Vos AD ont marché ?

Oui j'ai eu Zoloft puis Prozac. Mais je pense que c'est surtout couplé à la psychothérapie que ça a aidé, ça a duré quelques mois et franchement ça m'a aidé de ouf. C'était il y a 6 ans et j'ai jamais refait de dépression depuis donc c'est cool

Avant de commencer les AD j'étais au fond du trou limite suicidaire, j'espère ne jamais revivre ça

Le 23 avril 2024 à 23:32:41 :

Le 23 avril 2024 à 23:31:11 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:25:54 :

Le 23 avril 2024 à 23:23:58 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:20:48 :

> Le 23 avril 2024 à 23:19:28 DonaldKimball13 a écrit :

>> Le 23 avril 2024 à 23:14:27 :

> >> Le 23 avril 2024 à 23:13:03 DonaldKimball13 a écrit :

> > >> Le 23 avril 2024 à 23:11:18 :

> > > >Je ne suis pas fragile donc pas besoin de médoc

> > >

> > > Perso c'est la philosopie Stocicienne qui m'a sauvé.

> > >

> > > * Épictète.

> > > * Marc Aurèle.

> > >

> > > Maître course.

> > > Zéro médocs now.

> >

> > La philo m'a pas mal aidé à comprendre certaines choses mais c'est pas fait pour t'aider dans une dépression, ça élargit un peu ta compréhension des comportements humains et d'où ils proviennent historiquement, ça permet de remonter à la source des maux aussi

>

> Je suis quelqu'un d'ultra pragmatique et je pensais comme toi.

>

> Mais vraiment, la philosophie Stocicienne > all.

>

> C'est un effort à faire oui, une sorte de "recablâge" sur plusieurs mois ou années.

>

> Ça ne change pas l'humeur chimique du cerveau, mais ça donne des outils réels et concrets, pour le quotidien.

> Au final, ton état général s'améliore progressivement.

Oui j'ai pas mal étudié Nietzsche notamment, à l'époque où je l'étudiais c'était comme découvrir de nouvelles couleurs et je m'extasiais d'un rien
J'ai aussi commencé par les Stoïciens, Epictète et Marc Aurèle, et puis j'ai fini par abandonner la philo comme j'abandonne absolument tout

Désolé mon ami mais je m'arrête là : Nietzsche = branlettte de terrasse de café

Il n'a rien fait d'autre que de balancer des vérités déjà acquissent par la société.

Tout ça c'est de la branlette.

Je te parle du Stoïcisme là ;)
Philosophie pratique, se centrer, devenir le maître de ses pensées, être clair, etc.

En tout cas ça m'avait pas mal aidé à vivre intensément à l'époque, je suis pas un adepte de l'ascétisme, et j'ai du mal à me contenter d'une vie simple, j'aimais l'euphorie des moments alambiqués et une certaine folie dans tout ce que je faisais, le fait d'oser

Oui mais sache que c'est une quête commune de l'humanité...
En pratique, cela va t'orienter vers des drogues et autres AD si tu cours après ça

Oui j'ai fumé pendant des années, j'ai bien vécu et j'étais un gros oui-vie, je regrette pas ces années-là au contraire, mais je cherche pas non plus à y retourner, j'essaye juste de retrouver un peu d'espoir dans quelque chose

Que penses-tu de cette vidéo (audio) par exemple ?

18 Conseils d'Épictète

C'est de la vulgarisation ici bien évidement, mais ça reste un début.

Le 23 avril 2024 à 23:33:24 TheCloud_2011 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:28:55 Eraeraera a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:27:26 TheCloud_2011 a écrit :
Salut l'op ? J'ai pas lu tout le topic, est-ce que tu peux résumer un peu ta demande ? Tu en es où là dans ta situation psy ?

Salut, j'ai essayé 3-4 traitements différents et là je sens que j'ai besoin de quelque chose de plus lourd que la Venlafaxine/Abilify (bien que je prenne la dose maximale de Venlafaxine)

Tu as essayé quoi exactement jusque là ? Et pour quelle indication ?

J'ai commencé par Sertraline, puis Fluoxétine et là Venlafaxine, en neuros j'ai eu Risperdal et Abilify (15mg), pour dépression sévère, douleurs chroniques, anxiété généralisée, phobie sociale, et apparemment je suis schizoïde donc je sais pas si ça rentre dans une indication

On devrait avoir une prescription de câlins.

