[AVANT/APRÈS] 112kg to 90kg après regime
FromFragile
2021-01-04 22:54:28
Y'en a même qui maigrissent du nez,impressionnant 
GuerrierWolofV9
2021-01-04 22:55:49
[22:37:26] <SeRious-_-Cat>
Comment tu te sens mentalement et physiquement maintenant ?
Physiquement beaucoup mieux, moins mal au articulations, quand je fait du basket au niveau de la vitesse et détente c'est le jour est la nuit
Je tiens bcp plus longtemps au lit
Mentalement + de confiance sinon c'est pareille
Sauf au niveau de femmes j'ai l'impression qu'elle me regarde mtn 
GuerrierWolofV9
2021-01-04 22:58:13
[22:54:27] <Mat311>
0 muscu ?
Impossible tu fais au moins du pdc là
0 muscu clef
J'en ai fait 3 mois quand j'avais 18 ans (ajd 23)
Sinon a part jeune, basket quand j'avais le temps j'ai rien fait parce que le boulot me prend bcp de temps
GuerrierWolofV9
2021-01-04 22:58:45
[22:54:28] <FromFragile>
Y'en a même qui maigrissent du nez,impressionnant
Ah non j'ai toujours un gros pif
bloblomv27
2021-01-04 23:01:15
Le 04 janvier 2021 à 22:54:27 Mat311 a écrit :
0 muscu ?
Impossible tu fais au moins du pdc là
Les gros développent naturellement du muscle hein, faut bouger toute la graisse, à condition de pas perdre en musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/3/1563998081-jesus-jaune-mix-main.png
+ génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/3/1563998081-jesus-jaune-mix-main.png
onchetronche
2021-01-04 23:02:08
tu peux détailler ton régime ? tu mangeais 1h par jour tous les jours ? tu mangeais quoi ?
Melmajor
2021-01-04 23:03:32
Bravo mec, j'ai aussi perdu 20kg en faisant un jeûne intermittent 
FeZzko_4
2021-01-04 23:05:05
Le 04 janvier 2021 à 22:30:51 DechetToBG a écrit :
Bien ouej khey
Perso from 105 to 80 la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609795768-avant.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609794097-photo.png
Je go muscu c'est long mais ca va
Level up atomique 
JALLET_ledire6
2021-01-04 23:06:46
Le 04 janvier 2021 à 22:30:51 DechetToBG a écrit :
Bien ouej khey
Perso from 105 to 80 la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609795768-avant.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609794097-photo.png
Je go muscu c'est long mais ca va
Wtf
Gg l’op
JeNeSuisPasToi
2021-01-04 23:07:14
Le 04 janvier 2021 à 23:06:46 JALLET_ledire6 a écrit :
Le 04 janvier 2021 à 22:30:51 DechetToBG a écrit :
Bien ouej khey
Perso from 105 to 80 la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609795768-avant.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609794097-photo.png
Je go muscu c'est long mais ca va
Wtf
Gg l’op
Bordel il est passé de 4/10 à 8/10
GuerrierWolofV9
2021-01-04 23:07:37
[23:02:08] <onchetronche>
tu peux détailler ton régime ? tu mangeais 1h par jour tous les jours ? tu mangeais quoi ?
Je mangeais tout et n'importe quoi je faisais pas attention a ce que je mangeais mais a la QUANTITÉ
Je mangeais vraiment ce qui me plaisait mais en petite quantité pour en fin de journée déjà être en déficit calorique
GuerrierWolofV9
2021-01-04 23:08:14
[23:01:15] <Bloblomv27>
Le 04 janvier 2021 à 22:54:27 Mat311 a écrit :
0 muscu ?
Impossible tu fais au moins du pdc là
Les gros développent naturellement du muscle hein, faut bouger toute la graisse, à condition de pas perdre en musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/3/1563998081-jesus-jaune-mix-main.png
+ génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/3/1563998081-jesus-jaune-mix-main.png
This
J'étais gros certe mais j'ai toujours fait pas mal de sport (basket, judo)
AntoineFormol
2021-01-04 23:09:18
Le 04 janvier 2021 à 21:38:02 Cyberpunk2142 a écrit :
Gg kheyax, bonne génétique en plus de ça enfoirax
400 ans de bénévolat en même temps , ça aide
JeNeSuisPasToi
2021-01-04 23:09:23
En tout cas gg l'opax, bienvenu dans ta nouvelle vie
ichichtoka
2021-01-04 23:10:55
Le 04 janvier 2021 à 23:07:14 JeNeSuisPasToi a écrit :
Le 04 janvier 2021 à 23:06:46 JALLET_ledire6 a écrit :
Le 04 janvier 2021 à 22:30:51 DechetToBG a écrit :
Bien ouej khey
Perso from 105 to 80 la
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609795768-avant.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609794097-photo.png
Je go muscu c'est long mais ca va
Wtf
Gg l’op
Bordel il est passé de 4/10 à 8/10
onchetronche
2021-01-04 23:12:58
Le 04 janvier 2021 à 23:07:37 GuerrierWolofV9 a écrit :
[23:02:08] <onchetronche>
tu peux détailler ton régime ? tu mangeais 1h par jour tous les jours ? tu mangeais quoi ?
Je mangeais tout et n'importe quoi je faisais pas attention a ce que je mangeais mais a la QUANTITÉ
Je mangeais vraiment ce qui me plaisait mais en petite quantité pour en fin de journée déjà être en déficit calorique
mais du coup khey tu ressentais une faim de loup non ? vu que tu te privais en quantité
GuerrierWolofV9
2021-01-04 23:20:35
[23:12:58] <onchetronche>
Le 04 janvier 2021 à 23:07:37 GuerrierWolofV9 a écrit :
[23:02:08] <onchetronche>
tu peux détailler ton régime ? tu mangeais 1h par jour tous les jours ? tu mangeais quoi ?
Je mangeais tout et n'importe quoi je faisais pas attention a ce que je mangeais mais a la QUANTITÉ
Je mangeais vraiment ce qui me plaisait mais en petite quantité pour en fin de journée déjà être en déficit calorique
mais du coup khey tu ressentais une faim de loup non ? vu que tu te privais en quantité
La première semaine oui totalement ! Mais par le suite c'était tranquille
A vrai dire maintenant même en forçant je ne pas pas manger la moitié de ce que je mangeais avant
Mon estomac refuse
PinguPaix17
2021-01-04 23:21:39
dommage ta pas go muscu en même temps t'aurait eu un beau résultat
bloblomv27
2021-01-04 23:23:53
Le 04 janvier 2021 à 23:21:39 PinguPaix17 a écrit :
dommage ta pas go muscu en même temps t'aurait eu un beau résultat
Pour go muscu faut manger à ballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/3/1593607718-magik.png