Boire du coca zero c'est "ok" ?

Le 24 juin 2020 à 11:18:22 Khey-bann a écrit :
Pour te répondre vite fait : je bois des boissons zéro quotidiennement depuis environ une quinzaine d'année

A la base j'étais en surpoids, depuis je suis devenue go muscu et je suis propre à l'année, ça me permet d'avoir un ptit plaisir en cas de diète entre autre. Il y a évidemment zéro sucre quand c'est marqué pour au moins une raison : si un diabétique en achète en faisant confiance et meurt, je vous laisse imaginer les suites pour les producteurs

Je bois pas trop de coca zéro, je privilégie les boissons au sucralose (j'adore les monster ultra et le ice tea zero, et je me fait mes infusions au rooibos ou thé à côté, sans ajout cette fois), mais en soit aucune étude ne montre les dangers des édulcorants (contrairement au boissons sucrées d’ailleurs) mais les gens aiment bien dire : pas naturel = cancer (une étude récente avait montré l'incidence des boissons sucrées sur les cancer, et il y avait effectivement augmentation, alors que rien avec boisson édulcoré)

En tous cas j'ai entendu de tout et son contraire sur ces boissons (tu va grossir, tu va mourir etc) alors qu'après autant d'année à en boire et à regarder les études diverses qui sortent ce que je vois c'est que :

-je suis toujours au top physiquement à 30 ans, là ou les autres ça part déjà en couille depuis un moment
-moi qui suit hypocondriaque je fais des check up du futur régulièrement et autant dire qu'à chaque contrôle c'est la perfection (coucou la fameuse légendes des reins qui morflent quand on mange trop de prot)
-aucune addiction au vrai sucre, au contraire même ça me permet de l'enlever complètement

Et niveau perte de cheveux ? Sinon j'y crois pas trop à ton histoire, aucune étude ne montre les dangers de cet edulcorant... tu t'informes depuis google + msn santé non ?

Le 24 juin 2020 à 11:43:49 blancospower a écrit :

citrate de sodium : présent de façon naturel dans certains fruits
caféine : idem

pourtant tu dis toxique ? même si la molécule était créée en labo, elle serai identique à al vrai et donc sans effet en moins ou en plus

Non, quand c'est créé en labo c'est pas pareil.
Quand c'est dans un aliment complet ça n'a pas du tout le même effet.
Et la caféine même naturelle est toxique oui.

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Le 24 juin 2020 à 11:43:49 blancospower a écrit :

citrate de sodium : présent de façon naturel dans certains fruits
caféine : idem

pourtant tu dis toxique ? même si la molécule était créée en labo, elle serai identique à al vrai et donc sans effet en moins ou en plus

Non, quand c'est créé en labo c'est pas pareil.
Quand c'est dans un aliment complet ça n'a pas du tout le même effet.
Et la caféine même naturelle est toxique oui.

Tu confond la molécule et l'aliment complet

La caféine de labo ou naturelle est identique, par contre un café contient en plus des polyphénols par exemple, mais du coup c'est autre chose, ça n'enlève rien au fait que la caféine soit la même

La caféine n'a quasi que des effets bénéfique, et là tu n'aura pas à chercher longtemps pour le voir, et vu les quantités absorbé quotidiennement dans le monde, on serai déjà tous mort depuis un moment

Que t'es des convictions très bien, mais je pense m'être assez documenté en 15 ans pour pouvoir démêler le vrai du faux sur ces sujets

Je te met au pif un lien avec différents études qui sont sourcés et vérifié par exemple : https://forum.nutrimuscle.com/search.php?keywords=Caf%C3%A9ine&terms=all&author=&sc=1&sf=titleonly&sr=topics&sk=t&sd=d&st=0&ch=300&t=0&submit=Rechercher

Et le reste je te laisse regarder par toi même et comparer comme moi les études, les auteurs etc pour voir

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

Le 24 juin 2020 à 11:49:08 Shizukuent a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:18:22 Khey-bann a écrit :
Pour te répondre vite fait : je bois des boissons zéro quotidiennement depuis environ une quinzaine d'année

