49:24 :
Le 02 septembre 2021 à 18:46:24 :
Le 02 septembre 2021 à 18:43:28 :
Le 02 septembre 2021 à 18:41:25 :
Le 02 septembre 2021 à 18:39:35 :
Le 02 septembre 2021 à 18:36:20 :
Le 02 septembre 2021 à 18:28:54 :
Le 02 septembre 2021 à 18:27:03 :
Tu manques de confiance en toi, ça se règle en sortant de ta zone de confort régulièrement
Pour ça faut se forcer, surtout au départ, puis au fur et à mesure tu auras de moins en moins besoin de te forcer car tu seras dans une bonne dynamique
C'est comme tout dans la vie khey
C'est comme ça que je m'en suis sortis la première fois mais là je suis trop enfoncer il faut que j'y aille petit à petit
En vérité tu t'en es jamais sorti hein
Il y a un déclic à avoir dans ton cerveau, un changement de paradigme où tu vois les choses complètement différemment
Quand tu dis "je suis trop enfoncé", "il faut que j'y aille petit à petit" tu te donnes une excuse et un moyen d'être gentil avec toi-même, c'est pas ce que j'appelle sortir de sa zone de confort
Avant j'avais juste de l'anxiété dans les endroits ou il y avait un peu de monde, quand je devais passer au tableau, puis ça c'est aggravé et finalement je me suis bougé le cul j'ai pris les choses en main j'ai perdu du poids et je suis devenu en l'espace de quelques mois un yes life et ça à duré jusqu'au covid de merde, maintenant c'est 10x pires qu'avant je le dit pas pour me trouver une excuse, avant j'étais content quand je sortais dehors maintenant j'ai peur
Le changement entre le "toi yes life" et le "toi anxieux" il s'est passé à l'intérieur de toi-même, si demain tu décides d'être comme avant tu le peux
C'est plus compliqué que ça hein, si il y avait juste à switch je serais plus comme ça depuis longtemps crois moi
D'une certaine façon tu peux switch quand tu veux mon bon khey
Par contre je déconseille d'être un yeslife, ça veut dire que ton bien-être dépend de l'attention que les autres te donnent
Fait tous les jours quelque chose qui te rendra fier de ce que tu es, ça peut être passer 30mn sur duolingo à apprendre l'espagnol, 20mn à courir dehors, aider une vieille à traverser le passage piéton, ...
C'est ce que je fais actuellement, j'ai jamais été aussi actif physiquement et intellectuellement et j'en suis pas peu fière
Peut-être c'est parce que tu fais des choses que tu n'aimes pas ?
Beaucoup conseillent la muscu par exemple, pourtant c'est la pire activité "sportive" possible sur certains aspects, soulever et poser des poids en comptant dans sa tête ça me rappelle l'usine
Je fais muscu + cardio en sport, j'attend de perdre un peu de poids avant d'aller courir dehors, pas envie de me niquer les genoux
bellifer3
2021-09-02 18:54:30
Le 02 septembre 2021 à 18:52:00 :
J'ai commencé à apprendre à coder ces derniers mois, je passe ma journée à m'instruire et lire des livres, j'ai repris le sport, je suis loin de rien branler, en vérité j'ai jamais était aussi actif dans toute ma viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Menteur ça débouchera jamais sur rien de concret t'es un branleur et tes parents ont RAISON
Jamais dit que ça déboucherais dans quelque chose de concret, j'ai juste expliqué c'était quoi mes occupations la journée