Le 23 avril 2024 à 23:34:48 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:32:41 :

Le 23 avril 2024 à 23:31:11 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:25:54 :

Le 23 avril 2024 à 23:23:58 DonaldKimball13 a écrit :

> Le 23 avril 2024 à 23:20:48 :

>> Le 23 avril 2024 à 23:19:28 DonaldKimball13 a écrit :

> >> Le 23 avril 2024 à 23:14:27 :

> > >> Le 23 avril 2024 à 23:13:03 DonaldKimball13 a écrit :

> > > >> Le 23 avril 2024 à 23:11:18 :

> > > > >Je ne suis pas fragile donc pas besoin de médoc

> > > >

> > > > Perso c'est la philosopie Stocicienne qui m'a sauvé.

> > > >

> > > > * Épictète.

> > > > * Marc Aurèle.

> > > >

> > > > Maître course.

> > > > Zéro médocs now.

> > >

> > > La philo m'a pas mal aidé à comprendre certaines choses mais c'est pas fait pour t'aider dans une dépression, ça élargit un peu ta compréhension des comportements humains et d'où ils proviennent historiquement, ça permet de remonter à la source des maux aussi

> >

> > Je suis quelqu'un d'ultra pragmatique et je pensais comme toi.

> >

> > Mais vraiment, la philosophie Stocicienne > all.

> >

> > C'est un effort à faire oui, une sorte de "recablâge" sur plusieurs mois ou années.

> >

> > Ça ne change pas l'humeur chimique du cerveau, mais ça donne des outils réels et concrets, pour le quotidien.

> > Au final, ton état général s'améliore progressivement.

>

> Oui j'ai pas mal étudié Nietzsche notamment, à l'époque où je l'étudiais c'était comme découvrir de nouvelles couleurs et je m'extasiais d'un rien

> J'ai aussi commencé par les Stoïciens, Epictète et Marc Aurèle, et puis j'ai fini par abandonner la philo comme j'abandonne absolument tout

Désolé mon ami mais je m'arrête là : Nietzsche = branlettte de terrasse de café

Il n'a rien fait d'autre que de balancer des vérités déjà acquissent par la société.

Tout ça c'est de la branlette.

Je te parle du Stoïcisme là ;)
Philosophie pratique, se centrer, devenir le maître de ses pensées, être clair, etc.

En tout cas ça m'avait pas mal aidé à vivre intensément à l'époque, je suis pas un adepte de l'ascétisme, et j'ai du mal à me contenter d'une vie simple, j'aimais l'euphorie des moments alambiqués et une certaine folie dans tout ce que je faisais, le fait d'oser

Oui mais sache que c'est une quête commune de l'humanité...
En pratique, cela va t'orienter vers des drogues et autres AD si tu cours après ça

Oui j'ai fumé pendant des années, j'ai bien vécu et j'étais un gros oui-vie, je regrette pas ces années-là au contraire, mais je cherche pas non plus à y retourner, j'essaye juste de retrouver un peu d'espoir dans quelque chose

Que penses-tu de cette vidéo (audio) par exemple ?

18 Conseils d'Épictète

C'est de la vulgarisation ici bien évidement, mais ça reste un début.

J'ai lu le Manuel d'Epictète y'a longtemps et il est assez efficace, mais je crois pas au fait qu'on puisse dire à son enfant mort "je l'ai rendu", je trouve plus sain d'avoir la haine et d'injurier tous les dieux au lieu de le prendre sainement, je préfère les réactions épidermiques à la sagesse

Venlaxafine ici aussi khey (couplé avec du lorazepam pour mes anxio)

Tu prends combien de MG ? Je suis redescendu au plus petit dosage a 37,5 depuis bientôt 1 an mais j'ai pas encore eu le courage de passer une journée sans. Je ne sais plus vraiment si ça me fait quelque chose ou non mais je sais que depuis que j'ai commencé cet AD, j'ai plus jamais de crises d'angoisses.

Le 23 avril 2024 à 23:34:53 Eraeraera a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:33:24 TheCloud_2011 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:28:55 Eraeraera a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:27:26 TheCloud_2011 a écrit :
Salut l'op ? J'ai pas lu tout le topic, est-ce que tu peux résumer un peu ta demande ? Tu en es où là dans ta situation psy ?

Salut, j'ai essayé 3-4 traitements différents et là je sens que j'ai besoin de quelque chose de plus lourd que la Venlafaxine/Abilify (bien que je prenne la dose maximale de Venlafaxine)

Tu as essayé quoi exactement jusque là ? Et pour quelle indication ?