A la base j'étais en surpoids, depuis je suis devenue go muscu et je suis propre à l'année, ça me permet d'avoir un ptit plaisir en cas de diète entre autre. Il y a évidemment zéro sucre quand c'est marqué pour au moins une raison : si un diabétique en achète en faisant confiance et meurt, je vous laisse imaginer les suites pour les producteurs

Je bois pas trop de coca zéro, je privilégie les boissons au sucralose (j'adore les monster ultra et le ice tea zero, et je me fait mes infusions au rooibos ou thé à côté, sans ajout cette fois), mais en soit aucune étude ne montre les dangers des édulcorants (contrairement au boissons sucrées d’ailleurs) mais les gens aiment bien dire : pas naturel = cancer (une étude récente avait montré l'incidence des boissons sucrées sur les cancer, et il y avait effectivement augmentation, alors que rien avec boisson édulcoré)

En tous cas j'ai entendu de tout et son contraire sur ces boissons (tu va grossir, tu va mourir etc) alors qu'après autant d'année à en boire et à regarder les études diverses qui sortent ce que je vois c'est que :

-je suis toujours au top physiquement à 30 ans, là ou les autres ça part déjà en couille depuis un moment
-moi qui suit hypocondriaque je fais des check up du futur régulièrement et autant dire qu'à chaque contrôle c'est la perfection (coucou la fameuse légendes des reins qui morflent quand on mange trop de prot)
-aucune addiction au vrai sucre, au contraire même ça me permet de l'enlever complètement

Et niveau perte de cheveux ? Sinon j'y crois pas trop à ton histoire, aucune étude ne montre les dangers de cet edulcorant... tu t'informes depuis google + msn santé non ?

Zéro perte de cheveux, ça n'a jamais bougé pourquoi ?

Non tu as des sites qui recenses les études (en anglais souvent) et certains sites de nutrition traduisent certaines études, puis après je fais des recherches plus poussés

Tu tape l'ingrédient que tu veux et tu fait en sorte d'avoir un sens critique pour chopper les infos fiables

La caféine n'a quasi que des effets bénéfique, et là tu n'aura pas à chercher longtemps pour le voir, et vu les quantités absorbé quotidiennement dans le monde, on serai déjà tous mort depuis un moment

La caféine est un stimulant, une drogue.
Ça te donne artificiellement de l'énergie mais ça détruit le corps en contrepartie.

https://www.dailymotion.com/video/xia22b
Pour ceux qui doutent sur les dangers de l'aspartame, il y a ce très bon reportage "faux sucres, vrai scandale".
Nos grand parents ne consommaient pas tous ces produits quand ils étaient jeunes...

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

Le 24 juin 2020 à 11:54:05 blancospower a écrit :

La caféine n'a quasi que des effets bénéfique, et là tu n'aura pas à chercher longtemps pour le voir, et vu les quantités absorbé quotidiennement dans le monde, on serai déjà tous mort depuis un moment

La caféine est un stimulant, une drogue.
Ça te donne artificiellement de l'énergie mais ça détruit le corps en contrepartie.

ça fait 15 ans que je bois des boissons riche en caféine (Monster zéro comme dis plus haut) et pourtant on me donne 20 ans (la caféine est antioxydante entre autre) quels effets j'aurai du voir selon toi ?

Etant rigoureux je ne peux pas prendre mon cas comme vérité cependant j'aurai bien du voir quelque chose se passer selon toi ?

Le 24 juin 2020 à 11:55:32 Excalipur-mk6 a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

Je confirme, avant de faire une surdose de caféine tu sera mort de sur hydratation (si tu la prend dans un liquide)

Le 24 juin 2020 à 11:54:12 Shizukuent a écrit :
https://www.dailymotion.com/video/xia22b
Pour ceux qui doutent sur les dangers de l'aspartame, il y a ce très bon reportage "faux sucres, vrai scandale".
Nos grand parents ne consommaient pas tous ces produits quand ils étaient jeunes...

Lien entre la SLA et l'aspartame ? ça serait donc le seul cas au monde ? c'est vraiment pas de bol

Le cannabis réduit les effets de Parkinson, on peut en déduire que ne pas en prendre cause Parkinson ?

