benx13
2024-04-26 19:24:58
Après je ne sais pas ce que tu dis par go muscu visuellement, si tu penses aux mecs massifs oui en effet il arrives un moment où tu vas plus plaire aux mecs par ton travail qu'aux femmes, après ce niveau est un niveau de chargé en général.
Cependant avoir un physique athlétique qui favorise un meilleur rapport hanche/épaule restera un avantage, tu peux modifier ce rapport en musclant ton haut (deltoïdes/dorsaux) et en perdant du poids au niveau de la taille.
Une masse musculaire plus développée t'aidera aussi à maintenir ton taux de gras idéal car tu vas augmenter ton métabolisme de base et maintenir aussi ta testo sur le long terme pour éviter les désagréments de l'âge (ou au moins les diminuer).
Selon moi l'objectif idéal est un IMC de 22 avec 12% de gras en gros tu as une corpulence normale en étant sec, tu auras un visage creusé sans faire phasme, dans ces conditions tu fais élancé, c'est dans ce type de corps que les habits te vont le mieux/te font une belle silhouette.
En gros c'est un corps type de mannequin.
Truesilver5
2024-04-26 19:26:47
Le 25 avril 2024 à 16:44:14 :
Ça c'est le genre de corps de go muscu qui fait baver les femmes : https://youtube.com/shorts/yqAcKrFhknE?feature=shared
Un peu de muscle et sec
Ça c'est le genre de corps de go muscu dégueulasse que 99 % des pratiquants de longue date ont : https://youtu.be/dWlhsPgKhyM?t=20m55s
Juste hideux
Le premier à un tres bon corps natty, il n'a pas "un peu de muscle" comme tu dis
la deuxieme vidéo ils sont chargés
Ne parlez PAS de choses que vous ne connaissez pas !