J'ai commencé par Sertraline, puis Fluoxétine et là Venlafaxine, en neuros j'ai eu Risperdal et Abilify (15mg), pour dépression sévère, douleurs chroniques, anxiété généralisée, phobie sociale, et apparemment je suis schizoïde donc je sais pas si ça rentre dans une indication

Et là qu'est ce que tu as à redire sur ton traitement actuel ? Qu'est ce que tu ressens ?

Comment vous faites pour vous supporter ceux qui sont sortis de la dépression? Vous en avez pas marre de voir tous les jours votre gueule de zéro tout dans le miroir?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/3/1605105031-ezgif-6-ef11aeaf6f9c.png

Le 23 avril 2024 à 23:34:26 main-processus a écrit :
Oui j'ai eu Zoloft puis Prozac. Mais je pense que c'est surtout couplé à la psychothérapie que ça a aidé, ça a duré quelques mois et franchement ça m'a aidé de ouf. C'était il y a 6 ans et j'ai jamais refait de dépression depuis donc c'est cool

Avant de commencer les AD j'étais au fond du trou limite suicidaire, j'espère ne jamais revivre ça

Très heureux pour toi khey, j'espère que tu ne rechuteras pas (même si ça fait partie de la vie, on en a besoin parfois), la psychothérapie consistait en quoi ? J'ai une psychologue mais ça ne mène à rien

Le 23 avril 2024 à 23:36:29 SaintVergeron71 a écrit :
Venlaxafine ici aussi khey (couplé avec du lorazepam pour mes anxio)

Tu prends combien de MG ? Je suis redescendu au plus petit dosage a 37,5 depuis bientôt 1 an mais j'ai pas encore eu le courage de passer une journée sans. Je ne sais plus vraiment si ça me fait quelque chose ou non mais je sais que depuis que j'ai commencé cet AD, j'ai plus jamais de crises d'angoisses.

Je prends 225mg de Venla, j'ai encore plein de crises d'angoisses donc ils m'ont filé du Lyrica

Le 23 avril 2024 à 23:36:22 :

Le 23 avril 2024 à 23:34:48 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:32:41 :

Le 23 avril 2024 à 23:31:11 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:25:54 :

> Le 23 avril 2024 à 23:23:58 DonaldKimball13 a écrit :

>> Le 23 avril 2024 à 23:20:48 :

> >> Le 23 avril 2024 à 23:19:28 DonaldKimball13 a écrit :

> > >> Le 23 avril 2024 à 23:14:27 :

> > > >> Le 23 avril 2024 à 23:13:03 DonaldKimball13 a écrit :

> > > > >> Le 23 avril 2024 à 23:11:18 :

> > > > > >Je ne suis pas fragile donc pas besoin de médoc

> > > > >

> > > > > Perso c'est la philosopie Stocicienne qui m'a sauvé.

> > > > >

> > > > > * Épictète.

> > > > > * Marc Aurèle.

> > > > >

> > > > > Maître course.

> > > > > Zéro médocs now.

> > > >

> > > > La philo m'a pas mal aidé à comprendre certaines choses mais c'est pas fait pour t'aider dans une dépression, ça élargit un peu ta compréhension des comportements humains et d'où ils proviennent historiquement, ça permet de remonter à la source des maux aussi

> > >

> > > Je suis quelqu'un d'ultra pragmatique et je pensais comme toi.

> > >

> > > Mais vraiment, la philosophie Stocicienne > all.

> > >

> > > C'est un effort à faire oui, une sorte de "recablâge" sur plusieurs mois ou années.

> > >

> > > Ça ne change pas l'humeur chimique du cerveau, mais ça donne des outils réels et concrets, pour le quotidien.

> > > Au final, ton état général s'améliore progressivement.

> >

> > Oui j'ai pas mal étudié Nietzsche notamment, à l'époque où je l'étudiais c'était comme découvrir de nouvelles couleurs et je m'extasiais d'un rien

> > J'ai aussi commencé par les Stoïciens, Epictète et Marc Aurèle, et puis j'ai fini par abandonner la philo comme j'abandonne absolument tout

>

> Désolé mon ami mais je m'arrête là : Nietzsche = branlettte de terrasse de café

>

>

> Il n'a rien fait d'autre que de balancer des vérités déjà acquissent par la société.