Le 24 juin 2020 à 11:55:32 Excalipur-mk6 a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

C'est vrai et faux à la fois.
En effet le corps gère les poisons, c'est pas pour autant qu'il faut lui en apporter même à faible dose.
L'eau t'en as besoin, pas la caféine.
La clope tu peux en fumer un paquet par jour pendant 50 ans et pas avoir de problème ...

Le 24 juin 2020 à 11:59:13 Khey-bann a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:55:32 Excalipur-mk6 a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

Je confirme, avant de faire une surdose de caféine tu sera mort de sur hydratation (si tu la prend dans un liquide)

Le 24 juin 2020 à 11:54:12 Shizukuent a écrit :
https://www.dailymotion.com/video/xia22b
Pour ceux qui doutent sur les dangers de l'aspartame, il y a ce très bon reportage "faux sucres, vrai scandale".
Nos grand parents ne consommaient pas tous ces produits quand ils étaient jeunes...

Lien entre la SLA et l'aspartame ? ça serait donc le seul cas au monde ? c'est vraiment pas de bol

Le cannabis réduit les effets de Parkinson, on peut en déduire que ne pas en prendre cause Parkinson ?

Mais t'es vraiment un cas, t'as regardé 1 minute du reportage pour te faire un avis ? Tu résumes tout le reportage à l'intro. Bref continues avec tes boissons et à servir de cobaye

Le 24 juin 2020 à 11:59:14 blancospower a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:55:32 Excalipur-mk6 a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

C'est vrai et faux à la fois.
En effet le corps gère les poisons, c'est pas pour autant qu'il faut lui en apporter même à faible dose.
L'eau t'en as besoin, pas la caféine.
La clope tu peux en fumer un paquet par jour pendant 50 ans et pas avoir de problème ...

Tu sais je suis pas spécialement accro au café.
Chez moi je bois que du thé et de l'eau.

Autant j'ai je comprends que l’excès de sucre et de café est mauvais pour la santé. Mais de la à dire que toute ingestion de caféine est mauvaise, j'ai un peu de mal à avalé ça.

Le 24 juin 2020 à 12:00:51 Shizukuent a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:59:13 Khey-bann a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:55:32 Excalipur-mk6 a écrit :

Le 24 juin 2020 à 11:52:14 blancospower a écrit :

La caféine est toxique oui mais à grosse dose.
Boire un café de temps à autres n'est pas mauvais non plus il faut pas déconner.

Après il faut pas en boire 1 litre par jour comme certains le font.

Ben si, c'est mauvais.
J'peux boire 1 verre d'eau de javel j'vais pas crever mais c'est mauvais quand même.

L'eau est toxique aussi dans ce cas la ...

Tout pris à grosse dose représente une potentielle létalité. Ce qui est important c'est de voir comment le corps le gère. Si il l'arrive à l'éliminer sans trop de dérèglement c'est pas mauvais.

Le taux létal de caféine c'est 1Kg je crois. C'est vraiment très loin d'être ingérable facilement.

Je confirme, avant de faire une surdose de caféine tu sera mort de sur hydratation (si tu la prend dans un liquide)

Le 24 juin 2020 à 11:54:12 Shizukuent a écrit :
https://www.dailymotion.com/video/xia22b
Pour ceux qui doutent sur les dangers de l'aspartame, il y a ce très bon reportage "faux sucres, vrai scandale".
Nos grand parents ne consommaient pas tous ces produits quand ils étaient jeunes...

Lien entre la SLA et l'aspartame ? ça serait donc le seul cas au monde ? c'est vraiment pas de bol

Le cannabis réduit les effets de Parkinson, on peut en déduire que ne pas en prendre cause Parkinson ?

Mais t'es vraiment un cas, t'as regardé 1 minute du reportage pour te faire un avis ? Tu résumes tout le reportage à l'intro. Bref continues avec tes boissons et à servir de cobaye

En quoi je suis un cas, j'ai le reportage qui tourne en fond la, tout ce que je vois c'est des gens ayant eu diverses maladies (SLA, Tumeur au cerveau...) et quelques médecins qui font le lien avec l'aspartame parce qu'il faut bien trouver une raison

Demain je peux chopper n'importe quel maladie et lui trouver une cause dans mon quotidien

Bizarrement en faisant des recherches à côté en cherchant en fonction de ses maladies et en rajoutant le mot clé aspartame je ne trouve pas d'infos