>

> Tout ça c'est de la branlette.

>

> Je te parle du Stoïcisme là ;)

> Philosophie pratique, se centrer, devenir le maître de ses pensées, être clair, etc.

En tout cas ça m'avait pas mal aidé à vivre intensément à l'époque, je suis pas un adepte de l'ascétisme, et j'ai du mal à me contenter d'une vie simple, j'aimais l'euphorie des moments alambiqués et une certaine folie dans tout ce que je faisais, le fait d'oser

Oui mais sache que c'est une quête commune de l'humanité...
En pratique, cela va t'orienter vers des drogues et autres AD si tu cours après ça

Oui j'ai fumé pendant des années, j'ai bien vécu et j'étais un gros oui-vie, je regrette pas ces années-là au contraire, mais je cherche pas non plus à y retourner, j'essaye juste de retrouver un peu d'espoir dans quelque chose

Que penses-tu de cette vidéo (audio) par exemple ?

18 Conseils d'Épictète

C'est de la vulgarisation ici bien évidement, mais ça reste un début.

J'ai lu le Manuel d'Epictète y'a longtemps et il est assez efficace, mais je crois pas au fait qu'on puisse dire à son enfant mort "je l'ai rendu", je trouve plus sain d'avoir la haine et d'injurier tous les dieux au lieu de le prendre sainement, je préfère les réactions épidermiques à la sagesse

L'avantage ici dans cette philosophie pratique, c'est que tu peux t'y "servir" comme cela te semble le mieux.
Absolument rien ne t'oblige à appliquer à la lettre, tel ou tel précepte.
Le Stoïcisme est clair en cela ; la liberté de choix

edit : ataraxie sur toi mon bon khey

Le 23 avril 2024 à 23:36:29 TheCloud_2011 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:34:53 Eraeraera a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:33:24 TheCloud_2011 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:28:55 Eraeraera a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:27:26 TheCloud_2011 a écrit :
Salut l'op ? J'ai pas lu tout le topic, est-ce que tu peux résumer un peu ta demande ? Tu en es où là dans ta situation psy ?

Salut, j'ai essayé 3-4 traitements différents et là je sens que j'ai besoin de quelque chose de plus lourd que la Venlafaxine/Abilify (bien que je prenne la dose maximale de Venlafaxine)

Tu as essayé quoi exactement jusque là ? Et pour quelle indication ?

J'ai commencé par Sertraline, puis Fluoxétine et là Venlafaxine, en neuros j'ai eu Risperdal et Abilify (15mg), pour dépression sévère, douleurs chroniques, anxiété généralisée, phobie sociale, et apparemment je suis schizoïde donc je sais pas si ça rentre dans une indication

Et là qu'est ce que tu as à redire sur ton traitement actuel ? Qu'est ce que tu ressens ?

Rien de bon J'ai vraiment besoin de quelque chose de lourd

paareil, venlafaxine ça a jamais marché, celui qui marche le mieux sur moi c'est sertraline

Le 23 avril 2024 à 23:40:09 qt3gqwa a écrit :
paareil, venlafaxine ça a jamais marché, celui qui marche le mieux sur moi c'est sertraline

Pareil que toi, je vais redemander soit ça soit Paroxétine selon les kheys

Le 23 avril 2024 à 23:39:12 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:36:22 :

Le 23 avril 2024 à 23:34:48 DonaldKimball13 a écrit :

Le 23 avril 2024 à 23:32:41 :

Le 23 avril 2024 à 23:31:11 DonaldKimball13 a écrit :

> Le 23 avril 2024 à 23:25:54 :

>> Le 23 avril 2024 à 23:23:58 DonaldKimball13 a écrit :

> >> Le 23 avril 2024 à 23:20:48 :

> > >> Le 23 avril 2024 à 23:19:28 DonaldKimball13 a écrit :

> > > >> Le 23 avril 2024 à 23:14:27 :

> > > > >> Le 23 avril 2024 à 23:13:03 DonaldKimball13 a écrit :

> > > > > >> Le 23 avril 2024 à 23:11:18 :

> > > > > > >Je ne suis pas fragile donc pas besoin de médoc

> > > > > >

> > > > > > Perso c'est la philosopie Stocicienne qui m'a sauvé.

> > > > > >

> > > > > > * Épictète.

> > > > > > * Marc Aurèle.

> > > > > >

> > > > > > Maître course.

> > > > > > Zéro médocs now.

> > > > >

> > > > > La philo m'a pas mal aidé à comprendre certaines choses mais c'est pas fait pour t'aider dans une dépression, ça élargit un peu ta compréhension des comportements humains et d'où ils proviennent historiquement, ça permet de remonter à la source des maux aussi

> > > >

> > > > Je suis quelqu'un d'ultra pragmatique et je pensais comme toi.

> > > >

> > > > Mais vraiment, la philosophie Stocicienne > all.

> > > >

> > > > C'est un effort à faire oui, une sorte de "recablâge" sur plusieurs mois ou années.

> > > >

> > > > Ça ne change pas l'humeur chimique du cerveau, mais ça donne des outils réels et concrets, pour le quotidien.

> > > > Au final, ton état général s'améliore progressivement.

> > >

> > > Oui j'ai pas mal étudié Nietzsche notamment, à l'époque où je l'étudiais c'était comme découvrir de nouvelles couleurs et je m'extasiais d'un rien

> > > J'ai aussi commencé par les Stoïciens, Epictète et Marc Aurèle, et puis j'ai fini par abandonner la philo comme j'abandonne absolument tout

> >

> > Désolé mon ami mais je m'arrête là : Nietzsche = branlettte de terrasse de café

> >

> >

> > Il n'a rien fait d'autre que de balancer des vérités déjà acquissent par la société.

> >

> > Tout ça c'est de la branlette.

> >

> > Je te parle du Stoïcisme là ;)

> > Philosophie pratique, se centrer, devenir le maître de ses pensées, être clair, etc.

>

> En tout cas ça m'avait pas mal aidé à vivre intensément à l'époque, je suis pas un adepte de l'ascétisme, et j'ai du mal à me contenter d'une vie simple, j'aimais l'euphorie des moments alambiqués et une certaine folie dans tout ce que je faisais, le fait d'oser

Oui mais sache que c'est une quête commune de l'humanité...
En pratique, cela va t'orienter vers des drogues et autres AD si tu cours après ça

Oui j'ai fumé pendant des années, j'ai bien vécu et j'étais un gros oui-vie, je regrette pas ces années-là au contraire, mais je cherche pas non plus à y retourner, j'essaye juste de retrouver un peu d'espoir dans quelque chose

Que penses-tu de cette vidéo (audio) par exemple ?

18 Conseils d'Épictète

C'est de la vulgarisation ici bien évidement, mais ça reste un début.

J'ai lu le Manuel d'Epictète y'a longtemps et il est assez efficace, mais je crois pas au fait qu'on puisse dire à son enfant mort "je l'ai rendu", je trouve plus sain d'avoir la haine et d'injurier tous les dieux au lieu de le prendre sainement, je préfère les réactions épidermiques à la sagesse

L'avantage ici dans cette philosophie pratique, c'est que tu peux t'y "servir" comme cela te semble le mieux.
Absolument rien ne t'oblige à appliquer à la lettre, tel ou tel précepte.
Le Stoïcisme est clair en cela ; la liberté de choix

edit : ataraxie sur toi mon bon khey

Ataraxie sur toi aussi en dépit de

Le 23 avril 2024 à 23:19:21 :

Le 23 avril 2024 à 23:16:33 :
Comment vou voyez les effets de la Sertraline ?
Je suis à 3 semaines et toujours rien.
J'ai un diagnostic de trouble proche de la phobie sociale.

perso j'ai pris sertraline et aucun effet, t'as eu les reflux gastrique quand tu prenais le Médoc sans verre d'eau? où t'as l'impression que ton coeur brûle

Ça m'est arrivé ce matin,plus jamais j'en prends sans eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615894962-risitas-6.png

Je crains trop les effets secondaires pour en prendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 23 avril 2024 à 23:46:16 Viebasse a écrit :
Je crains trop les effets secondaires pour en prendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

À part avoir du mal à éjaculer tu crains pas grand chose, y'a aussi la prise de poids et les sauts d'humeur

Le 23 avril 2024 à 23:47:09 :

Le 23 avril 2024 à 23:46:16 Viebasse a écrit :
Je crains trop les effets secondaires pour en prendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

À part avoir du mal à éjaculer tu crains pas grand chose, y'a aussi la prise de poids et les sauts d'humeur

Risperdal j'étais devenu gros, après c'était aussi l'enfant l'espèce de confinement de 2021 je foutais rien et hiver gras.

T'avais quoi comme douleurs chroniques ?